D: 52374 L: 101503 F: 3242
- Аудиозаписи | 49
- Цитаты | 2
- Метки | 74
- Расписание
- Новые материалы
advertising placeholder
Алексей Махов | режим питания
12 Как соблюдать режим дня?
Периоды суток предназначенные для отдыха. с 9 вечера до 12 ночи – отдых ума и разума. Признаки усталости ума. Признаки усталости разума. с 11 вечера до 1 часа ночи –
накопление энергии в теле. С 1 часа ночи до 3 утра – отдых эмоций. Почему вредно спать днем вместо того чтобы спать ночью? Что происходит с человеком, который спит днём? Проблемы с недосыпанием. Почему происходят срывы в следовании режиму дня? Смещается ли режим дня зимой и летом?
Аюрведа радио –
04 June 2012
( прослушан 5331 раз | скачан 3113 раз )
текст на проверке
16 Режим питания, завтрак
Аюрведа радио –
02 July 2012
( прослушан 3644 раз | скачан 2048 раз )
текст на проверке
17 Режим питания, обед и ужин
Аюрведа радио –
09 July 2012
( прослушан 3678 раз | скачан 2266 раз )
текст на проверке
18 Как правильно питаться?
Аюрведа радио –
16 July 2012
( прослушан 2051 раз | скачан 2099 раз )
текст на проверке
36 Аскезы тела - режим дня и режим питания. Аскеза речи
Аскеза – избавление от ненужного. Общение – путь развития разума. Закон времени – главный закон Вселенной. Первая аскеза – избавление от глупости. Жизнь по законам Вселенной. Аскезы в благости, страсти и невежестве. Режим дня. Режим питания. Совместимость пищи со временем суток. Питание в благости, страсти и невежестве. Связь режима дня и режима питания. Плоды утренней молитвы. «Брахма мухурта» - лучшее время для молитвы. Почитание старших. Аскеза речи. Говорить только о важном. Благостные и правдивые слова, правда с любовью в сердце. «Сознание пчелы». Доброта – мать правдивости. Искусство общения. Ответы на вопросы.
Аюрведа радио –
28 January 2013
( прослушан 4326 раз | скачан 2112 раз )
текст на проверке