Улыбнись своей судьбе

Бердянск - 28 марта 2013
Как смех влияет на нашу жизнь и здоровье? Негативная информация и здоровье. Почему важно успокоить воспаленный ум? Отстранение во времени. Качества успешных людей. Улыбка и юмор против негатива. Главный критерий «счастливой семьи». Психологический иммунитет. Смехотерапия. Что такое «радость». Юмор и духовная жизнь. Смех избавляет от иллюзий. Очень важное качество смеха. Улыбка в повседневной жизни. Главная удача в нашей жизни.
лекция для начинающих из раздела «Психология» со сложностью восприятия: 1
длительность: 01:23:11 | качество: mp3 32kB/s 19 Mb | прослушано: 986 | скачано: 566 | избрано: 35
Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать»

00:00:01 Есть такой Ник Везунчик, да? Ему сейчас около тридцати трех лет. Чтобы понять в каком он находился положении, в этой жизни у нас уже у всех, дай бог, чтобы не получилось. И из этой ситуации он вышел полностью победителем. Теперь он ездит по миру и вдохновляет двуруких и двуногих – нас с вами. С рождения не имея полностью ни рук, ни ног. Улыбка с лица не сходит, сияние из глаз не уходит, говорит только о позитивном. То есть был стресс, когда он концентрировался только на себе. Он поднял свою цель в жизни, и эта цель начала приносить ему счастье. То есть цель стресса – это сменить цели в своей жизни. И мы разбирали разные методики, разные уровни понимания: как это все работает, как это можно... как можно наполнить свою жизнь чем-то позитивным.

00:01:12 И один из важнейших шагов – это был: чтобы перестать концентрироваться на себе. Одно из домашних заданий было: помойте подъезд, в котором вы живете. И люди выполняли его, и выпадали в экстаз просто. Накормите обездоленных, покормите голубей, собак, бабу Машу соседку пирожками. Сделайте что-то хорошее перестаньте концентрироваться на себе. Эта методика очень работает, но очень трудно в такой ситуации на себе концентрироваться, очень трудно!.. вернее, на ком-то другом, потому что ум очень ломается. Такая ситуация, что ум очень ломается. И где же найти то настроение, где же найти ту энергию, то знание, которое поможет ум снова восстановить в порядок. То есть, как соблюдать вот эту гигиену ума? То есть, есть гигиена тела, о которой мы тоже практически ничего не знаем. Если с позиции говорить аюрведы или с позиции йоги, то о гигиене тела мы тоже ничего не знаем. Что же тогда говорить о гигиене ума?

00:02:26 И вот сегодняшняя тема, которая называется «Улыбнись своей судьбе». Как вы считаете, она актуальна вообще сейчас в наше время? «Улыбнись своей судьбе» – так звучит, как будто улыбка или юмор как-то может помочь в таких ситуациях. Актуально это сейчас? [Реплика из зала] Серьезно? [Смеется] Я думал актуально все, что касается темы денег. Да? И многие ж так считают. [Реплика из зала]

00:03:12 Есть такое высказывание: «Порой лишь одна улыбка может спасти чью-то жизнь». Моя ситуация была... один раз была такая ситуация. Мы с другом гуляли по берегу моря, и шла девушка к берегу моря. Я просто на неё посмотрел и улыбнулся ей. И она сразу начала плакать. Ну, мы так.. Ну знаете, как женские слезы на мужскую психику неготовую.. они так действуют: сразу ты обо всем забываешь и [неразборчиво]. Щит упал, меч упал, все упало, осталось просто.. такие глаза. Мы так на неё вдвоем посмотрели.. И в процессе потом разговора оказалось, что она просто шла топиться. Она просто шла топиться. Я не уверен, что бы у нее это получилось, но в начале настрой был хороший у нее. В течение часа мы её выводили. Взяли её под руки и начали с ней гулять. Выводили из этой ситуации. Ну, в общем, вывели ее. И вот когда я узнал, что порой одна лишь улыбка может спасти чью-то жизнь. Я подумал: «Да, это действительно может так и есть». В моей жизни это так сработало.

Как смех влияет на нашу жизнь и здоровье?

00:04:39 Сейчас современная психология, какое-то одно из направлений или, я думаю, одно из направлений категорий ученых. Они много посвящают времени изучению: что же такое смех? Как смех влияет на нашу жизнь? Как смех влияет на наше здоровье? Что такое улыбка? Что это за мимика, которая включает определённое количество мышц? Что же такое в практике йоги, когда преподаватель говорит: «Расслабьте кончики губ, расслабьте кончики губ, расслабьте точку между бровями»? Почему он больше ни на чем основном не концентрируется, только вот эти точки – кончики губ и точка между бровями? Это очень глубокая тема.

00:05:33 Говорится, что смех вызывает в организме огромнейшую реакцию. И многие исследования доказали, что смех укрепляет, очень сильно укрепляет иммунную систему. Смех заменяет.. одна минута смеха заменяет десять минут качественной шавасаны, то есть хорошего качественного расслабления. (Вот которого мы в конце будем, сегодня после [лекции], у нас пятнадцать минут [будет]). Одна минута заменяет. Одна минута хорошего смеха дружественного, позитивного, благостного – заменяет десять минут хорошей правильной пранаямы. Один человек, изучая уфологию, все что связано с инопланетянами (ну это так, как бы в шутку). Он сказал: «Знаешь, я, когда изучал все изображения, которые есть инопланетян… (ну, это не авторитетный вопрос – это я шучу), он говорит нигде не увидишь, что они улыбаются». Вспомнили? Что-то видели? Такие передачи, их там всегда показывают: такие глаза, такой рот – [неразборчиво], они их делают такими.

00:06:40 В древних писаниях описывается, что смех – это божественное качество. Смех дан людям для того, чтобы они могли возвыситься. Но смех существует в нескольких гунах: в гуне невежества, гуне страсти, гуне благости. В гуне невежества смех, как вы думаете, с чем он связан? [Реплики из зала]. Да, это… А в гуне страсти? Он сейчас очень преобладает. Большинство сейчас как раз и связано. Гуна страсти, которая опускает гуну невежества. То есть, в гуне страсти означает, что смех, в основном, связан с оттенком вожделения, с оттенком такого сексуального характера. Ну, чаще всего, если посмотреть какие-то сейчас юмористические программы, в основном юмор связан о том, как пьяный муж пришел домой, жена его не пускает, если пускает, то потом не пускает его в кровать: «Спи на полу». То есть, в основном, такой юмор. То есть, над противоположным полом: мужчины над женщинами, женщины над мужчинами. Но все это имеет такой сексуальный оттенок. Смех в гуне страсти. И 95 % всей информации – анекдоты все сейчас на этом замешано. И смех в гуне благости. Что же это такое? [Реплика из зала: «Над собой»] Да, смех над собой.

00:08:19 И самое интересное, что смех действует как болеутоляющее. Согласно одним исследованиям, четырехлетний ребенок смеется триста раз в день, в то время как взрослый человек смеется пятнадцать раз в день. Почему же так происходит? И они пришли к такому выводу: что когда ребенок... даже в утробе матери описывается, что ребенок улыбается. В писаниях описывается: в определённых... на определённых месяцах развития психики плода… ну, личности не плода, а личности – говорится, что на определённых месяцах он улыбается, потом улыбка его сходит, он начинает молиться о том, чтобы ему Господь оставил память о том, откуда он пришел. Но Он никому не оставляет.

