Умение жить желаниями души значит жить здоровым счастливым и успешным

www.bleckt.com - 01 января 2013
Умение жить желаниями души - значит жить здоровыми, счастливыми и успешными. Чтобы слышать сердце, нужно прекратить быть рабами низменных энергий. Стремление к счастью лишает человека счастья. Причина наших страданий - это наши желания. Практические советы - Общая методика достижения цели. Доверьтесь Высшей силе. Не создай себе кумира! О ком вы думаете - тем вы и становитесь.
аудиокнига для практикующих из раздела «Психология» со сложностью восприятия: 4
длительность: 00:35:17 | качество: mp3 128kB/s 32 Mb | прослушано: 2673 | скачано: 2234 | избрано: 31
Ctrl+Б и Ctrl+Ю - замедлить или ускорить на 10% Ctrl+Left и Ctrl+Right - перемотки по 5сек

Чтобы слышать сердце, нужно прекратить быть рабами низменных энергий

00:00:00«Если вы не сумели найти ничего такого, за что стоило бы умереть - значит вы не умеете жить.»
Д-р Мартин Лютер Кинг-младший

00:01:43 Отрывок из письма: «Вы очень много пишете о том, что очень важно иметь желания и это сделает нас счастливыми. Но я имею множество желаний, и всё равно я несчастливый человек, ведь большинство из них не исполнится, хотя даже если и исполнятся какие-то желания, то это лишь ненадолго делает меня счастливым».

00:02:12 Ответ: В первую очередь очень важно понять, что есть желания нашего истинного Я и есть желания надуманные. Наш ум охотно принимает всё, что приятно чувствам, и отрицает всё, что для них неприятно. Например, вы заходите в комнату и видите торт, органы обоняния и зрения его фиксируют и дают информацию мозгу: торт свежий и вкусный. Реакция, идущая от ума, однозначна - садись и кушай, и побольше-побольше. Его не интересует, что это вредно для здоровья, что сейчас нужно работать. А это касается всего того, с чем соприкасается ум, и что он считает, будет приятным для тела и чувств.

00:03:07 Красивый дом, новая машина, еда, питьё, модная одежда - принимаются безоговорочно. Это уровень восприятия маленьких детей и животных. И возникает проблема, если взрослый человек живёт на этом уровне. Ибо чувства невозможно удовлетворить, исполняя их прихоти, подобно тому, как невозможно потушить огонь, подбрасывая в него дрова. Становясь рабами своих чувств, мы всё больше деградируем, вначале духовно, а затем интеллектуально и физически.

00:03:54 Вы можете увидеть в нашей культуре, что с каждым десятилетием увеличивается материальное благосостояние, комфорт тела, но число счастливых людей неуклонно уменьшается. Наша жизнь становится всё сложнее, а мышление всё примитивней, хотя должно быть наоборот: простая жизнь и возвышенное мышление.

00:04:24 Но мы включаем себя в «собачьи бега», пытаясь заработать всё больше и больше денег, чтобы исполнить всё больше и больше прихотей взбесившегося рассудка. И где уж тут до возвышенного мышления! Дай Бог, вечером до телевизионного пульта добрести... По количеству съедаемой вредной пищи мы давно обогнали свиней, а уровень супружеских степеней измен и разврата жизни вот-вот достигнет уровня печально известных Содома и Гоморры.

00:05:01 Но вспомните, когда вы в последний раз видели по-настоящему светящегося счастьем человека? Сразу так и не вспомним. Разве что всплывут в памяти лица людей, только что испытавших животное удовлетворение, наевшихся до отвала, выходящих из туалета, получивших известие о повышении зарплаты и т. д. Но, увидев их чуть позже, вы уже не увидите эту радость, так как в этом мире всё же больше беспокойств, проблем, да и просто страданий для нашего тела, ума и ложного эго.

00:05:42 Американские психологи более пятнадцати лет назад провели интересный научный эксперимент, результаты которого не могут не заставить серьезно задуматься. В эксперименте принимали участие преуспевающие американцы, относящиеся к среднему классу, им дали что-то вроде шахматных часов. Они должны были нажимать на кнопку, чтобы засекать время, когда они чувствуют себя счастливыми. Эксперимент проводился на протяжении многих дней, и в нём было задействовано множество участников. В итоге выяснилось, что в среднем на счастье выпадало лишь несколько минут в день, хотя по уровню создания комфорта для тела американцы - одни из первых на земле.

