Как быть счастливой вместе с мужчиной?

Аюрведа радио - 04 декабря 2008
Что значит найти компромисс? В чем особенность природы мужчины? Как устроить манифестацию в защиту прав женщин? Что помогает мужчине снять стресс? 1. Установление целей. 2. Доверие. 3. Риск. 4. Наличие денег. 5. Достижение каких-то результатов. Почему не нужно задавать мужу много лишних вопросов?
запись эфира для начинающих из раздела «Психология» со сложностью восприятия: 3
длительность: 00:50:51 | качество: mp3 24kB/s 8 Mb | прослушано: 18104 | скачано: 14069 | избрано: 232
Ctrl+Б и Ctrl+Ю - замедлить или ускорить на 10% Ctrl+Left и Ctrl+Right - перемотки по 5сек

00:00:00 - Добрый день, дорогие радиослушатели! Рада поприветствовать всех собравшихся сегодня.
- Добрый день, Руслан! Как вам меня слышно?
[Нарушевич Р.А.] Добрый день! Я вас слышу отлично.
- Небольшое объявление для наших радиослушателей. Все те, кто пропустил предыдущие эфиры, добро пожаловать к нам в прямой эфир и послушать все самое интересное. А что именно? А вот – занятие пятое, «Как и зачем стать счастливой без помощи мужчин». Если же вы пропустили предыдущие четыре, будьте добры, зайдите в разделе университета «Семейная психология», занятия с Русланом Нарушевичем. Вы их обнаружите, прослушайте и применяйте – практикуйте. Ну а сейчас я уже думаю, можно начать.

Что значит найти компромисс?

00:00:50 - Руслан, у нас есть письма от слушателей и слушательниц, и они очень удивительные. И слушатели мне пишут, что слышно меня хорошо, и это меня радует. Есть у нас письмо от Ольги из Екатеринбурга. Она написала о том, что она практически … ну вот, вылетело у меня все из головы, себе пометки даже делала - абсолютно все забыла. У нее вопрос есть в письме. Она поделилась всеми своими впечатлениями, что она делала, вопрос такой: «Есть потребность и нужно найти возможность отдохнуть в новогодние праздники, в путешествии. Хочется вдохнуть чего-то впечатляющего. У мужа нет такой потребности. Подскажите, как правильно действовать – упрашивать мужа ехать вдвоём, или ехать одной, или вообще остаться дома».

00:01:47 [Нарушевич Р.А.] Такой острый вопрос, я вообще понимаю, что это знание может вызвать самые противоречивые реакции, наверное, в особенности у мужчин, потому что мы не очень любим, когда от нас становятся совсем независимыми. То есть нам мерещится, что мы не нужны, что нас лишают шанса сделать женщину счастливой. То есть то, ради чего мы связываем свою жизнь с женщинами, и мужчина оказывается, я бы сказал, в такой двойственной ситуации. То, что русские называют «между молотом и наковальней». С одной стороны, он чувствует, что ему хотелось бы больше внимания, ему хотелось бы быть героем в жизни женщины, но, с другой стороны, у него есть такое смутное подозрение, что он не тот, за кого себя выдает.

00:02:44 И ведическое знание, оно говорит, что в каждом мужчине есть маленькая шизофреническая тенденция к тому, чтобы чувствовать себя Богом. Когда мы начинаем играть эту роль, нам нравится эта роль, но со временем мы понимаем, что у нас ресурсы и как бы уровень нашего могущества достаточно невелик, только, может быть, на какой-то узкий круг людей. И даже этих людей – я имею ввиду близких – мы можем сделать счастливыми только для определённой степени. То есть наше могущество делать их счастливыми имеет ограниченную потенцию, ограниченный ресурс.

00:03:28 В этот момент, как в момент любого разочарования, мужчина начинает злиться. Поэтому, если мужчина считает себя абсолютно контролирующим судьбу женщины, и единственным человеком, который по-настоящему может сделать её счастливой, то в этом случае его ждет разочарование, и он будет впадать в гнев. Всегда результатом разочарования, можно сказать, является гнев. Поэтому это знание оно немножко может задеть эго мужчины. Я прошу прощения, дорогие мужчины, если что-то в подаче этой информации, этих принципов «возможность стать счастливой без помощи нас, без помощи мужчин» оно как-то уязвило вас или побеспокоило ваш ум.

00:04:24 Поэтому нам не так легко принять это знание в какой-то момент, потому что мужчина либо хочет быть героем, рыцарем в сияющих доспехах для женщины, либо не хочет вообще с ней иметь дело. Это две наши крайности. Нонастоящее мужество, настоящая мудрость, сила разума мужчины состоит в том, чтобы понять, что нам нужно занять среднее положение. Мы может делать женщину счастливой, но до определённой степени. И хорошо, если женщина тоже перестанет верить в то, что мужчина может дать её все виды счастья, которые ей положены. То счастье, которое женщине может дать мужчина, вполне может дать один-единственный мужчина – это муж. Для этого достаточно знаний и достаточно, может продолжительной, но практики. То есть культивация качеств характера и развитие остальных аспектов отношений семейных в благости. Это нелегкая задача, но это возможно.

00:05:24 Но дать всего, всех видов счастья, которые человеку положены по судьбе, к которым предрасположена его природа, которая тяготеет, может только один мужчина. На санскрите мужчина переводится как « пуруша». И «хари пурушей», то есть верховным мужчиной, является верховная личность Бога. Поэтому каждый раз, когда мужчина обижается на то, что женщина хочет праздновать Новый Год где-то еще, помимо как в семейном кругу – это разочарование и обида в известной степени является результатом ложного пурушизма, ложного отождествления себя с Богом.