00:09:29 Я рассказывал такую историю, которая очень сильно повлияла на меня. Помните? Когда в гостях… у них было двое детей, мальчику шесть лет и ребенку, девочке, около шести месяцев. Она лежала, она спала в своей там комнате, в своей люльке, и малыш все время игрался в зале с родителями, и каждые пятнадцать минут он уходил в ту комнату и возвращался через пару минут. Уходил возвращался, уходил – возвращался. И очень стало интересно: куда он ходит? Ну, я тогда подумал, что он такой ответственный мужчина, просто ходит проверяет, как там маленькая сестренка. И когда я сказал родителям: «Давайте посмотрим, что он там делает». Когда он в следующий раз ушел, мы успели так подпереть чуть-чуть дверь и то, что он там делал такой опыт, опыт реализации называется. Он стоял перед люлькой, вот так вот, и говорил: «Напоминай мне, пожалуйста, о том, что есть бог, а то я начинаю забывать об этом». И так каждый раз. При всем, вы же понимаете, что людей… детей чему-то научить можно только, если это является вашим собственным примером. Исследования одного американского психолога с украинскими корнями… говорит о том, что дети не слушают то, что вы им говорите. Они делают то, что... как вы живете. Поэтому, когда он это повторял, я со своим багажом прочитанных книг понял, что это просто умственная платформа, а он ещё реализован, он помнит, о чем он просит свою маленькую сестричку. Очень сильно это на меня повлияло, потому что это... это было искренне, он не знал, что за ним наблюдают, и он так жил, он так живет.

Негативная информация и здоровье

00:11:38 Это означает, что по мере нашего взросления, мы начинаем, кроме того, что очень серьезно относиться к жизни только из-за того, что наша напитанность чем мы себя наполняем она состоит, в основном, из негативной информации. Негативная информация превращает наше мышление в негативное видение мира. Это как определённое болото. Это вот как, я приводил пример, что наше сознание – это как министерство. И вот если знаний много негативных, то знаете как: «Так, а теперь проголосуем». И они голосуют, и они побеждают те крупицы позитивного того, что в нашей жизни есть, то, чем мы себя напитываем. Поэтому так и проверяется здоровье сознания. Как проверить: здоровый человек или нездоровый? Мы сейчас знаем, что если проследить… Многие старые медики, они говорят, что проходит несколько лет и понижается планка определения здоровой личности. Пять лет прошло – понизили еще, пять лет прошло – понизили еще. И следующее поколение, которое приходит, определяясь на эту планку, тех, других они вообще считают динозаврами – те, которые вымерли, да это просто такого не существовало.

00:13:06 И так как… даже Махатма Ганди, он ещё сказал, что: «Я не позволяю в своё сознание заходить с грязными ногами». Это означает, что мы, как культурные люди, всегда открываем дверь тем, кто приходит к нам в гости. Но если мы понимаем, что это за информация, что она несет в себе, то мы можем взять метлу и прогнать. И в этом наша ответственность: понимать, чем мы себя наполняем. Потому что мы можем сейчас заметить что, если кто-то задержался на работе, сын или дочка чуть-чуть опоздала мы сразу можем понять, чем мы себя наполняем. Даже можем удивиться, даже Стивену Спилбергу и многим режиссерам не снилось то, что… какие фильмы мы сразу можем снимать. Так проверяется: здоровое сознание или нездоровое. Величайшая личность, Уильямс Джеймс, который в истории зафиксирован как это... психолог он. Кстати, он… его корни с Украины, он там… в XVIII веке его родители переехали в Штаты. Единственная личность, которая была зафиксирована с IQ под триста, таких больше не было. Он знал… в нескольких источниках описано, что он знал пятьдесят языков, в некоторых говорится, что он знал двести. В восемь лет он знал уже около семи языков. В восемь лет. И в восемь лет он переводил, перевел «Илиаду» с греческого языка. В восемь лет, ну, личность гениальная. И он сказал, что… такая фраза: «Мы смеемся, не потому что мы счастливы, а мы счастливы, потому что смеемся». Хотя вот представьте, если взять разницу: взрослого человека, который смеется пятнадцать раз – ну, пятнадцать раз, я думаю, что это хороший праздник, хороший такой позитивный настрой, в предвкушении Нового года. Он так смеется, зная, что через несколько часов будет весело.

00:15:18 Испанская пословица говорит, что мы все… «Все улыбаются на одном языке». Один практикующий человек рассказал такую историю. Он был на лекции в Индии, там выступал садху. И он сразу же не мог понять, о чем идет речь. Но то, что все вокруг смеялись, для него это было достаточно, и он продолжал всю лекцию вместе смеяться. А потом он спросил: «О чем этот садху вам расс[казывал]?» Садху – это как святой человек, монах, отрешенный такой, отшельник. «О чем он рассказывал все это время?» А они говорят: «Он рассказывал анекдоты». – «Как анекдоты? Этот садху рассказывал анекдоты? А что за анекдоты?» «Ну, некоторые пошлые были, мы даже тебе не будем рассказывать». Говорит: «И к чему он подводил этими своими анекдотами, своими историями?» Он всегда после анекдота говорил одну фразу: «Ну как, когда вы смеялись, вы о чем-то ещё думали?» Он говорил, что это настоящая йога: в момент смеха ваш ум полностью отдыхает. В момент смеха ваш ум полностью заражается и обновляется снова. Поэтому на своих лекциях этот садху просто рассказывает анекдоты. Пошлые иногда, иногда какие-то веселые, ну, с позиции своей, своей культуры, той традиции, в которой он вырос. Поэтому он и объяснял, что первая задача йоги состоит в умении в том, чтобы успокоить ум.

Почему важно успокоить воспаленный ум?

00:16:58 Первая задача культурного человека – успокоиться. Потому что: вы замечали, что если человек живет в такой бурной страсти... Почему люди сейчас вот смеются пятнадцать раз в день? Потому что страсть не позволяет успокоиться, увидеть те прелести мира, которые вокруг него. Вокруг него, вокруг его жизни и даны ему ещё и бесплатно, при том что. Представьте, самые дорогие вещи, которые есть в нашей жизни, самые дорогие даются нам бесплатно. Человек в страсти это не поймет. Потому что мы этого не ценим. Когда нам бесплатно дано Азовское море. Нам бесплатно даны вот эти бердянские знаменитые ветра, да. Прекраснейшая бердянская погода в марте. Но почему мы унываем? Да потому что мы хотим быть богами, мы хотим все контролировать: «Март должно быть солнце!» Солнце должно быть в сердце! И не только в марте. [Смеется] Поэтому в трактатах даже советуют… только из-за того, что на сознание человека, который очень много пропускает в свой ум «грязных ног» его сознание очень воспалено. Один психолог рассказывал. Когда он давал консультации – консультировал американских граждан, говорит, там культура такая, что они все улыбаются, они очень приветливы, но, не дай бог, так не на него посмотреть или не так что-то сделать, сразу загорается – такой костер в лесу, огонь, вжжж. Воспаленное сознание. То есть сравнивается, что благодаря такой информации, которую мы впускаем в себя, мы или воспаляем свой ум или делаем его холодным. Холодный ум – это качество мудреца.

