Что такое аскеза. Зачем нам отказываться от чего-то добровольно. Желание жить и желание умереть. Желания тела и желания души. Виды счастья для тела. Желание счастья для тела как путь к страданиям. Как проявляется желание умереть. Энтузиазм в благости, страсти и невежестве. Где и как брать вдохновение. Аскезы для беременных. Сыроедение как вид аскезы. Что делать, когда пропадает желание совершать аскезы. Уважение людей из другой религиозной традиции. Как жить духовной жизнью после рождения ребенка. Об аскезах, совершенных в страсти. О постах в разных духовных традициях.

Виды знания. Знание о теле. Телесная концепция жизни. Что такое прана. Первоэлементы Вселенной. Техника контроля праны: пранаяма. Восходящий и нисходящий пути познания. Бескорыстие и высокий разум. Чистота разума. Существа с более высоким и чистым разумом. Ответы на вопросы. Как разорвать цепь кармических поступков и, как следствие, рождений? Как помочь пьющему человеку? Какая йога полезнее для души, а какая для тела? Как определить святую личность по голосу?