00:06:13 И в остальном супружеской паре достаточно просто обсудить это по принципу, который дает один известный, думаю, нашим слушателям тоже психолог Стивен Кари в классической концепции «Семь привычек высокоэффективных людей». Это действует по принципу «победил-победил». То есть уговорить обсуждать какой-то вопрос, в данном случае вопрос празднования Нового Года, спокойно, в подходящей для этого обстановке, без лишних эмоций до тех пор, пока не выработается какая-то концепция, которая была бы лучше, чем изначально предлагаемая каждой из сторон.

00:07:06 Часто говорят, что супружество состоит из компромиссов, компромисс – это основа супружества. На самом деле компромисс – это не самое оптимальное решение, потому что компромисс, как шутил герой Бернарда Шоу в одном из его произведений «Моя прекрасная леди, или Пигмалион», что супруги – не могут спорить о том, как поступить: как хочет один или как другой, в конце концов могут прийти к решению, которое не нравится ни одному, ни другому. Это называется компромисс.

00:07:40 Как Стивен Кари в своей книге «Семь привычек высокоэффективных людей» и своих семинарах говорит о такой похожей ситуации с семьей, когдасемья планирует отпуск, и жена хочет отпуск провести у мамы, которой достаточно много лет и она достаточно слабая здоровьем, ей нужна поддержка, присутствие, ей одиноко. Муж – он хочет провести отпуск возле озера, о котором он давно мечтал, которое знает, которое нашел на карте, вместе с сыновьями провести время на этом озере. И компромиссом было бы отказаться одной или другой стороне, или поехать куда-то, где не было бы ни мамы, ни озера. Но, в действительности, здоровым компромиссом является попытаться найти озеро, неподалеку от дома, где живет мама. Пусть не такое большое и не такое глубокое, но зато результат решения, если решение было бы таким образом принято, оно было бы обоюдно приятно-приемлемо, и кроме того, это увеличивает и укрепляет отношения. Потому что всегда труднее подумать о каком-то третьем варианте – это требует усилий разума, нежели топтаться между двумя.

00:09:11 Например, мы уезжаем куда-то на Новый Год или мы остаемся и празднуем дома, как уже 15 лет подряд. Можно найти …, я бы даже не сказал «компромисс», а альтернативные, обоюдно-выгодные решения. Нужно только найти то, что сдерживает нас, что мешает нам принять это решение. Чаще всего, это жадность. Я не утверждаю, что это случай вашей семьи, но просто так называемые альтернативные варианты или варианты типа «win – win» – они бывают гораздо дороже, чем оба из предлагаемых супругами вариантов. И поэтому неприемлемы. Например, одной из причин, почему муж не хочет ехать – часто бывает так – поскольку он, в принципе, не придает никакого значения празднованию Нового Года. Это с мужчинами абсолютно нормально.

В чем особенность природы мужчины?

00:10:05 Дорогие женщины, не обижайтесь на нас, потому что природе мужчины не столь свойственна, почти чужда тенденция объединяться. Праздник есть способ объединения и синхронного действия, праздник является местом или событием, где мы очень активно обмениваемся эмоциями. Временем и местом для того, что мужчины любят меньше всего. Мы не особенно любим…, конечно, мы любим праздновать, конечно, мы любим видеть вокруг себя людей в хорошем настроении, ноглубинная природа мужчины – она ориентирована, во-первых, на аскезу – поменьше праздников, во-вторых, на покой и уединение. Для мужчины может на самом деле быть самым хорошим праздником – это просто побыть 30-е, 31-е, 1-ое и 2-ое января одному. Это был бы очень большой праздник. Для многих мужчин, я уверен, которые сейчас слушают, если я не прав, пожалуйста, сразу же пришлите свои месседжи, пришлите свои послания, скажите: «Руслан, это неправда, нам невыносимо одиночество, мы боимся остаться одними даже на час»

00:11:17 Возможно, что, может быть, такой сценарий был бы как раз оптимальным, если бы просто взяли и уехали, обсудив этот проект по-доброму, с любовью со своим супругом. Или, поскольку оказалось, например, что главные сомнения и нежелания мужа ехать – этот финансовые соображения, потому что не имея большого желания праздновать Новый Год, в принципе, мужчина тем более не хочет тратить на это еще какие-то ресурсы, которые, возможно, запланированы у него на какие-то свои цели, на какие-то свои игрушки, на какие-то свои проекты. Поэтому, если обсудить это очень спокойно, если женщина может показать, насколько счастливей она будет, если они поедут вдвоем, то в этом случае мужчина может взвесить составные части уравнения, это оценить. С одной стороны, есть счастье моей жены, оно очевидно: сам её тон, само её настроение, с каким она говорит об этой поездке, оно предвещает что-то очень удивительное, что стоит тех денег. Кроме того, мужчине по природе гораздо проще пожертвовать собственным комфортом или собственными удовольствиями, если он видит, что кто-то будет во много раз счастлив благодаря этому и настойчивость женщины в том, чтобы он тоже принял участие в этих развлечениях, в этих праздниках, в этом общении может мужчине даже казаться несколько оскорбительной. Я вам сейчас скажу почему – потому что жертва не оценена. То есть мне этот праздник дорог постольку, поскольку вы счастливы, когда вы празднуете.