00:18:56 И… и говорится в трактатах и описывается, что мы должны… У кого хорошая карма, те живут всегда возле водоемов. Поэтому и говорится: те, кто родился в пустынях – это те, которые не ценили воду, не закрывали колонки, кран, чистили зубы – кран работает, вода течет. [Смеется] Но если счетчик стоит, то надо уже закрыть, конечно. [Смеется] Но это как юмор можно воспринять то, что: как попасть в пустыню? – Не экономьте воду! Как они там экономят воду – ой-ёй-ёй. Всю росу собирают, все, что можно собрать. Поэтому говорится, что используйте то место, где вы живете. Многие люди говорят: «Там, где родился, там и пригодился». Мож, какой смысл в это вложен? – Никто не знает. «Кто рано встаёт – тому бог дает». Что он дает? Мне дворник на центральном пляже в пять утра… я как-то спросил: «А что Бог дает?» Он говорит: «Кошелек. Я говорит, всегда прихожу, мету и ищу кошелек» [Смеется] Мы проходили эту тему, мы теперь-то хоть знаем: что же дает Бог тому, кто встаёт рано.

00:20:23 Находиться рядом с водой, принимать минимум одно омовение в день. Минимум. И самое главное – принимать его с утра. Поэтому, даже... Помните, я рассказывал, в момент стресса: что происходит с организмом, после веселого Нового года с утра? Что ему хочется? Первое? Пить. Почему ему хочется пить? [Ответ из зала неразборчиво] Все правильно – сушняк. Это просто проявление вот это – огромного количества интоксикации. Почему хочется пить? Потому что организм сигнализирует: «Если ты сейчас не разбавишь ЭТУ СРЕДУ, я просто сгорю. Я сгорю в своем собственном огне, который бушует». Человек выпивает, выпивает воду, кефир там, ну, всякое можно – ему становится легче.

00:21:14 И один из методов наполнения себя вот этой силой также и было это умение с утра принять омовение. Ну, советуется два раза – это очень хорошо. Очень хорошо. Говорится, что монах, или саньяси, отреченный человек, должен принимать три раза в день, семейный человек – два раза в день, а другой класс, где один раз в день. Так же проверяется уровень культуры: по тому, сколько человек принимает омовений в день. Мы ж замечали всегда после трудового дня мы приходим, под душем приняли – так хорошо: тонкое тело очистилось, физическое очистилось, одели чистую одежду ум ввели в состояние благости. Одна мудрая жена, встречая мужа, она всегда его сразу отправляет по душ. А другая, не мудрая, она вот ждет: он должен в шесть вечера вернуться. И она на пороге вот так стоит и ждет его, с новостями. [Реплика из зала неразборчиво] Да, общеукрепляющий такой. И потом на… на ней можно увидеть последствия этого душа. Она не может понять: почему такая реакция? [Смеется] Потому что вода успокаивает. Вот этот пожар, который внутри нас, вода его тушит, успокаивает, поэтому и говорится, что основная задача – это успокоить ум. Как его успокоить? Простейшая методика, но секретная очень. Секретная техника успокоить ум правильно. Знаете, как она называется? Она называется – «Отстранение во времени». Сейчас объясню.

Отстранение во времени

00:23:06 Смотрите, позиция страсти. Если человек пятнадцать раз в день смеется, это означает, что он многие вещи в своей жизни просто не замечает. И что значит «отстранение во времени»? Это означает начать замечать. Глупость не терпит времени. В глупости можно все очень быстро. Нужно сейчас. Пришла на йогу – похудела на десять килограмм. Один день после шести не поела нужно похудеть на пятнадцать килограмм. Выпила таблетку – выздоровел [неразборчиво] То есть очень быстро. Страсть, она хочет все очень быстро, она не хочет над собой работать. Она все подводит к тому: увидел рекламу ноутбука – все, нужно идти срочно купить его. Новый телефон – купить новый телефон. Машина «мерседес», новый цвет – купить сразу. Страсть так действует. Глупость.

00:24:08 В «Махабхарате», в очень древнем тексте… «Махабхарата» является самым большим записанным писанием, оно даже там в два-в три раза больше «Илиады», больше знаменитой… как это – большая, самая большая библиотека… не библиотека, а энциклопедия – «Британия», да, или «Британика». Значит, она в три раза больше её, там около ста тысяч стихов шло. И вот про время там есть такое высказывание, очень много, но такое непонятное, описывает, что такое время. «Время – это представитель Бога в материальном мире. Его не обгонишь, когда оно бежит. Когда оно стоит на месте – его не обхватишь. Кто-то его называет «временем года», «месяцем», «полумесяцем», «днем» или даже его могут понимать как «мгновение». Другие его называют «утром», «днем», «вечером», «ночью» или даже «мигом». Но как бы его не называли, оно едино и существует под названием «время». И все в этом мире находится в его власти». Ну, над этим надо долго сидеть. И надо на это все смотреть, потому что наш ум в таком огне пылает, что он… определённую информацию надо запоминать, если она в определённом образе подается.

00:25:40 Поэтому говорится, что глупость – она не терпит времени, потому что глупости все нужно очень быстро. Отстранение означает – успокоить ум, сделать его холодным, просто наблюдать. Мне очень трудно, но почему-то мне вот этот пример сейчас приходит… вот представьте, я сейчас буду пример про охоту говорить. Трудно мне… Но вот представьте, мы пришли на охоту… Не, не надо это, не могу представить. [Реплика из зала неразборчиво] Куда? Да, не надо представлять, что мы пришли на охоту. Тут же в зале есть… вегетарианцев половина, наверное. Вегетарианцы пришла на охоту: что они там будут делать? Нюхать цветочки, смотреть на небо. [Подсказки из зала] Фотографировать. [Смеется] Время – это сила, которая все меняет вокруг нас. Даже говорится, что рождаясь, мы начинаем сразу стареть. Через определённый этап просто прохождения. Рождаясь, мы сразу стареем.

Качества успешных людей

00:26:42 В решении проблем нужно охотиться на само решение. Горячий ум – решение отодвигается. Холодный ум – решение приближается. Многие замечали, многие вдохновляющие примеры… Робин Шарма в своих книгах очень много приводит примеров. Когда даже достаточно известные бизнесмены, находя время в своей огромной корпорации, империи, просто час поразмышлять о том, куда движется вся его империя, куда движется его жизнь, они всегда, всегда находят очень много новых подсказок от вселенной, от мира. Я приводил примеры. В изучении пятнадцати известнейших миллионеров: они приводили по порядку, называли качества, которые помогли им достичь этого успеха. Первое они назвали – это умение слушать. Умение слушать. Второе они назвали – умение отличаться от других людей. Умение слушать. Умение отличаться. И третье они назвали – это умение находить время для успокоения, для медитации, для просто размышлений. Хотя ты отключаешь телефон, все отключаешь, представьте, это было поставлено на третью ступеньку. Умение слушать, умение отличаться и умение успокаиваться в этой всей гонке.

00:28:14 Как вы думаете: это может привести к успеху нас? Может нам помочь? Умение слушать, умение отличаться и умение находить в течение своего дня… Это называется – это волшебное время. Магическое время, если так нравится. Это время, когда ты остаешься наедине с самим собой. Почему многие люди бояться остаться наедине с самим собой? Им страшно. О чем разговаривать с самим собой? А то многие… для многих очень не понятно вот эта концепция просто посидеть поразмышлять.

