самопознание | посты

Самореализация

Привет друзья! Продолжим вносить ясность в нашу психологическую терминологию? Сегодня рассмотрим чем самореализация отличается от самопознания.

Самореализация и самопознание - два фундаментальных понятия как в психологии так и в философии, слышали их все, а вот четко объяснить разницу способен не каждый. Мало кто может это сделать. =)

Самореализация - это процесс развития своих способностей и талантов, достижения своих целей и исполнения желаний. Самореализация предполагает, что человек знает свои сильные и слабые стороны, свои интересы и ценности, свою миссию и смысл жизни. Самореализация также означает, что человек живет в гармонии с собой и окружающим миром, использует свои ресурсы для блага общества и личностного роста.

Самопознание - это процесс понимания себя, своих мыслей, эмоций, поведения, мотивов, убеждений. Самопознание помогает человеку осознавать свою индивидуальность, уникальность, сущность. Самопознание также помогает человеку анализировать свои сильные и слабые стороны, свои достоинства и недостатки, свои потребности и желания.

Самореализация и самопознание в корне отличаются по нескольким аспектам:

1) Самореализация ориентирована на действие, а самопознание - на рефлексию. Самореализация требует активной жизненной позиции, постоянного развития и совершенствования себя. Самопознание требует способности к самонаблюдению, самокритике и самоанализу.

2) Самореализация ориентирована на будущее, а самопознание - на настоящее. Самореализация направлена на то, кем человек хочет стать или может стать. Самопознание направлено на то, кем человек является или был в прошлом.

3) Самореализация ориентирована на цели, а самопознание - на процессы.

4) Самореализация измеряется по достижению конкретных результатов или уровня удовлетворенности. Самопознание измеряется по глубине и качеству понимания себя.

Ирония в том, что самореализация требует самопознания, но самопознание не гарантирует самореализации. Потому что самореализация - это результат конкретных действий, а самопознание - по большей части результат рефлексии. Самореализация - это выражение себя в мире, а самопознание - понимание себя внутри.