00:06:36 - Как духовность может помочь мирскому человеку вроде меня? - спросил у Мастера бизнесмен.
- Она поможет тебе стать ещё богаче, - ответил Мастер.
- Но каким образом?
- Научив меньше желать, - ответил Мастер.

Стремление к счастью лишает человека счастья

00:07:06«Если только представить, что целью жизни является одно лишь счастье, - жизнь превратится в жестокую и бессмысленную вещь. Нужно понять то, о чём говорят вам мудрость человеческая, ваш разум и ваше сердце; смысл жизни в том, чтобы служить той силе, которая привела нас в сей мир. И тогда жизнь превратится в радость.»
Лев Николаевич Толстой

00:07:53 «Движущая сила развития современной цивилизации - наслаждение, но принцип наслаждения в конечном счёте разрушает сам себя. Чем больше человек стремится к наслаждению, тем больше он отдаляется от цели быть счастливым. Это разрушительное стремление к наслаждению лежит в основе многих сексуальных неврозов (большинство мужчин обращается к психотерапевту по этому поводу).»
Виктор Франкл

00:08:32 В норме наслаждение никогда не является целью человеческих стремлений, оно является и должно оставаться побочным эффектом. Достижение цели создает причину для счастья. Если есть причина для счастья, оно вытекает из него автоматически. Если человек в депрессии, значит, у него нет цели. Незачем стремиться к счастью, незачем о нём беспокоиться, если у нас есть основания для него. Более того, стремиться к нему нельзя. В той мере, в какой человек делает счастье предметом своих устремлений, он неизбежно делает его объектом своего пристального внимания, и тогда счастье ускользает.

00:09:22 При этом важно отличать преданность истинной цели от чрезмерного желания, сочетающегося с чрезмерным вниманием (на детях, здоровье, деньгах и т. д.), ибо в первом случае человек становится гармоничным уже в самом процессе, и счастье приходит к нему автоматически. Во втором же - порождает невротическое поведение. Человеком движут не счастье и наслаждение как таковые, а то, что их порождает - Бог, Божественная любовь, то есть смысл в Боге и Любви. Если мы живём и просим что-то для других, то нам дается всё. Если мы живём и просим только для себя, то у нас, начиная со счастья, всё забирается.

00:10:28 1. Фрейдистский принцип удовольствия относится к ведущему принципу маленького ребёнка.
2. Альфред Адлер продвинулся дальше - он уже видел ведущий принцип зрелой личности в достижениях в социальной сфере, точнее - в обретении власти и могущества. Это уровень подростка. Желание обретения власти создаётся потому, что человек хочет создать некое пространство, где можно чувствовать себя в безопасности. Что, в свою очередь, рождается из страха смерти, который, по мнению Адлера, является более сильным импульсом, чем желание наслаждаться.
3. Но Виктор Франкл дошел до сути - стремление к смыслу жизни является ведущим принципом зрелой личности. И только на этом уровне человек может быть счастлив, здоров и по-настоящему успешен.
Первые два принципа - они саморазрушительны по своей природе, так как они относятся к уму и ложному эго.

Причина наших страданий - это наши желания

00:11:54 «Я не знаю, как сложится ваша судьба, но одно я знаю точно: только те из вас будут счастливы, кто станет искать и найдет возможность служить другим.»
Альберт Швейцер
Ложное эго - это отождествление себя с тем, чем мы на самом деле не являемся, в первую очередь, с телом. Непокорённый ум и раздутое эго - главные наши враги, которые превращают нашу жизнь в ад. Главное чувство, которым живет ложное эго, - это страх, а главное желание - это потреблять, получать признание, славу, положение, деньги, материальный комфорт.

00:12:56 Согласно восточной психологии, есть пять препятствий на пути к блаженству:
1. Невежество, то есть отождествление себя с телом, живя его интересами, забыв об истинной нашей сущности - душе.
2. Самодовольство или гордыня, что считается основным грехом практически во всех религиях.
3. Тяга к мирским утехам.
4. Ненасытное стремление к богатству.
5. Ненависть, гнев, когда не исполняются желания.

00:13:45 Более того, восточная психология говорит: наши желания - это причина наших будущих страданий. Я не призываю совсем отказаться от желаний. Мы живём в этом мире, и нормально чего-то желать, иметь определённый уровень комфорта. Едва ли житель западных стран сможет жить полноценной жизнью, если его поселят в сельской местности где-нибудь в Бангладеш. Особенно женщинам не рекомендован суровый аскетизм. Да и не в нём собственно смысл. Это нормально - пытаться удовлетворить свои основные, «базовые» потребности. Главное - это не жить желаниями и побуждениями своего ложного эго и ума. Они деструктивны по своей природе, потому что в их основе лежит дух стяжательства и эксплуатации. А это синдром раковой клетки.