00:29:04 Послушайте очень вдохновляющую строку из «Ригведы». «Ригведа» это самое древнее писание, которое реально сейчас зафиксировано. Такую подсказку дает «Ригведа». Что значит приблизить к себе вот этот ответ, в поисках вопроса, который ты ищешь, движешься? Ответ, который поможет решить тебе твою ситуацию. Что говорит «Ригведа»? Колоссально, очень вдохновляющие слова. Их надо так прочитать: «Просыпайся, подобно солнцу на рассвете, с готовностью совершить священное подношение. Ступай вперёд с радостью, как паломник в странствие. О, герой, продвигайся вперёд с решимостью совершить священное приношение себя в жизни. Установи знамя победы в служении человечеству. Обнови свою решимость. Улыбайся своей судьбе». «Просыпайся, подобно солнцу на рассвете, с готовностью совершить священное подношение. Ступай вперёд с радостью, как паломник в странствие. О, герой, продвигайся вперёд с решимостью совершить священное приношение себя в жизни. Установи знамя победы в служении человечеству. Обнови свою решимость. Улыбайся своей судьбе». Около шести тысяч лет назад.

00:30:56 Нам кажется, в гуне страсти нам кажется, что нашими врагами являются те люди, которые окружают нас. И многие слышали такие высказывания, что «ну, если б не они», да? «Вот если б не они, а особенно, если б не он этот президент, не он этот губернатор, мэр, ни мой муж, ни моя жена, ни мои соседи, я бы сейчас достиг уже в жизни очень многого».

00:31:30 Но наша... человек в гуне благости, он понимает, что проблема заключается не в людях, которые окружают его, а в той наполняемости, которую он впитывает в себя. Эта наполняемость называется: какими эмоциями? Потому что за всей информацией идет образы, после образов идут эмоции, какими мы себя наполняем. Если мы наполняем себя ненавистью, то есть информацией, связанной, да, вот картинки: злоба, гнев, уныние, негативизм такой, пессимизм, то вот это и является нашими по-настоящему, можно сказать, врагами или, можно сказать, учителями. Но мы должны понимать, что это осознание – это наша территория, и мы должны очень тщательно следить за её безопасностью. В этом наша ответственность. Разумных. Если можно сказать о себе как о разумном человеке или о разумном существе. Это тот, кто реально следит, понимая: что же входит, что же идет за этой информацией. Сейчас информация такая интересная идет, очень веселая.

00:32:41 Знаете что из этих пятнадцати пунктов сказали вот эти ребята, миллионеры, ну, мультимил… миллиардеры. Они сказали: «Мы не смотрим телевизор. Нам некогда. Нам бы со своими каналами справиться, а то ещё с теми…» То есть если и смотрят, то только выборочно: что-то – оп. То есть проявление разума. Разум – это тот, кто контролирует. Это наша территория, мы должны очень тщательно следить за её безопасностью. Поэтому это называется вот этой… разум выстраивать дистанцию. Разум – это проявление дистанции. С той информацией, с теми людьми, от которых она исходит.

00:33:40 Не то, что… та дистанция в том, что, как ты можешь помогать им на дистанции. Потому что, если вселенная или Господь, если начинает посылать тебе людей, которым ты можешь помочь, это означает, что в тебе что-то есть, что ты можешь им дать. Но это означает, что у тебя должен быть источник, который будет отдельно наполнять тебя. Потому что отдать – это всегда отдача. Если кто-то приходит к тебе, ты ему отдаешь, тебя становится меньше, но у тебя должен быть источник, который тебя будет наполнять. Вот если есть связь с этим источником, тогда те люди, которые приходят, сможешь им передавать спокойно, потому что ты проводник этой силы, проводник этого источника.

Улыбка и юмор против негатива

00:34:28 И одна из самых простых методик, но, как оказывается на практике – самых сложных способов выгнать непрошенных гостей из нашего сознания, является хорошее настроение. Улыбка и юмор. Знаете почему? Сейчас я назову, вы сразу вспомните какой-нибудь из примеров в своей жизни. Знаете, кому не нравится смех? Преступникам. Людей с таким преступным настроением, с преступным видением мира. Они всегда тебе говорят: «Че ты лыбишься все время? Че ты смеешься все время?» Встречали таких? «Че тут смешного? Плакать надо». Преступники. Они преступники. Преступники не в том, что они виновны перед тобой, преступники в том, что они виновны перед собой, потому что они напустили в себя передачу «Максимум», передачу Стогния, там, передачу «ЧП», там, ещё какие-то передачи. Они напустили в себя. И поэтому это… эта психика, она, она ломается, когда она видит человека, идущего по жизни с улыбкой. При том, знаете, в чем ещё опасность? Что у этого человека машина хуже, чем у него, телефон дешевле, а джинсы он вообще берет в секонд-хэнде. «И ты ещё позволяешь себе улыбаться?! Чего ты лыбишься?» слышали, да? То есть понимаете, в чем разница? Разница в том, что тот смеется пятнадцать раз в день, и то только из-за того, что у соседа умерла корова или поломалась машина он её отогнал на СТО, СТО сгорела и, вообщем, когда эту машину теперь ему сделать... – он шестнадцатый раз засмеялся. Смех не нравится таким людям. Вы так можете понимать: друг это перед вами или… или преступник.

Главный критерий «счастливой семьи»

00:36:49 Смех – это признак открытости. Это признак взаимоотношения: призыв к общению, к дружбе, к любви. Представьте, сейчас… в ведических писаниях описывается: что же такое «счастливая семья»? Как определить? Вот вы пришли в гости и как понять: счастливая это семья или нет? Критерий же не в том, какие у них кресла стоят или какой паркет, то есть не паркет, а ламинат. Мы ж понимаем… Мы взрослые люди, мы понимаем, что это ж не критерий, что она счастливая. Очень простой критерий. «Счастливая семья» описывается как «дом, наполненный смехом женщин и детей». И все. Есть дом, пришли в гости, смеются женщины или дети – прекрасно. Оставайтесь в этом доме подольше, в гостях. Научитесь, узнайте, как они создали эту атмосферу и создайте эту атмосферу в своем доме. Потому что атмосферу в доме создает жена, ну, женщина своим умонастроением.

00:37:59 Представьте: все очень просто. «Счастливая семья» описывается как «смех женщин и детей». Вы где-нибудь слышали это по телевизору? [Ответ из зала] Я тоже. Я только сейчас, самое такое позитивное, что я сейчас вот услышал, это: «Счастливая семья – это где муж и жена весят соответственно своему росту». Две категории передач: в одной, в одних категориях все время готовят, в других – все время худеют. Это реальный уровень счастливой семьи сейчас.

00:38:44 Что ж такое «смех»? Что же такое «смех над своими проблемами»? Это накачивание мышц своей психики. Как трудно, да, смеяться над своими проблемами? Но этому можно учиться, тренироваться. Смех над своими проблемами – это накачивание психологических мышц. Но нам же часто, даже в голову не приходит, что над этим можно посмеяться. Просто хотя бы начать с улыбки. Замечали, что, если произошло какое-то серьезное испытание в жизни, вот проходит пару лет и, вспоминая об этом, ты просто смеешься. Просто начинаешь улыбаться. Сколько в этом было полезного.