00:13:00 В принципе, это настроение любого мужчины сейча, в декабре месяце, я спокойно бы лег спать, просто не задумываясь, лег бы спать 31-го числа, по принципам Олега Геннадьевича Торсунова, принципам режима дня – в 9 часов вечера лег бы спать и в 5 утра встал бы и всем не очень трезвым, с больными головами соотечественникам в течение часа желал бы счастья. Может быть такое настроение, вполне может быть. Поэтому для мужчины приятнее, когда его усилиями женщина сама становится счастливой, сама радуется, сама наслаждается какими-то обстоятельствами или событиями, которые обеспечивает мужчина. И если даже его самого там нет, но женщина счастлива, и она, возвратившись с мероприятия, с праздника говорит о том, как там было замечательно, мужчина воспринимает это как прямой комплимент себе. Такова наша природа, и мы с вами говорили,комплимент мужчине надо делать не о его качествах и о том, какой он, а о том, как здоров все было устроено и как здорово было там, к чему был мужчина причастен или на что он выделил деньги.

00:14:23 Поэтому, здесь не может быть ответа категорического, вы и сами это наверняка понимали, когда задавали свой вопрос. Это вопрос обсуждения. И обсуждение возможно, должен сказать вам, дорогие женщины, пред праздниками так или иначе вопрос будет звучать все чаще: «ну где ты собираешься праздновать Новый Год?». Уже звучит, Я думаю, некоторые из вас уже слышали. Чтобы вообще обсуждать что-либо и прийти к обоюдно-выгодному решению, необходимо самой женщине в данном случае знать очень хорошо, чего она хочет. Не пытаться узнать, чего она хочет из тех обстоятельств, которые складываются ближе к Новому Году – ей нужно понять, чего она хочет, чего она хотела, может быть, давным-давно, чего она хотела, может быть с самого детства, у нее не было возможности это получать. И сейчас, поскольку она мать и жена, она тоже не знает, есть ли возможность, имеет ли она право произнести это вслух.Свои желания мы имеем право произносить вслух всегда. Точно так же, как желать и произносить вслух свои желания имеют право остальные 6 миллиардов населения планеты, поэтому без того, чтобы вести переговоры, без того, чтобы сотрудничать, нам никак не прийти к гармонии. И у вас в это предновогодние дни… в больших универмагах они стали совсем предновогодними – уже елки стоят, хотя еще достаточно много времени до Нового Года – в этим предновогодние дни это хорошая возможность предоставляется для практики обсуждения решений типа «win – win» («победил – победил»). Вот такой ответ. Я думаю, что он полезен окажется перед праздниками, в канун большой череды праздников, в России особенно многим слушателям нашим и слушательницам.

Как устроить манифестацию в защиту прав женщин?

00:16:22 - Хорошо, я перейду к следующему вопросу. Уточню: не то что бы вопрос, а письмо, которое слушательница прислала. И опять мой звук достаточно маленький в отношении вашего. Эстер прислала сообщение, она пишет, она поделилась тем, что делала. Она с подругами потусила, можно так сказать, ванну прекрасную приняла при свечах, в темноте, с лепестками роз, и в целом сейчас продолжает искать курсы кулинарии, танца живота, насколько я понимаю, может быть, просто танца. А также Эстер спрашивает, у нее есть вопрос, то есть она как бы вдохновилась: «Жду передачи о счастливой женщине Руслана Нарушевича, и очень хочется узнать… Хотелось бы понять, как устроить демонстрацию возле муниципалитета по поводу прав женщины, но сделать это без агрессии и нежно. Тут нет пешеходного перехода в месте, где школьники переходят, и еще есть ряд проблем для прохождения женщине с коляской, сплошные лестницы каменные». Вот такое вот сообщение Эстер из Израиля прислала.

00:17:32 [Нарушевич Р.А.] Я не специалист по манифестациям и демонстрациям, но могу точно, с уверенностью, сказать, что женская манифестация – она в корне отличается от агрессивных проявлений, которые устраивают мужчины. Конечно, в каждой стране есть свои юридические правила, законы о проведении такого рода мероприятий, но в целом самое важное, чтобы женщины были очень нарядны, второе – чтобы они были с детьми. Не надо бояться идеи о том, что детей берут для прикрытия или для того, чтоб разжалобить. Просто потому, что это естественно. Женщина, она, по сути, добиваясь чего-то или высказывая свои желания, она требует заботы о себе, большего комфорта, удобства, участия властей, общества в том, чтобы лучшим образом выполнять свои обязанности, как матери и жены. Поэтому в этом нет ничего предосудительного.

00:18:42 Единственное, что должен сказать, что в каждой стране есть свои особенности отношения властей к гражданам страны, и свои нормы демократические – недемократические, поэтому со всем этим нужно считаться и проконсультироваться не только у психолога, но и у юриста было бы очень хорошо, который специалист по этим вопросам. Но, на самом деле, это о сообщает и дает ощущение очень большой силы, вот этой спокойной силы женщины. О самой процедуре прохождения манифестации, особенно изобретать здесь ничего не приходится. Достаточно иметь небольшие плакаты с написанными на них требованиями и все. Пресса, в конечном счете, всегда так или иначе освещает подобного рода мероприятия и в итоге есть шанс еще и оказаться на страницах газеты, тем более что поскольку требования не политические, а чисто человеческие, женские, то в этом случае прецедента или какого-то криминала скорее всего, не будет. В любом случае, это хорошо очень делать женщинам, которые имеют огненную природу. Если у вас есть такая подруга, то она устроит все самым лучшим образом, и вы будете чувствовать себя под абсолютно защитой. И ощущение того, что женщины имеют слово не в таком, главное, феминистском ключе, как женщины начала 20-го века – конца 19-го века, но не в агрессивном. Ощущение того, что мы имеем спокойную лунную силу. То есть демонстрация, манифестация женщин всегда имеет лунную природу и именно поэтому она имеет силу. То есть не обязательно кидать камни и бутылки с зажигательной смесью в сторону здания муниципалитета.

