Радость

Рига - 01 января 2005
Как проявлять гнев? Конструктивная критика в коллективе. Важность постоянного маленького служения в любых отношениях. Доверие и сдерживание обещаний. Оправдание ожиданий. Защищита репутации того, о ком говорят за спиной. Извинения. Готовность слушать о себе. Способность слышать человека, а не говорить. Два вида счастья. Что блокирует наше счастье? Депрессия, пустота и бессилие. Как развивается депрессия и ухудшаются отношения с близкими? Хорошее отношение к человеку - огромный источник сил для него. Две главных причины депрессии мужчин и женщин. Деградация и упрощение семейных отношений. Два главных благословения человека. Склонность видеть вокруг негатив. Разочарование во всём. Как стабилизировать психику и обрести умиротворение. Нельзя искать счастье только в одном месте. Десять источников радости. Радость в трех настроениях. Как выйти из депрессии? Письмо чувств.
семинар для начинающих из раздела «Семейные отношения» со сложностью восприятия: 3
длительность: 01:58:36 | качество: mp3 64kB/s 53 Mb | прослушано: 28689 | скачано: 11830 | избрано: 98
Ctrl+Б и Ctrl+Ю - замедлить или ускорить на 10% Ctrl+Left и Ctrl+Right - перемотки по 5сек

00:00:00 ...Сейчас тот вход центральный, он занят рестораном, итальянский ресторан там, поэтому вход отдельно, да, левее от центрального входа. Не знаю даже, это, по-моему, улица Зыргу, да? С улицы Зыргу, да? Поэтому, что я могу сказать о самом лекторе, то, что много лет мы с ним дружим, путешествовали в Индии вдвоём, он очень близкий друг и, как говорят, соратник Максима Володина, Махатеджи, который ученик, аюрведический врач и лектор, преподаёт сейчас в Бомбейском институте аюрведическом, как преподаватель преподаёт также в разных странах, путешествует, сейчас он снова в Риге. Это Максим, а его духовный брат, его друг, Анантарадж, Алексей, он проводит эти семинары. Поэтому место расположения удобное, время, думаю, для вас доступное. Если вас ещё домашние на один вечер отпустят, это главная проблема, да, для женщин, то тогда у вас будет возможность ещё один… под ещё… под новым углом зрения посмотреть, более глубоко, более научно, можно сказать, но не скучно, это я вам гарантирую, на знание Вед. Поэтому программа семинара здесь напечатана, называется «Ведическая цивилизация – древнейшая на Земле». Буклеты наших семинаров тоже доступны, вы можете их брать, использовать.

Как проявлять гнев?

00:01:23 Кстати, насчёт вопросов, да вот, есть у вас, режим остаётся прежний, вы можете задать его, послав записку, вопросы по прежним темам желательно. Один вопрос уже есть, например: «Надувать щёки, как способ проявления гнева, это нужно делать наедине с собой, или можно демонстрировать с тем человеком, с которым произошёл конфликт? Все ли способы проявления гнева возможно употреблять в производственной деятельности?». Мне трудно, я вообще хотел бы оказаться на месте начальника, которому вы надули щёки или губу выпятили в день получки [смеётся]. Не знаю, я не знаю, можно поэкспериментировать. Но вообще эти методы детского гнева они главным образом предназначены для домашних, в основном, для супруга, для мужей, и в основном, для женщин. Если мужчины будут это практиковать, я вообще не представляю, что получится. Надул губки такой пошёл. Т.е. для женщин, вообще узко специализированно я хотел это дать, для женщин и только, чтобы так демонстрировать гнев мужьям. Наедине можно это делать для того, чтобы порепетировать, для того, чтобы избавиться от склонности улыбаться в этот момент. Потому что всё испортить может ваша несерьезность. Т.е. это гнев, поймите, это гнев, вы должны проявить свой гнев, т.е. научиться проявлять его по-новому.

00:02:47 Ребёнку, который привык мочиться в штанишки, для него очень необычно и дискомфортно на первых порах (такая очень нелепая процедура) зачем-то садиться на горшок. Вот поэтому потренироваться надо как-то так вот наедине с собой, реализовывать свой гнев, но сделать его управляемым. Но это не должно превратиться как бы в «не-гнев», как бы в шутку просто, да. Т.е. это способ показать то, что вы чем-то недовольны, а не способ рассмешить супруга. Хотя то, что он может рассмеяться – это почти гарантировано. Большая вероятность, по крайней мере, это вызывает вместо гнева смех. Вообще чувство юмора является одним из блестящих способов смягчать любые негативные эмоции, проявляя, при этом их смягчать. Но, увы, этому научить трудно. Спасибо, хороший вопрос, весёлый! Ещё какие есть вопросы по прошлому семинару, прошлому занятию?

00:03:42 Сегодня у нас очень серьезная тема. Весь мир уже давным-давно болезнью двадцатого века называет не СПИД, и даже не другие сложные проблематичные заболевания, труднолечимые, а депрессию. Именно депрессия называется, стресс тоже как бы отходит на второе место, депрессия занимает в хит-парадах первые места. Поэтому мы будем говорить о таком чуде нашей естественной природы, как радость. Оказывается, быть нерадостным является патологией для души. Для человека отсутствие радости является патологическим – это уже проблема, это означает проблема. Вы скажете: «Ну, что же, если я буду постоянно радостная ходить, разве это не посчитают патологическим?». Веды, они дают определение двух категорий людей, которые постоянно бывают радостными. Но сначала я выслушаю Ваши вопросы, потом дам справку Вам, как определяется понятие «радость» словарями. Хотя на словари полагаться трудно, они часто очень сильно обуславливают нас.