00:39:42 Одна… Я был свидетелем этой ситуации, эта девочка мне потом через много-много лет рассказала. Были выпускные: май – выпускные. Еще, в общем, мне тогда было, может, лет двенадцать-тринадцать. Кто помнит ещё Третий пляж, дискотеку вот… Ну, я так, просто пример, чтоб вы образ рисовали. Вот дискотека заканчивается, и кто, там, в свои районы идут. И вот мы шли в колонне нас там двести-триста человек колонна идет домой к себе. И девочки красивые такие, в белых платьях, ну красивые, что [неразборчиво]. И я шел с другом, сзади девочка... Ну, а девочки, они такие: они очень веселые были и они над нами шутили , смотрели шли. И… и я так обернулся, я ей сказал: «Аккуратней – впереди канава». И она продолжала дальше шутить. Какой потом стоял смех в районе Третьего пляжа – это просто невозможно передать. Это гром, гро.. заглушило полностью, потому что девочка в бальном этом платье своем – полностью в эту канаву. Полностью. Там, как обычно ж, убирают часто, и там успели убрать, но огромное количество… но воды не было, просто вот эта тина, черная такая, лечебная грязь. И когда она ещё начала подниматься, она мне же: «Дай руку! Дай вылезти!» [Смеется] Но мы уже не могли ей ничем помочь, потому что мы не в состоянии были, мы накачивали мышцы – ну смеялись над человеком. Смех, конечно, не в благости, но…

00:41:22 И вот прошло… Ну, я её знал, мы в соседних дворах живем. И я с ней напомнил этот сюжет ей, лет через десять, наверное. Она говорит: «Ты знаешь, это… это очень страшное я пережила в то время, но когда прошло какое-то время… Я когда вспоминаю, я все время очень смеюсь с этой ситуации». Очень смешная ситуация. И тоже самое в нашей жизни. Мы думаем, что такое, что-то тяжелое произошло, а потом время проходит. Время лечит. Только как оно лечит? Если появляется улыбка на лице, вспоминая какую-то сложную ситуацию. Это означает, что реально время подлечило нас психологически.

Психологический иммунитет

00:42:02 Если человек развивает в себе вот эти позитивные качества, то есть с этим развивается его психологический иммунитет, начинает на многие вещи смотреть более… более шире, более проще. Я приводил пример тогда, что, ну представьте, вот мы живем на этой Земле, хотя… Кто смотрел вот эти короткий клип, где ребята-астронавты … показан Марс, Венера, потом показана Земля, потом показан там Сатурн, Плутон, потом показано Солнце, рядом с Солнцем эта Земля, потом показаны дальше планеты, которые в космосе есть, уже даже Солнца не было видно. Просто его уже не было видно. И вот представьте: на вот этой вот Земле живем мы. На… которую реально её не видно даже. Сотни-сотни стран, в какой-то стране живем мы. И каждая страна думает, что, ну, она самая основная. Потом мы в какой-то одной из областей этой страны живем, потом – в городе, на каком-то районе, на какой-то улице, на каком-то этаже, в какой-то квартире и ещё в какой-то комнате. И думаем! [Реплика из зала неразборчиво] Да. Эго ещё больше, чем эти все планеты. [Смеется] Не то, что этот Бердянск и эта квартира – больше чем эти все планеты! И мы думаем, что: «Никто не ценит меня! И те проблемы, которые у меня – ни у кого таких больше нет!» [Смеется]

Смехотерапия

00:43:47 Если вы вспомните про свою жизнь или про своих близких людей, задайте себе вопрос: когда этот человек в последний раз смеялся? Можно понять – развивается в нем какая-то болезнь внутри или нет. Если человек перестал смеяться, это означает, что очень тяжелый период в жизни и реально развивается какая-то тяжелая болезнь. Запишите домашнее задание: фильм называется «Целитель Адамс», в главных ролях Робин Уильямс – прекраснейший актер, фильм – на реальных событиях, уникальнейший фильм. Он был основоположником, этот доктор… ааа, основоположником смехотерапии в больницах, в госпиталях, в военных лагерях. Просто ааа… доктора… «Целитель Адамс». По-моему, девяносто третьего года фильм, 1993-го. Но он очень актуальный, очень. Там всего хватает: и юмора… [Реплики из зала неразборчиво] А? Что-что? Робин Уильямс, фильм 1993-го года, на реальных событиях.

00:45:14 Вот он был основоположником, и сейчас в некоторых клиниках практикуют вот эту тему, когда приглашают клоунов, приглашают каких-то переодетых рассказчиков. Заводят в палату, они пляшу, танцуют перед детьми, перед больными людьми, вызывая у них на лице улыбки, пробуждая в них желание жить. Даже если он понимает, что он уже жить не будет, желание отдавать. Джим Кор, духовное имя Джая Нанда, оставил тело в тридцать пять лет. У него был… аах… вот как у Джона Фейворса, рак костного мозга, по-моему, если я не ошибаюсь. Вот он когда находился в больнице, когда к нему приходили его друзья проведывать, они его никогда не находили в палате. Представляете? Он уже тогда не ходил и его уже не брали обезболивающие. Они говорили: «Где Джин?» А Джин ездит по палатам вдохновляет людей бороться с болезнью, жить – не сдаваться. Хотя сам знал, что уже все. Представляете?

00:46:33 Таких личностей очень много. Мы должны знать о таких личностях. Человек знает, что он уже не ходит, он уже… он уже не ест, он уже не жилец, тело, но психика и сознание в очень бодром состоянии. Он ездил по палатам, он знал всех по именам, он знал родственников многих, кто там лежал, он у всех спрашивал: «Как дела?», он их всех брал за руки, вдохновлял. Когда он оставил тело, многие медсестры, персонал, люди, они были просто… они реально поняли, что этот мир покинула великая душа. У многих жизнь преобразилась, понимая: «Что будет, если я покину мир? Кто заплачет, когда я умру?.. Но кроме… тем, кому я приношу какое-то счастье.» Я могу таких примеров много приводить про таких людей. Эти люди даже в такой ситуации оставались позитивными. Представьте, сколько впереди мы можем учиться. Нам бы сейчас хотя бы научиться из-за того, что мне в автобусе наступили на ногу.

Что такое «радость»

00:47:50 [Реплики-вопросы из зала неразборчиво] Радость. Послушайте внимательно. Потому что я знаю, что здесь нек… большинство придерживается какого-то духовного пути. Вот представьте: что это значит? Что такое «радость»? Верней, радость является условием духовного развития. Радость является условием духовного развития. Представляешь? Это обязательный элемент духовной практики. В твоей жизни должна быть радость. По ней ты можешь понять: «А туда ли я иду, вообще?» Если твоя садана, твои аскезы, твоё служение, твоя отдача не приносят радость, это означает, что нужно менять мотивы, потому что они не чистые. Они не искренние. Они не от сердца. Если они не от сердца, то любой поступок, который ты просто отдашь – помоешь полы в подъезде – что там на сердце будет просто экстаз, а на глазах будет больше слез, и слез чистоты. Радость – условие. Она не может… она может быть не только внешней, ну, такой. Она должна быть внутренней.