00:20:35 Поэтомучем больше будет лежаний в ванне, и чем больше будет танцев живота, и чем больше будет студий изобразительного искусства и кружков лепки, кружков рукоделия, вышивки и так далее, общения, вечеров поэзии и всего того, что мы перечислили, тем больше будет лунной энергии, тем проще и легче женщина будет влиять на положение в обществе, не вступая в неродную среду, то есть среду солнечной активности, среду мужчин.А, просто действуя на своей любимой, на своей понятной и немножко забытой территории – территории лунной энергии, то есть, как говорят спортсмены, футболисты, «играя на своем поле». Так женщины могут быть гораздо более эффективны и ощущать свою женскую силу, не стараясь конкурировать с мужчинами в их сфере деятельности.

00:21:27 - Можно продолжать, правильно?
[Нарушевич Р.А.] Да.
- Я хотела поделиться своими впечатлениями. Если честно, у меня сейчас продолжается состояние желания остаться одной подальше от всех. Я просто-напросто взяла пяльцы и стала вышивать крестиком. Супруг сказал: «О-о, как ты сосредоточенно это делаешь! Прямо вся-вся погрузилась», на что я просто подняла глаза и продолжила молча вышивать. Вот такое вот у меня сейчас состояние. Мне кажется, оно мне тоже немножко помогает, как-то вот успокоиться от бурного окружения Москвы, в частности, на меня так это влияет. Села крестиком вышивать.
[Нарушевич Р.А.] Да, это одно из решений, действительно неплохое решение. Вообще, жительницам Москвы, москвичкам особенная честь и слава, потому что жить в этом городе нелегко, сохраняя лунную энергию. Сохранять потенциал лунной энергии, на мой взгляд, гораздо труднее, чем рижанкам, по крайней мере.

Что помогает мужчине снять стресс?

00:22:30 - У нас есть еще письмо от слушательницы. Ее зовут Субботина Настя. Она прислала сообщение о том, что она практически… «Все случилось после дня рождения, – она пишет. – 14 ноября». С прошедшим днем рождения вас, Настенька! Она пишет: Что увядшим розам она не дала, как говорится умереть, и применила их, сделав ванну. Ухаживала за собой. Записалась на десятиразовый сеанс массажа …
[Нарушевич Р.А.] Ого!
- … два из них уже прошла. Завидую – я до массажа еще не добралась. Также она пишет о том, что здоровьем своим занялась, гостей принимала. Я думаю, что гости ушли довольны, потому что Настя старалась создать атмосферу хорошую. Нашла время для любимых книг и совершила покупки и обновки. И вот у нее есть вопрос, точнее, их два. Я один только зачитаю. «Только ли наличие лунной энергии поможет мужчине в стрессе и есть ли еще что-то?».

00:23:35 [Нарушевич Р.А.]На самом деле, сказать, что лунная энергия помогает мужчине в стрессе, не совсем точно. Мужчина остается в стрессе так или иначе, потому что этот мир доставляет очень много беспокойств и напряжений. Но наличие силы лунной энергии у женщины позволяет мужчине дальше терпеть свой стресс, используя мужские способы преодоления стресса. Мужские способы преодоления стресса в значительной степени отличаются от женских. И если мужчина будет лежать среди лепестков роз в ванной, если он будет часами разговаривать по телефону с другом, если он будет заниматься вышиванием, или часами гладить мягкого пушистого перса, то, в конечном счете, его стресс может увеличиться во много раз, вот в чем проблема. Поэтому, если женщина находит возможность накапливать лунную энергию, это приводит к тому, что к агрессивности, надутости, молчаливости, угрюмости и иногда даже обидной речи мужчины женщина становится способна абсорбировать этот гнев. Это не значит, что мужчина избавляется вполне от стресса, просто он видит, что женщина не резонирует на его состояние, вот это то, что нужно понять, придя домой, понять, что здесь все в порядке.

00:25:25 В какой-то мере это требует духовной силы, как говорят, силы духа для женщины, сохранять хорошее настроение рядом с человеком, который сам раздражен, молчалив, угрюм и так далее. Который отвечает только «да» и «нет», что-то бубнит себе под нос, который ест с таким видом, будто бы он не дома, не приготовление любимой жены ест, а ест что-то в бистро, на ходу быстренько, не чувствуя вкуса и так далее. То есть мужчина в кризисе, в стрессе – это человек, который оказался закрытым в одном из отсеков подводной лодки, и достучаться туда до него очень трудно. И хотя он присутствует физически рядом, женщина очень сильно переживает, потому что молчание воспринимается женщиной как знак враждебности. Это действительно так и есть, потому что если женщина замолчала, это чаще всего говорит о том, что она крайне обижена или озлоблена на человека, рядом с которым она молчит. И поэтому для женщины очень важно иметь силы воспринимать правильно стрессовость, напряженность, психологический кризис мужчины. Правильно – это означает не реагировать на него на той же волне, то есть самой не впадать в уныние, не начинать раздражаться, не впадать в беспокойство, не начинать спрашивать: «Что у тебя случилось? Давай поговорим». И вот это уже обеспечивает мужчине возможность просто как бы ретироваться и восстановить силы.