00:14:47 Основное желание нашего истинного Я - это жить божественной любовью, бескорыстным служением. Самой главной потребностью человеческого сердца является потребность жить ради чего-то более значительного, чем просто следовать эгоистичным позывам ума.

00:15:15 Также помимо этого есть ещё одно важное желание - прожить своей судьбою, то есть в соответствии с нашим Высшим предназначением. Пройти путь, который уготован нам Всевышним, тут на Земле. Каждый раз, когда мы делаем что-то и при этом сердце «поёт от радости» - это значит, что мы следуем своему пути. К сожалению, не всем хватает мужества идти по этому пути, навстречу своей мечте. Нам мешает страх неудач, мы боимся причинить боль и страдания близким, нам с детских лет внушают, что то, чего мы хотим, - невозможно. Вначале, когда мы отклонимся от своего пути, мы чувствуем острую боль в душе, но потом эта боль притупляется, и со временем мы её можем перестать слышать вообще.

00:16:18 Поэтому, когда я говорил о целях и желаниях, я подразумевал, что они должны идти от нашей души и воплощаться с помощью разума. И что они должны очищать сознание, быть жертвенными по своей природе. Отдать что-то для счастья других. Я против того, чтобы вдохновлять вас следовать капризам своего ума. В этом мире и без меня есть кому заниматься этим неблагодарным делом. Откройте любую газету, посмотрите телевизор, походите по улицам города, и море рекламы захлестнёт вас. Купи это, приобрети то, забудь обо всем и услаждай свои чувства, стань рабом своего ума, предай своё истинное «Я»…

00:17:14 Но обладая даже небольшим разумом, легко увидеть, что никто счастливым и умиротворенным не стал, следуя призывам рекламы и тех современных мыслителей, которые, сами являясь рабами своих низменных желаний, ведут общество и отдельно взятых людей в пропасть. И ещё вы увидите, что чем больше человек следует капризам ума, тем менее он счастлив и умиротворён, тем меньшего такой человек достигает во всех сферах жизни. Ибо счастья, здоровья и успеха можно достигнуть, только умея концентрироваться и имея умиротворённый ум.

00:17:59 Счастливой, гармоничной жизни могут достигнуть те люди, которые эффективно стремятся к достижению своей цели, но не стоит при этом жертвовать покоем своего ума. Например - представьте, что вы едете на очень важную встречу с любимым человеком в другой город. Вы очень долго ждали, с радостью, этой встречи. И вот вам по дороге постоянно попадается красивая реклама: посетите это увеселительное заведение, посетите тот ресторан, с шикарными и очень дешёвыми блюдами. Вы обо всём забываете и решаете посетить их. В результате вы пропускаете эту встречу. И ход вашей жизни меняется к худшему.

00:18:51 Или другой пример. У вас выдался свободный день, но вы ничего не планируете. Встаёте, когда надоело уже лежать утром, смотрите телевизор, обсуждаете по телефону последние сплетни. И вроде только глаза утром открыли, а уже поздний вечер. Ещё один бесполезно прожитый день, ещё одна жизнь... Время, проводимое бесполезно, течёт очень быстро. Но если вы распланируете этот день и будете придерживаться плана, игнорируя прихоти ума, - то такой день может пройти очень продуктивно, наполненно и интересно. Хватит времени, и чтобы в интеллектуальном, и в физическом плане над собой поработать, и с детьми позаниматься, и близким помочь. Этот пример представляется мне логичным и простым для восприятия.

Практические советы. Общая методика достижения цели

00:19:56 «Если ты хочешь Истину так сильно, как тонущий человек - глоток воздуха, ты обретёшь Её в одно мгновение.» Упанишады
Необходимо развить желание достичь какой-либо цели. То есть мы должны чего-то страстно захотеть, и от этого приходит вдохновение. Без этого первого шага мы ничего не достигнем. Помни, что Вселенная отвечает на все наши желания.

00:20:37 Один из моих учителей говорил: «Вы должны желать любви к Богу; если у вас этого желания нет, вы должны желать, чтобы это желание появилось; если нет этого желания, вы должны желать, чтобы у вас появилось желание желать, чтобы появилось желание достигнуть Божественной любви, если у вас нет желания».