00:49:22 Поэтому и говорится, что мало встать утром. Нужно встать каким? Радостным нужно встать. Мало принять омовение. Нужно как его принять? – Радостно. Почему радостно? Знаете цифру людей, которые не могут позволить себе принять омовение? Потому что воды не хватает. Знаете эту цифру? Три миллиарда. Три миллиарда не могут позволить принять омовение с утра, потому что вода на вес золота. Но нам иллюзия говорит: «Не переживай. Ходи на море раз в месяц летом, три раза за месяц – этого достаточно. Омовение… А не надо его принимать, просто в сауну ходи раз в месяц, да если потом ещё вспомнишь после этой сауны, что ты там… зачем ты омовение принимал». Мало принять омовение с утра. Нужно принять радостно и благодарно. За то, что есть возможность.

00:50:26 Мало повторять молитву, засыпая. Нужно её повторять хотя бы в приподнятом настроении. Мало просто позавтракать. Нужно как позавтракать? Радостно. Знаете цифру, сколько людей не могут позавтракать? [Смеется] Очень много. А вот мало пойти на работу и целый день работать. Как нужно работать? [Смеется] Надо делать это с радостью. Почему с радостью? Потому что если ты думаешь, что ты сам можешь найти работу. Пойди тогда найди себе получше. Если ты думаешь, что ты можешь найти себе мужа или жену. Ну, пойди найди. Думаешь, что можешь пойти найти пять рублей? – Пойди найди. Дворники в пять утра встают, в полчетвертого встают, метут, метут, за месяц он два кошелька может где-то найти. [Смеется] Не факт, что полный. Он же мечтает о кошельке. На кошелек. Ты же не мечтал о кошельке с чем-то. На кошелек.

00:51:57 И самый большой тест. Мало просто лечь спать и уснуть. Нужно заснуть с улыбкой. А как она может проявиться на лице? Улыбка. [Ответ из зала и смех] Знаете, как многие фотографы: «Давайте, сейчас сфотографируемся. Так-так-так… Ну, улыбайтесь. Ну, улыбайтесь!» чик-чик, один, пятый, двадцатый кадр. – «Не все улыбнулись». И вот появляются такие фотографии с выжатыми улыбками. И ты уже не понимаешь, то есть, это улыбка или не улыбка.

00:52:51 Что же должно произойти в течение дня, чтобы положить голову на подушку и улыбнуться? М?
[Из зала неразборчиво]
[Кочетов] А откуда ему взяться?
[Из зала] Если ты прожил жизнь, день так...
[Кочетов] Как? Как ты его прожил?
[Из зала] Ну, радостно.
[Кочетов] А как эта радость появилась у тебя?
[Из зала] Ну, поступок ты, например, совершил…
[Кочетов] Какой?
[Из зала] То есть для других что-то...
[Кочетов] Вот. Для других.
[Из зала] Причем, радостно. [Смех в зале]
[Кочетов] Накормить. Нате поешьте. [Смех в зале] Помните, в этом фильме. Заходите, пожалуйста… куш… а – «Кушать подано – садитесь жрать, пожалуйста». [Неразборчиво] Радостно. «Я вчера радостно пожертвовал деньги возле храма. Я его запомнил в лицо. Я знаю, где он живет» [Все смеются]

00:53:41 Запомните вот эту фразу: «Нам…» ну, в контексте сегодняшней встречи «Нам зачитывается только то, что мы делаем [шепотом] с радостью». Но не обязательно, что это: «Эх…» То есть вот здесь. Да. Если ты искрений к самому себе, то ты поймешь когда это ха-ха, а когда это действительно так. Великий святой Шива Прабхупада, это учитель был этого Джима Кора, он сказал: «Мыслите возвышенно, живите просто, повторяйте святые имена Бога и будьте счастливы». Представляете всего. И все будет. Но только будет все то, что надо… не то, что хочешь ты, а то, что тебе будет полезно.

00:54:53 Поэтому и говорится: обновите свою решимость. Улыбайтесь своей судьбе. У всех, кто здесь сейчас присутствует, она очень хорошего качества. Кто путешествует, он знает, о чем я говорю. Кто смотрит на мир шире, он знает, о чем идет речь. Потому что, когда в Бердянске слышишь, что «так все плохо!», а смотришь – такие машины, такие дома, кафе постоянно забиты, ночные клубы забиты, все занято. А всем все плохо. Потому что всем все мало. В трущобы их в какие-нибудь индийские отправить… На неделю. Или какие-нибудь редкие горные села. Не там, где апельсины растут. [Смеется] Там, где нечем позавтракать и нечем принять омовение.

Юмор и духовная жизнь

00:55:55 Поэтому говорится… в писаниях написано: что такое «духовный мир»? Чем он наполнен? Он наполнен юмором и шутками. Поэтому и говорится, что духовная жизнь – это не отречение от жизни, это отречение от всего ненужного, что мешает нам двигаться к этой цели. Многие думают, что люди, которые живут какой-то… изучают какой-то духовный путь, занимаются самосознанием, я не… в чем-то себя очень сильно ограничивают, чего-то себя сильно такого счастливого лишают. Да, на фоне того, что мы уже сегодня услышали, мы можем реально понять: поехать пожить в большой город, в Москву – плохая карма. [Смеется] В Киев – ну, помя… помягче, полегче, хотя бы на своей территории. Вы не пугайтесь, я не имел в виду, что все, кто поехал в Москву, они там все… Ну, грамотно к этой информации относитесь.

Смех избавляет от иллюзий

00:57:17 Смех способен избавить нас не только от внешних проблем, но самое главное, что он способен избавить нас от внутренних проблем. А мы сами, когда остаемся наедине, мы реально понимаем. Да? Тем более смех помогает разрушить вот эту иллюзию, что мы, ну, мы какие-то избранные. Да, на фоне уже всех этих планет, этих масштабов, мы ду… многие думают, что они какие-то очень избранные. И то, что у него в подчинении в его корпорации два человека, его избранность, она продолжает подпитываться. Но жизнь иногда учит просто посмотреть на это по-другому совсем. Посмотри на это все с позиции юмора. А такой йогин он дал обет и хранил этот обет сорок лет. Обет молчания. То есть сорок лет молчал, но он вел дневники. И вот в одном из описаний дневников он говорил, что: «Не думайте, не думайте, что вы несете весь мир на своих плечах. Но даже если вы так думаете…» [Смеется] То есть нельзя приказать уму не думать, он всё равно будет продолжать что-то своё думать. Он говорит: «Но даже если вы так думаете, то просто превратите это в шутку, сделайте это игрой и учитесь смеяться над собой». Учитесь смеяться над собой.

00:58:56 Потому что вот эти все мудрецы, они реально понимают вот это высказывание: что не стройте замки из песка на берегу океана. Следующая волна это все заберет. Но другие говорят: даже если вы строите эти замки, ну не привязывайтесь к ним. Ну, построили – и все, будьте благодарны. Следующая волна просто заберет это все. Построите еще. Не привязывайтесь. Все страдания идут от того, что мы к чему-то начинаем привязываться. Имея впереди духовное счастье… Вот на что основываются вот эти личности, потому что они понимают, что впереди… Даже описывается, как ты можешь понять: правильно ты продвигаешься в духовной жизни. Если три качества души сатчитананда вечность, знание и блаженство качества души… Мы все думаем, что мы никогда не умрем, да? «Ну, с нами ничего плохого не произойдет». Ну, просто такое качество.
[Из зала] С нами это точно не произойдет
[Кочетов] Правильно: «С нами это точно не произойдет».