1. Установление целей

00:26:58 Но, в конечном счете,от стресса мужчин избавляет как раз то, что мы обычно принимаем как источник стресса. То есть позитивный, здоровый стресс, для мужчины есть способ пережить негативные эмоции и избавиться от напряжения.И таким способом избавления от стресса для мужчины сейчас, после всего, что мы говорили о счастье женщины, является установление целей. Если у мужчины есть цель – он избавляется от стресса. Если мужчина нашел в жизни очень важную, серьезную цель, которой он хочет достигнуть, которая соответствует его природе, его пониманию, то он избавляется от стресса. Дальше, если есть возможность соревноваться, если есть возможность соперничать, то есть в соперничестве кого-то превзойти своим умением, своими навыками – это избавляет мужчину от стресса. Далее, решение проблемы. Стоит решить какую-то проблему, пусть даже это проблема в компьютерных играх, ему надо пройти через 5-ый и 6-ой уровень в 27-ую и 28-ую комнату и получить меч бессмертия, например, не надо над этим смеяться, это очень нужно нашей психике. Потому что, если даже решение проблемы виртуальное, оно помогает избежать стресса, избежать перегрузки стрессовой и всех последствий, которые на физическом и эмоциональном уровне возникают в связи с этим.

2. Доверие

00:28:25 Далее, если на мужчину полагаются. Только женщина, которая накопила большой потенциал лунной энергии, может полагаться на мужчину. Ее способность полагаться основана на том, что она и сама бы справилась, что называется. Она достаточно спокойно накопила такой потенциал женской силы, лунной энергии, что она бы справилась и сама, ей ни на кого полагаться не надо. Именно поэтому она свободно легко, с доверием полагается на мужчину. Потому что, если женщина истощена, она полагается в настроении … в настроении, назовем его «настроение клянченья», то есть настроение нищенствующей. То есть женщина, которая «я без тебя не проживу, я без тебя не могу» и что «ты должен, ты мой муж, ты взял меня, ты должен». Если женщина истощена, у нее будет такое настроение, и это настроение не позволяет мужчине ощутить, что на него полагаются, хотя явно показывают, что все решения, все спасения, все счастье и вся женщина только в его руках, тем не менее это увеличивает стресс мужчины. Избавиться от стресса мужчина может только тогда, когда чувствует, что на него полагаются, но при этом нет прямого давления. Очень странно, да? Очень сложно с нами, с мужчинами, оказывается.

00:29:44 То есть принцип «свободен, принимают таким, как есть и нужен». Представьте себе ситуацию: мужчина возвращается домой, совершенно угрюмый, раздевается, вешает пальто на вешалку в коридоре и молча проходит в комнату, ни обняв, ни поцеловав – это уже очень плохие знаки. Кроме того, совершенно в полном молчании три часа сидит и компьютера или у телевизора. В этом случае для мужчины очень важно, чтобы на его состояние не было обращено слишком много внимания. Это называется «принимаю таким, как есть», принцип. Второе - он должен чувствовать, что женщина хотела бы, чтобы он позаботился о ней, что ей не все равно, что происходит с ним в то же время, и что забота его и поддержка его ей так же нужна, как и прежде. Но третье - «свободен» - это означает, он свободен дать ей её тогда, когда он сможет восстановиться. Если это настроение в поведении женщины видно в этих трех проявлениях: свободен, нужен, принимаю тебя таким, как есть. Или в правильном порядке: принимаю тебя таким, как есть, какое бы у тебя ни было настроение, я верю, что можешь сделать меня счастливой и у тебя будет хорошее настроение, и ты абсолютно свободен делать все то, что поможет тебе улучшить настроение. Вот этот принцип преодоления стресса лучше всего. Поэтому женщины не понимают, что решение проблем, пусть это даже преодоление трассы в гонках программы «Play Station» или прохождение очередных комнат, или побеждение каких-нибудь лесных духов в очередной компьютерной игре является способом решить проблему для мужчины, а значит, преодолеть стресс. А значит, в какой-то момент дать всю заботу и внимание, всю поддержку, которая ей понадобится.

3. Риск

00:31:32 Дальше - определённый риск для мужчин нужен, чтобы преодолеть стресс. Вы не вспомните ничего, связанного с риском, для того, чтобы накопить лунную энергию. Опасность сама по себе также нужна мужчине, поэтому мужчины любят компьютерные игры и фильмы, в которых есть риск. В которых есть темные помещения, в которых в любой момент кто-то может в тебя выстрелить, в которых есть большая высота или очень большая скорость. Некоторые мужчины снимают стресс тем, что ездят достаточно неосторожно и рискованно, на внешний взгляд, ездят по дорогам. У них такой способ разрядки психологической. Далее, способность доминировать, управлять, достижение успеха. Любой маленький успех, даже если это успех в игре в бильярд или в прохождении каких-то этапов компьютерной игры, для мужчины является способом снять стресс. Оно не имеет никакой практической ценности, кажется. Многие женщины раздражаются и, более того, увеличивают стресс мужчин тем, что критикуют их за то, что они занимаются такими вещами. Но, в конечном счете, если мужчина сможет снять стресс любым из этих способов, в конечном счете, он станет более заботлив и более расположен по отношению к женщине. Но, к сожалению, очень мало женщин, которые могли бы спокойно выдержать трехчасовое сидение мужчины у телевизора или трехчасовую, четырехчасовую или всеношную игру в компьютерные игры. И, не понимая, как работает психика мужчины, они только увеличивают стресс, и, в конечном счете, мужчина начинает защищаться, потому что стресс достигает крайних пределов. Он терпит стресс на работе, он терпит стресс дома, и тогда он решает сам стать источником стресса для своей жены.