00:21:03 Важно конкретизировать и записывать цель, чётко видеть результат, уметь отказываться от второстепенных целей и желаний, которые не связаны с главной целью. Хорошо найти себе пример для подражания, того, кто достиг уже высшего уровня. Стоит прочитать об его опыте, постараться общаться с ним лично, либо через книги, статьи, выступления. О ком мы думаем, или как говорят на Востоке, на кого мы медитируем - тем мы и становимся. Поэтому настоятельно рекомендовано всегда думать о Боге, о святых или о великих возвышенных личностях. Если мы хотим достигнуть успеха в какой-либо сфере жизни, развить какие-либо качества характера, то мы должны брать пример с того человека, который уже достиг высочайшего уровня в желаемом нами.

00:22:07 Нужно что-то делать или изучать то, что приближает нас к нашей цели. Хотя бы час в день. Например, если мы хотим хорошо выглядеть, то каждый день мы должны что-то для этого делать: читать литературу по этой теме, делать физические упражнения, избавляться от вредных привычек. Регулярно задавать себе неожиданные вопросы и хотя бы на один из них ежедневно отвечать. Это сразу нас поднимает с платформы ума, полусонных мечтаний на уровень разума.
- «Чего я хочу достичь?» (в жизни, в ближайшие пять лет, в ближайший год, в этой поездке)
- «Каким образом я этого хочу достичь?»
- «Что я для этого делаю?»

Доверьтесь Высшей силе

00:23:06Но вместе с тем важно понимать, что умение ставить чёткие цели и быть решительным в их достижении должно сочетаться со способностью жить в гармонии со Вселенной, принимать то, что приходит само собой, довериться потоку жизни. Эгоистичные люди очень часто бывают весьма целеустремлёнными. У многих даже есть весьма благие намерения - сделать весь мир лучше, прекратить войны. Мы знаем, что благими намерениями дорога в ад выложена. Но Вселенная совершенна. В заповедниках, куда современный человек не суёт свой нос, всё протекает замечательным образом. Вы помните, чтобы солнце не взошло над горизонтом? Вы видели когда-нибудь зверя, который не смог создать семью, насекомых, умерших от голода?

00:24:14 Но из-за того, что люди не хотят признать себя частью природы и своё подчинённое положение в мире, у них так много самых различных проблем. Современные люди хотят подчинить себе природу, но вместо этого они всё больше от неё зависят. Мы - маленькая часть Единого целого. И тайна жизни заключается в том, что мы должны проявлять через себя волю Высшего начала. У каждого из нас есть какое-то предназначение, заложенное Вселенной. Нужно понять его, а затем реализовать через свои поступки и деятельность. Но об этом подробней в следующей, третьей, главе.

Не создай себе кумира!

00:25:10Только сильные личности могут уверенно сказать, что они живут своими желаниями. Большинство людей играет роли и живёт идеями, навязанными им обществом, друзьями, культурой, СМИ, рекламой, часто даже не подозревая об этом.

00:25:37 Отрывок из письма:
«В ваших статьях я очень часто получаю не просто советы, а энергетическую поддержку, подтверждение своим внутренним ощущениям и представлениям о мире, жизни, Боге. Недавно вы опубликовали интервью с известной звездой эстрады, чем крайне удивили меня. В её ответах я не ощутила энергетики. Она говорила правильные вещи, правильными словами, но хочется в ответ сказать: «Не верю». Наверное, энергетика слова зависит от того, насколько сильно сам человек верит в то, что говорит или пишет. Слова этой актрисы воспринимаются как пионерская речёвка - заученная и повторяемая от интервью к интервью.

00:26:31 Я не согласна с её фразой: «Счастье - это та радость, которую мы получаем от жизни». По моему убеждению, счастье - это радость, которую мы даём своим близким и окружающим, независимо от того, что мы получили от жизни. Для меня ценен человек, который умеет любить вне зависимости от обстоятельств. Человек, который умеет быть счастливым не только в радости и достатке. Человек, который самодостаточен сам по себе, для которого отсутствие успешной карьеры или счастливой семьи не станет препятствием на пути к безусловной любви. Ощущение Бога в себе, внутри себя, его ежеминутная помощь, поддержка и любовь, великодушие и справедливость и есть, наверное, счастье».