01:00:03 Сотый вопрос Махараджу Юдхиштхире, который задал Царь Ямарадж, царь подземных миров. И он сказал, что за все время на этот вопрос никто не отвечал. Он уже ответил на девяносто девять вопросов – самые философские вопросы, когда-либо были заданные. На них были получены ответы от этого царя. Пять тысяч лет назад. Святой царь Юдхиштхира. Он говорит: «На этот вопрос никто не отвечал. Если ты на него не ответишь, я заберу тебя в своё царство». И он задал вопрос: «Что, по-твоему, в мире людей считается самой большой иллюзией?» И он сразу ему ответил: людям кажется… люди, которые видят каждый день, что из этого мира очень, эшелонами просто люди отправляются в другую какую-то: кто вверх, кто вниз, кто в другие какие-то параллели. Но каждый думает, что с ним это никогда не произойдет. И он сказал: «Ты прав». Поэтому не опоздайте делать добрые дела.

01:01:17 Не опоздайте делать добрые дела. Почему? «Хита падеш» говорит: «Потому что: смерть стоит у тебя за спиной, жизнь на волоске, а богатство призрачно как вода. Поэтому не опоздай делать добрые дела». – Почему? Да потому что у тебя смерть стоит за спиной, жизнь на волоске, а богатство просто как вода. Поэтому не опоздай делать добрые дела. Почему? Потому что! Ну как жизнь на волоске..? Статистику знаете: сколько просто на территории Украины в день в автокатастрофах погибают? Я не буду её говорить. Но взять интервью у каждого из этого че… у каждой этой души, которая уже оставила тело, они бы сказали: «Со мной это никогда не произойдет». На трассе встречали? Ехали – вот авария. И только ты объезжаешь её, и снова на педальку – вжжжжж… Делаешь так? Делал? [Реплики из зала неразборчиво] Впечатляет, да.

Очень важное качество смеха

01:02:47 Очень важное качество смеха. Послушайте. Очень важное качество смеха: он мешает… смех… Сосредоточьтесь. Как учительница в школе: «Дети, сосредоточьтесь».
Расслабьте точку между бровями, кончик языка прижмите к нёбу. Сосредоточьтесь. Важное качество смеха: он мешает проблеме из временной перейти в постоянную. Чуть-чуть улыбнувшись над этой проблемой, чуть-чуть её высмеяв, мы ей уже не позволим превратиться в постоянную. Потому что настоящая проблема это не сама проблема, это когда мы о ней слишком... ([Реплика в сторону]: Сергей!)… слишком долго думаем. Вместо того чтобы радостно искать новые пути её решения. Вот в этом опасность воспаленного ума.

01:04:02 Разницы-то нет. Есть две возможности, две. Это думать о том, как бы решить проблему. И о чем? И о том, как бы её не решить. [Реплика из зала неразборчиво] А как ты ее… ты её обнял очень крепко. И вы все должны знать. Но вместо этого мы должны радостно искать. Радостно. Почему тут слово «радостно» говорится? Потому что многие тоже ищут не так. [Реплика из зала неразборчиво] Надо раскрыть плечи, надо точку между лопаток свести. Вот эта утренняя ус… расстановка наша на йоге… Просто внутренне её я не проговариваю, не рассказываю это отдельная вообще тема. Мы прорабатываем все эмоциональные зажимы, которые связаны с этими всеми точками. Но самый главный, повторюсь, точка между бровями и кончики губ. Следите за рекламой: Саша-астролог расскажет, что же это за точки. Он ещё об этом может не знать и никто не знает. [Смеется]

01:05:29 [Вопрос из зала неразборчиво] Вам придёт сообщение. Послушайте очень важное, вот сейчас. [Смех в зале] Есть такой, был вернее, такой суфийский мистик Джалаладдин Руми – слышали, да? Очень известная личность. Он жил очень давно, почти тысячу лет назад. Послушайте, что он сказал. Меня это очень вдохновило. Он любил писать о любви, но все суфии-мистики… Они в открытую в то время в определённой политической жизни они все чуть-чуть по-другому просто преподносили. Поэтому многие, читая высказывания Омара Хайяма, они думают, что эти суфийские мистики только и сидели под финиковыми деревьями и пили вино. Им несли его и несли, а они только пили и пили, и о женщинах говорили, больше ничего.

01:06:35 Он сказал, что: «Приди, приди, кем бы ты ни был – странником, верующим или беглецом – это не имеет значение. Наш караван это не караван отчаяния, это караван бесконечной радости. Приди, даже если ты тысячу раз нарушал обеты. Приди. Снова просто приди». Кто мы здесь: странники, верующие или беглецы? Вот представьте, он эти слова сказал тысячу лет назад. Они актуальны для нас сейчас? «Даже если ты тысячу раз нарушал свои обеты, просто приди. Наш караван это не караван отчаяния... Просто приди». Мудрец, он семь раз падает, но он восемь раз должен встать. Тогда это мудрец. Я вот размышлял: кому он сказал эти слова? Как впервые они прозвучали в то время? В то время уже были верующие, странники и беглецы. В то время уже люди смеялись пятнадцать раз в день. Он кого-то продолжал вдохновлять. Он говорил: просто нужно это делать. Каждый день – это маленькая жизнь. Все правильно, так и надо.

01:08:19 Смейтесь побольше. У нас в конце будет экзамен. Если кто-то не засмеется, потому что… Там вот оператор какой-то стоит, он будет… Я потом просмотрю запись кто не смеялся, в следующий раз, чтобы попасть на эту лекцию, будет стоить в десять раз дороже. Поэтому вы или не приходите больше, или смейтесь хорошо. Поэтому все нормально. Сегодня мы должны наоборот… Я все думаю: как о юморе говорить… У меня был такой обет: я сказал, что если я тысячу дней проживу в позитивном настое, тогда я эту лекцию смогу прочитать. [Реплика из зала неразборчиво] Ага. Приди, приди кем бы ты ни был… [Смеется] Странник, беглец или верующий, даже если ты тысячу раз падал, ты тысячу и одну ночь должен вставать все равно. [Смеется] Поэтому и говорится, что улыбайтесь своей судьбе, обновите свою решимость. Просто обновите свою решимость.

Улыбка в повседневной жизни

01:09:33 Один святой, [имя неразборчиво], я не знаю, уже как бы наш современник. Он сказал замечательные слова. Он говорит: «Ты создаешь свою собственную судьбу. Почему бы тебе её не создавать с улыбкой? Ты проживаешь свою собственную судьбу. Почему бы тебе не проживать её с улыбкой? Ты идешь по тому пути, который ты избрал… избрал. Почему бы тебе не идти с ним… по этому пути с улыбкой?» Измените свой взгляд на происходящее. Смотрите на все глазами улыбки. Вот как они… Представьте личности, которые живут в таком настроении. В таком настроении видят мир. И они доказывают своими си…своими жизнями, своими поступками, что это не просто слова. Для кого-то это просто слова. А для та… а для кого-то эти слова, они резонируют с его сердцем и он так живет. Он улыбается навстречу проблемам.