00:33:24 Поэтому, дорогие мужчины, если вы думаете, что я для чего-то другого говорил о 75 способах, как стать счастливой без мужчин, я об этом говорил, для того чтобы помочь вам восстановить свои ресурсы и иметь рядом спокойную женщину, чтобы вам, пережив здоровый стресс, снова приготовиться к долгим, продолжительным, иногда кровопролитным боям в этом материальном мире, то вы очень ошибаетесь. Других целей у меня не было. Дальше, эффективность, крайняя необходимость. Если мужчина чувствует, что что-то необходимо сделать к крайнему сроку, это избавляет его от стресса и очень сильно мотивирует. Поэтому такая особенность мужского поведения, как склонность откладывать до последнего, такой студенческий синдром, оказывается, имеет свой позитивный момент. Когда времени впереди очень много, делать это бывает просто неинтересно, почему? Потому что уровень стресса достаточно велик. Но когда появляется необходимость мобилизоваться, потому что осталось всего 15 минут до закрытия магазина, а молока до сих пор в доме нет, то это мужчину мобилизует тем, что снижает его уровень стресса и позволяет более эффективно выполнить порученные ему задания.

4. Наличие денег

00:34:40 Далее – наличие денег.Наличие денег создает у мужчины ощущение защищенности, безопасности, своей эффективности. Если женщину деньги тяготят, как правило, здоровую эмоционально женщину наличие денег тяготит. Если деньги не работают, то для женщины это большое беспокойство. То есть она думает, что можно было бы купить, что можно было бы улучшить, как можно было бы украсить квартиру, какие можно было бы повесить шторы. Мужчина мыслит в других терминах. Он думает, что деньги нужны в первую очередь для того, что если вдруг что-то сломается, в этой жизни случится или вдруг жене чего-то очень сильно захочется, или детям сильно понадобится, или придёт очередное Рождество, Новый Год, я буду на высоте и смогу справиться со стрессом, потому что грядет большой стресс. Это не праздники грядут, это грядет большой стресс, который называется «Новый Год», а у нас еще Рождество. И в такой европейско-российской среде, как здесь в Латвии, здесь целая череда праздников – это Рождество католическое, Новый Год, Рождество православное и еще вдобавок люди здесь празднуют так же, как в России, старый Новый Год. Поэтому это целая эпопея, а значит, это очень большой стресс. Поэтому сейчас от стресса мужчин могут избавить деньги – это факт.

5. Достижение каких-то результатов

00:36:04 Далее – достижение результата. Любое достижение результата в чем бы то ни было для мужчины помогает избавиться от стресса. Поэтому, если он не может достигнуть результата в чем-то, например, на работе никак не может закончить проект или получить заказ, или еще что-нибудь, то, находясь дома и занимаясь каким-либо любимым занятием или каким-нибудь хобби, даже пойдя с друзьями на ближайший школьный стадион и сыграв в футбол, забив пару голов, мужчина сможет снять стресс, потому что это достижение результата. И, разумеется, ощущение своего влияния сразу же избавляет от стресса. Вот какой способ: женщина, подчиняясь мужчине, сразу же избавляет его от стресса, моментально. Если она говорит: «Хорошо, как ты скажешь, так и сделаем», это моментально избавляет мужчину от стресса. Потому что она позволят ему чувствовать себя более гибким в ситуации стресса. Ситуация может быть сложная, и для того, чтобы принять правильное решение, мужчине нужно знать, что ему в его решении будут следовать, ему подчиняться. Поэтому женщина своим подчинением, послушанием уменьшает уровень стресса мужчины, но есть один нюанс.

00:37:11 Женщина, которая истощена и которая слишком редко лежит в ванной с розовыми лепестками, или, услышав об этом эфире, теперь только лежит в ванной с розовыми лепестками и больше ничего не делает другого, она не сможет поднять свой уровень лунной энергии. Поскольку лунная энергия на физическом уровне проявляется как секретный, божественный гормон, который называется окситоцин. И именно окситоцин, вот эти все лежания в ванной, прогулки по магазинам, дарение самой себе цветов, украшение своей комнаты наконец-то «так, как я хочу, а не так, как принято или так, как мама разрешит», эти все вещи позволяют поднять уровень окситоцина в крови, что увеличивает веру. Окситоцин на психическом плане помогает человеку верить. И женщина верит, что все будет в порядке, и каким бы странным ей не казалось решение мужа, она готова ему последовать. И когда женщина полна этой лунной энергией, она доверяет мужчине абсолютно.