00:27:30 Ответ
«Относительно интервью с А., по большому счету, вы правы. Современные звёзды не могут себе позволить говорить то, что думают. У большинства из них есть готовые штампы для интервью, разработанные их менеджером по рекламе. Они редко могут позволить себе даже с близкими людьми быть самими собой. На консультации очень сложно достучаться до их сердец через множество масок и ролей, которые они играют даже в обычной жизни. И ещё я заметил, что внутри они часто глубоко несчастные люди, совершенно запутавшиеся. И очень жаль, что они для многих являются кумирами.

00:28:21 Искусство оказывает самое мощное воздействие на подсознание. Оно способно влиять на огромные массы людей. И изначально оно было предназначено для того, чтобы приблизить человека к Божественному, наполнить его сердце любовью, помогать развиваться духовно. Но целью современного искусства является получение максимальной прибыли, а не выражение полёта души. Поэтому воздействие идёт не на верхние энергетические центры, а на нижние. В первую очередь всячески разжигается половое влечение. Это на короткое время позволяет испытать эйфорию, но разрушающе действует на душу, интеллект и физическое тело.

00:29:13 И на фоне того, что происходит в мире шоу-бизнеса, встретить звезду, искренне интересующуюся духовной жизнью, обладающую глубокой внутренней силой, желающую сделать духовный прорыв в искусстве, - большая редкость. Вы также правы относительно понимания слова радость. В переводе с древнеславянского это означает - давать, дарить Ра. Ра - это Солнце. То есть давать окружающим свет, но не получать».

О ком вы думаете - тем вы и становитесь

00:30:00Отрывок из письма: «Я привык входить в образ других людей, это позволяет понять их лучше, но очень часто после этого у меня начинает болеть голова и ощущается упадок сил. Что вы посоветуете?»
Ответ: «Мы всегда должны ставить себя на место другого человека, чтобы лучше понять его. Уже одно это правило поможет нам не обижаться на него. Да и как без этого реализовать главный принцип всех религий: «Поступай с другими так, как ты хочешь, чтобы поступали с тобой»?

00:30:54 Но вживаться в образ другого человека может быть опасно. Попробую пояснить - тот человек, о котором вы думаете с любовью или ненавистью, - вы приобретаете его качества. Ибо на тонком плане у вас происходит сильный энергообмен, и вы просто помещаете тонкое тело человека, его фантом себе в ум. Если же вы осознанно вживаетесь, то вы просто на какое-то время совмещаете тонкое тело этого человека со своим и, конечно же, это оставляет след в вашем образе мыслей и характере, потому что вы берёте часть «души» этого человека.

00:31:45 Но, к сожалению, не всегда эти личности святы. В основном телевидение несёт разрушающую энергетику, и далеко не все показываемые личности заслуживают подражания. Вообще моё понимание относительно телевидения таково - если вы хотите жить полноценно счастливой и здоровой жизнью, тогда вы должны сильно сократить его просмотры или вообще отказаться от него. Это мнение, кстати, основывается на выводах многих научных исследований.

00:32:25 В восточной философии и психологии считается высшим совершенством всегда думать о Боге и никогда не забывать Его, размышления о святых и праведниках.
У человека, который начинает думать о Боге и святых, начинает светиться аура, успокаивается ум, и органы начинают работать гармонично. Есть много примеров, когда актёр, играя роль святого, после съёмок сильно менял характер, становился более духовным, более добрым, отказывался от плохих привычек. И наоборот...

00:33:14 Поэтому, если вы вживаетесь в образ или просто много думаете о человеке с низкими моральными качествами, эгоистичном, находящимся на низком духовном уровне, то деградация сознания и, следовательно, болезни и несчастья по судьбе вам гарантированы. В наш век все привыкли обсуждать и создавать себе кумиров из известных артистов, спортсменов или политиков, но далеко не все из них обладают божественной природой.

00:33:49 Интересно, что даже если вы много думаете о человеке, который принёс вам горе или обидел вас, вы становитесь похожи на него и берёте его качества. Заметьте, что человек, который много говорит и думает о своём обидчике, через какое-то время начинает поступать также. Особенно сильный энергообмен происходит у нас с людьми, к которым мы очень привязаны, кого мы делаем кумирами, и тех, кого мы ненавидим. Поэтому заповедь «Не создай себе кумира» очень важна. Все духовные школы от Бога не рекомендуют обожествлять кого-либо или что-либо в этом мире».

транскрибирование: Ольга Чуданова | Ижевск | Россия | 23 апреля 2014