01:11:01 Помните слова матери Терезы, которая говорила, что: «Даже если ты будешь счастлив, и тебе будут завидовать и критиковать, всё равно оставайся счастливым. Даже если ты будешь совершать добрые поступки, и люди будут завидовать и критиковать тебя, продолжай совершать добрые поступки». [Пауза] Один классик про улыбку сказал: «Смех – это день, серьезность – это ночь, а улыбка – это сумерки, которая мягко колеблется между днем и ночью, но по красоте она прекрасней и первой, и второй».

01:12:08 [Реплика из зала неразборчиво] Да. Как-то по-другому они видят мир. Почему? Потому что. Мы уже знаем почему: потому что они свою жизнь проводят осознанно. Они используют все то, что дается в том месте, где они живут. Они за все благодарят бога, они благодарят мир. Они «не впускают в своё сознание грязные ноги». Поэтому и говорят, что улыбка может заставить наш дух снова воспарить – вшух. И мы знаем, что одна улыбка всегда… Я ещё не договорил. Одна улыбка всегда…? [Ответ из зала неразборчиво] Да. Две, четыре… [Смеется]

01:13:08 Вы задавали себе такие вопросы: у вас есть ясное представление о своей собственной жизни? Мы наполнены духом уверенности в себе? Мы продвигаемся вперёд – наша уверенность в себе растет? Нас переполняет вдохновение? Мы светимся оптимизмом? Наши глаза сияют? Каждое утро сверкает для нас новизной? И представьте, есть личности, которые на эти вопросы отвечают: «Да. Да. Да». Это не окончательное «да». Каждый из этих… из этих ступенек, они имеют огромные грани ещё , огромные границы. Но кто-то так отвечает. Хотите иметь таких… так… таких друзей в своей жизни? Представьте, у вас есть друг, вы ему звоните: «Оля, у меня такое в жизни происходит…» А он там… вам такое начинает говорить, что у вас аж уши начинают белеть. Но после беседы с ним вам на сердце становится хорошо. «Что-то это я замечталась, что в моей жизни все так плохо».

01:14:30 Рами Блект рассказывает такую историю. К нему пришла женщина на консультацию, и… как астролог… и она – ну с [неразборчиво] все так плохо, с работы уволили, дети неблагодарные, ну, в общем, плакала. Он её пытался как-то вдохновить, поднять. Плакала, плакала. Он говорит: «А ты знаешь неделю назад у меня была женщина, у которой погиб муж с ребенком в…в авиакатастрофе. А неделю до этого был мужчина, который разорился до такой степени, что ещё внукам придется долги раздавать. Продолжить тебе дальше?» Она говорит: «Нет. Что я вообще считала, что в моей жизни что-то плохо». Пессимист будет думать, узнав о том, что его уволили с работы: «Повеситься или застрелиться?» Оптимист обрадуется, скажет: «Ну, завтра высплюсь!» Да? – «Не надо идти на работу». [Смех в зале] «Наконец-то приму омовение». [Смеются] Мудрецы говорят: «Если вы плачете – вы плачете сами по себе, если вы смеетесь – с вами смеется весь мир». Точно так же если мы улыбаемся – с нами улыбается также весь мир.

01:15:51 Мы просто… мы полтора часа говорим про улыбку и про юмор вам легче стало? [Ответ из зала неразборчиво] И мне тоже. [Реплика из зала неразборчиво] Что посеешь – то и пожнешь. Улыбка сейчас – что же она создает в будущем? Что же по закону судьбы нам придет, если мы вот позитивно… позитивно, по-доброму рассмешили людей? Ну, вот представьте, мне достанется. [Смеется] «Че ты ржешь?!» [Смех в зале] Не знаю. По судьбе положено.

01:16:48 Такой вопрос – очень, очень хорошо повлияю… повлиявший на мою жизнь. Послушайте его, настройтесь. Пять секунд – просто настройтесь. Чего, по-вашему, вы можете добиться браня свою судьбу? А что вы потеряете, если вы будете улыбаться своей судьбе? Ты что-то потеряешь, если ты будешь улыбаться своей судьбе? Человек первый раз вообще на лекцию пришел. [Смеются] А мы сегодня беседовали на «ты» или на «вы», да? [Смеется] Я на эту сторону «ты», а на эту «вы» говорю. [Смеются]

Главная удача в нашей жизни

01:17:38 Улыбайтесь своей судьбе прямо сейчас. Обновите свою решимость. [Смеется] Ой. Подарок для тебя. В конце концов, главная удача в нашей жизни знаешь какая? Это возможность общаться со святыми личностями. Это самая главная удача в нашей жизни. Даже описывается, что корочка… не корочка, а кусочек хлеба от святой личности может изменить, перенаправить нас, нашу судьбу в другое русло. Абсолютно. И вот представьте… ну, трудно да? в это поверить? Что общение со свя… не трудно? [Ответ из зала] И вот представь: на фоне этого всего какой ты удачливый. Я не про себя сейчас говорю, он знает, о чем я говорю. На фоне этого всего, все остальное чепуха.

01:18:48 Поэтому улыбайся своей судьбе, какую бы форму она не приняла. Улыбайся и будь благодарен. И все получится. Все получится. Поэтому я желаю вам, чтобы вы поняли, что такое «обновление своей решимости». И что же такое «улыбнуться своей собственной судьбе». На это способны только великие личности. На это способны только сильные духом личности. И на это способны оптимисты. Потому что только оптимисты правят этим миром. Пессимисты сидят на переднем сидении, с пристегнутым ремешком и смотрят в окно. А руль у оптимистов и педаль газа тоже у них. Поэтому будьте оптимистами. Не концентрируйтесь сильно на себе. Не думайте, что вы такие значимые, что «мы такие значимые, мы такие умные, мы такие руководители или мы такие знаменитые преподаватели, или лекторы». Жизнь это может в одну секунду нам показать, что это не так. Поэтому пока она нам не показала – «придите» [Смеется] Мы не караван отчаяния. Придите и обновите свою решимость.

01:20:17 Как природа обновляет себя? Вот если просто смотреть на природу, можно увидеть, что она самый главный мастер, самый главный учитель в обновлении себя. Как она обновляет это… в масштабах? [Ответ из зала неразборчиво] Землетрясения. Ураганы. Цунами. Она так себя обновляет. А как нас нужно? как… Она может помягче себя обновлять: времена года, снег, туман, змея скинула кожу, медвежонок лег в берлогу. Она так себя тоже обновляет. Как обно… как обновить нам самим себя? Как нам себя обновить? [Ответ из зала неразборчиво] Что-что вы сказали? [Ответы из зала неразборчиво] Это ты, Таня. [Смеются]

01:21:41 Представьте, мы как светлячки: разлетелись и там, где мы находимся, от нас исходит радость и позитивизм. Даже если заставляет нас думать не так, мы всё равно остаемся позитивными, высокими… ну, высокими я имею в виду – внутренне, подумают, что я про себя говорю… Высокими, бодрыми и сильными, потому что позитивные люди – это очень сильные люди. Потому что ум в порядке, значит в порядке и здоровье. Вот такие дела. Улыбнитесь своей судьбе. Обновите свою решимость. [Реплика из зала неразборчиво] А сок вы принесли? [Смеются] А у кого флешки? [Ответы] Хорошо. То есть когда мы смеемся… вы смеялись вы о чем-то думали? Поэтому и вопросов сейчас никаких и нет, потому что и так все ясно, да? Все, спасибо вам. Молодцы, что пришли.

транскрибирование: Марина Чугай | Москва | Россия | 02 сентября 2014