00:38:11 И как в той истории, где один мужчина пришел к своему наставнику и говорит: «Я хочу понять, почему у тебя такая замечательная семейная жизнь, почему у тебя все так гармонично, так дружно живете, а я со своей женой постоянно ругаюсь». И тогда его наставник, он позвал свою жену и сказал: «Жена, иди сюда». Она пришла, он говорит: «Возьми, пожалуйста, все топленое масло, что у нас есть, (это очень большая ценность в ведическом доме), и возьми глину». Она взяла спокойно глину с легкой улыбкой на губах, и он сказал: «Смешай, пожалуйста», она смешала. Он сказал: «Наделай маленьких печений, лепешечек маленьких», она сделала. Он сказал: «Теперь отнеси и выпеки все это», она отнесла и испекла. Она принесла готовые, очень аккуратно [неразборчиво], он сказал: «Выброси все это в мусорное ведро», она выбросила. Говорит: «Я могу дальше идти заниматься делами?», он говорит: «Да, спасибо, ничего не нужно». Женщина счастливо ушла. Когда мужчина, который пришел к своему наставнику за таким удивительным опытом, пришел домой и попросил свою жену, которая играла в карты со своими подругами … Что, собственно, неплохо, что она была с подругами, но не очень хорошо то, что играла в карты, потому что азарт, стресс, риск и напряжение – это не женские источники счастья. Карты не могут быть … в принципе, азартные игры не могут быть источником счастья. Многие мужчины тяготеют к азартным играм, потому что там есть составные, о которых я только что говорил. Он попросил жену точно так же, хотя не столь быстро она откликалась на его просьбы, взять масло, взять глину. Когда он попросил смешать, жена покрутила ему у виска, но все-таки сделала это, вздохнув тяжело и посмотрев на мужа с укором и подозрением. И когда она выпекла, он сказал: «Выброси это в мусорник», но вместо того, чтобы выбросить в мусорник, жена одела ему противень с этими свежевыпеченными печеньями на голову.

00:40:17 И если вы спросите, какова мораль этой истории, она очень простая. Одна женщина, то есть жена духовного наставника, имела достаточно лунной энергии для того, чтобы следовать. То есть она достаточно ухаживала за собой, она уделяла внимание сама себе, всегда могла попросить о тех желаниях и о той заботе, которая ей нужна, имела хорошее общение, то есть это был человек, который имел общение в благости. И в случае со второй женщиной, эта женщина практически не имела этого уровня, этой силы, этого ресурса лунной энергии. Поэтому это не такая простая и не такая дешевая вещь – выработать в себе смирение. Женщины думают, что его можно выработать просто потугами, как бы. То есть каждое утро внушая, стиснув зубы, себе, что «я смиренная, я смиренная, я совершенно смиренна, я очень послушна». Невозможно сделать искусственно, нужно знать принципы, как это делается.

Почему не нужно задавать мужу много лишних вопросов?

00:41:12 - Ну а я продолжу задавать вопросы слушателей. Но у нас осталось не так много времени, мне хотелось бы все-таки озвучить еще один вопрос от [неразборчиво]. Она пишет: «Я часто подсказываю: «Вдруг я знаю, что делать?». Не удерживаюсь от лишнего вопроса: «А как это? А что там?». Муж терпит, но чаще нервничает, когда я делаю комментарии. Говорит, сам знает, и все. А я переживаю. Как быть?».
[Нарушевич Р.А.] Ну, во-первых, вопрос немножко изменить: «Кем быть?». Конечно, нужно оставаться женщиной, и ничего другого придумать нельзя. Склонность женщины задавать очень много вопросов естественна её природе, если она не будет этого делать, она просто впадет в большое беспокойство. Но надо также уважать и природу мужчины.Для мужчины непрошеный совет и любое вообще вмешательство в то, что он делает, является оскорблением, с этим надо тоже считаться!Постоянные вопросы мужчина воспринимает не столько как любопытство женщины в том, что он делает, сколько недоверие ему. То есть постоянно спрашивает, значит, подозревает, что я что-то делаю не так. А второе – как желание контролировать.Поэтому, когда муж собирается что-то делать, можете спросить его, можно ли постоять посмотреть, как он это будет делать. Это дает возможность женщине как-то посотрудничать, то есть почувствовать себя причастной, что очень нравится, но пообещать делать это очень корректно и спокойно. Или, по крайней мере, самой себе пообещать, что я не буду давать ему никаких советов, задавать слишком много вопросов, потому что профессионалы, люди, которые работают, они не очень любят, когда стоят над душой, когда смотрят в спину или кто-то наблюдает за твоей работой или так или иначе в неё вмешивается, то есть задавая вопросы, беспокоят.

00:43:15 Поэтому раздражение мужчины в этом случае абсолютно нормально, а для того, чтобы вам преодолеть такое искушение, очень хорошо повесить у себя список, который уже составляется или вы можете его сами составить на основе наших лекций. Список о том, чем вы можете заняться замечательно, пока муж делает то, что он делает, пока он выполняет какие-то работы дома или выполняет какие-то свои обязанности. И вот эти 75 принципов очень хороши, чтобы ему не мешать сделать все, как он этого хочет.Для мужчины очень важно ощущать себя контролирующим ситуацию. Психика мужчины устроена так, что если кто-то предлагает ему разделить лавры за сделанную работу, то он охотно отдаст эти лавры целиком другому, нежели он будет сотрудничать и потом делить по листочку свой лавровый венок между всеми участниками. Для женщины, между прочим, это кажется совершенно нормальным. Лучше каждый по листочку, чем целый венок только у одной. Но у мужчин абсолютно другой склад, другая ориентация сознания, психики на успех. То есть лавровый венок должен быть или весь у меня за сделанную мной работу, или весь у кого-то другого. Если кто-то другой берется за работу, то я охотно передам ему бразды правления, поэтому вмешательство женщины, желание знать, а как он это будет делать, а зачем он это делает, не лучше ли будет вот так, я вот в передаче в одной «Умелые руки» видала вот так лучше делать…то это, в принципе, медленное движение к разводу. Это первые, может быть, маленькие шажки, лилипутики в сторону развода. Будьте с этим осторожны, женщины.

00:45:06 -Ну я думаю, что на этом в принципе можно закончить. Все-таки есть у меня комментарий, от которого я не могу отказаться.
[Нарушевич Р.А.] Не отказывайте себе в этом.
- Это то, что я хотела бы прочитать в самом начале, но в силу того, что с микрофонами какая-то оказия вышла, я просто его потеряла из виду. Все та же Ольга из Екатеринбурга: «Задумавшись о массаже, точнее, о том, что у меня есть право позволить себе это, я начинаю наполняться каким-то светом. Попросила мужа в качестве подарка, чтобы он нашел мне хорошего массажиста. Он уклончиво ответил, что подумает. Еще пару раз, заведя разговор на эту тему, я решила, что нужно первый шаг на пути к счастью сделать самой. Нашла аюрведический центр, где делают масляный массаж. Очень греет мысль, что целый час кто-то сможет уделять внимание именно мне». Вот эта вот фраза из письма Ольги меня просто вдохновила. Удивительно! Я тоже представляла, как я приду и лягу на массажный стол и буду лежать расслабленная, а меня будут массировать, именно тот массаж, который я закажу. Когда я уже дойду до туда?
[Нарушевич Р.А.] У меня тоже есть маленький, буквально на пару минут комментарий к написанному. Во-первых, совет мужчины женщинам. Важно все-таки упомянуть, что вы целенаправленно … вскользь, конечно, не подчеркивать это как-то особенно, чтобы это не выглядело слишком нарочито, претенциозно… намекнуть, что вы идете к массажистке, то есть поменяйте окончание умышленно. Сосредоточьтесь на окончании «массажистка». У нас принято, что есть массажист, и массажист - это как профессия. Для мужчины понятие массажист предполагает, что обнаженное тело моей жены будет трогать руками, гладить, мять другой мужчина. И это принятое впечатление, оно остается в его сознании, даже если позже оказывается, что это не так, поэтому никогда не говорите мужу о том, что хотите пойти к массажисту, всегда идите к массажистке. То есть это важный момент.

00:47:16 И вторая маленькая ошибка, которая допущена или почти допущена была. Это если вы уже попросили мужа о чем-то, будьте очень осторожны, чтобы в какой-то момент решить, то есть принять решение самой как-то достичь желаемого. Дело в том, что уклончивость мужчины может быть связана не с тем, что он не хочет выполнить желание, а с тем, что в его систему, в его образ жизни, в его режим жизни поступила новая информация, к ней надо привыкнуть, и поскольку ум мужчины не столь гибок, он больше ориентирован на какие-то прямые маршруты. Я часто сравниваю в этом смысле психику мужчины с железной дорогой, с железнодорожным составом. И поэтому когда поступает команда остановиться и повернуть направо, вы можете представить, что составу с 60-ю вагонами сделать это бывает очень непросто. Тормозной путь поезда большого, много вагонов тяжелого грузового состава, он может составлять целый километр. Можете представить, тормозной путь. Только затормозить – нужен целый километр. Поэтому мужчина входит в этот режим, он начинает осмысливать новую информацию и просто надо аккуратненько продолжать счастливо как бы подавать её, повторять информацию в настроении «мне по-прежнему массаж был бы так же счастлив, как и в первый раз, когда я о нем говорила, или даже больше. И каждый раз, когда я говорю, я все больше и больше убеждаюсь, что ты захочешь это сделать для меня».

00:48:50 Более того, это абсолютная правда, потому что чем больше проходит времени, чем более счастливой мужчина видит женщину, тем действительно большее желание у него сделать то, о чем она просит. Здесь не вопрос занудства и тупой настырности женщины, просто капать ему на мозги, что называется. В большей степени важно то, что он видит, что женщина пятый раз говорит о своем желании, и пятый раз подряд она по-прежнему счастлива, когда она об этом говорит. Это очень важный момент. Поэтому дайте мужчине время переключить на … для того, чтобы свой состав перевести на другой путь и исполнить ваши желания. Пожалуйста, если вы уже попросили, будьте достаточно терпеливы для того, чтобы дать мужчине возможность для того, чтобы сделать это. Иначе получается, что вы приняли мужчину таким, как есть, обратились к нему с просьбой и показали, что он свободен выполнять её или нет, но когда вы выполнили сами, тем самым показали, что он вам не нужен. То есть нарушено одно из трех правил «свободен, принимаю таким, как есть и нужен». Вот что в этой ситуации мне хотелось бы так немножко подсказать, надеюсь, это окажется к месту и будет полезно в будущем.

00:50:08 - Именно к месту, потому что вы правильно заметили для массажистки самое начало, в самую точку. Супер! Наши письма еще не заканчиваются, у нас многие радиослушатели написали своих отзывов, и я вам все их, на текущий момент я все прислала в скайп, чтобы вы на досуге почитали, как женщины меняются в лицах. Ну а остальные вопросы и какие-то удивительные строки из писем я зачитаю на следующий эфир. С нетерпением буду его ждать с вами. Руслан, спасибо большое, что были сегодня с нами.
[Нарушевич Р.А.] Всего хорошего, я желаю всем счастья!
- До новых встреч!

транскрибирование: Ольга Сорокина | Красноярск | Россия | 28 ноября 2011