Конструктивная критика в коллективе

00:04:52 Какие вопросы, пожалуйста, по прошлой теме? Говоря о производственных отношениях, я могу дать Вам, отвечая на этот вопрос, могу чуть-чуть расширить его. Я думаю, Вам это покажется ценным. Говорится, что существует семь способов улучшить отношения в любом коллективе, в семье, между супругами, между партнерами, включая производственные отношения в офисе, фирме, где бы то ни было. И среди этих семи способов есть ответ на вопрос о том... встаёт вопрос о том… «Ваше мнение, высказать мнение – сейчас вот задан был вопрос дамой - о каком-то коллеге, или о какой-то коллеге, да». То, если очевидно... почему Вам надо критиковать? Потому что он совершил какой-то, ну, т.е. ошибка, или он неквалифицирован, или он непрофессионально себя вел, в таком ключе, да. Говорится, что нужно для того, чтобы не разрушать отношения, чтобы отношения были гармоничными и времяустойчивыми, знаете, как есть водостойкие материалы, там, ударостойкие, там, часы, пыленепроницаемые часы, раньше, помню, такое было, подчеркивалось это.

00:06:07 Также чтобы сделать времястойкими отношения в коллективе, чтобы Вам не пришлось увольняться не потому, что зарплата маленькая или работа тяжелая, а потому что до абсурда уже доведены, до предела накала, отношения. Многие, кстати, люди чувствуют неудовлетворение работой именно по этой причине: либо отношения вообще нет, ноль, т.е. холодные отношения, либо потому, что в какой-то момент отношения были слишком сентиментальными – об этом доктор Торсунов рассказывал, что нужно понимать различие между дружбой личной и дружбой производственной. Если мы слишком углубляем дружбу на производстве, и она превращается в фамильярность, тогда очень трудно говорить то, что называется «конструктивная критика». Одна из причин, почему трудно говорить конструктивную критику это то, что отношения в коллективе приняли такую какую-то панибратскую форму, особенно если маленький коллектив и в нем слабая субординация. Вот такая фамильярность, она разрушает производственные отношения, мешает людям, в конечном счете, работать.

00:07:04 Поэтому, чтобы сделать отношения времястойкими, первое – необходимо постоянно делать какое-то маленькое служение своим коллегам. Т.е. прежде чем вы собрались покритиковать этого человека, (например, к Вашему вопросу, да) неплохо, если бы вы сделали определённые инвестиции в пользу этого человека. Независимо от того, он профессионален или не очень. Какие инвестиции? Профессиональная помощь, просто поддержка, какое-то радушие, какое-то минимальное тепло. Просто дать человеку внимание, поговорить с ним и т.д., да. Т.е. без лишнего сентиментализма, каждый в своей ситуации может найти режим, как это, да, дать. Или поздравить его с именинами, когда его имени нету в календаре, узнать, все-таки, когда оно у него празднуется – особенно приятно. Или сделать что-то приятное кому-то из его близких, позвонить в День рождения его мамы, коллеги, или её мамы, и поздравить её и сказать, что: «Дарить Вам больше нечего, когда у Вас есть такой сын или такая дочь, уже лучше подарка придумать нельзя», что-нибудь в этом роде. Т.е. какое-то воодушевление, какой-то человеческий маленький такой теплый вклад в отношения, причём лучше задолго до того, как Вам придется его критиковать, и не для того, чтобы «подмазать», что называется, да. Итак, делать маленькие, маленькие служения, назовем так, маленькое служение, делать маленькие как бы такие подарки, не подарки в плане материальных вещей. Это очень важно!

Важность постоянного маленького служения в любых отношениях

00:08:25 В семье так же очень важно это маленькое служение. Семья в принципе держится на этом первом принципе. Если этого вклада нет, если одна сторона считает, что посуда вымыта, постирана, там, какие-то потребности удовлетворены и все, а вторая считает: деньги принесены, обои куплены, плитка, всё, до свидания! Это уже развал, если в семье нету маленьких служений повседневных, маленького постоянного настроения постоянного служения. Потому что получка, она приносится раз в месяц, ну, у кого-то раз в неделю, да, ремонт делается у кого как, раз во столько-то там месяцев, лет, в жизнь, раз в жизнь или всю жизнь (есть такой режим ремонта, часто слышу от своих клиентов). Но не на этом держится брак, оказывается, он держится на мелочах.

00:09:10 Жена начистила обувь. Не шею мужу, когда он выпил, а обувь. И муж принес цветы. Не зачем, не потому, что любовница не пришла на свидание, а просто. Это была шутка такая, сейчас до того уже дошло, что люди шутят так: если муж принес цветы жене, значит что – примета – любовница не пришла на свидание. Заплатил деньги, как бы выбрасывать жаль, отнесем жене. Не только поэтому. Мы об этом будем говорить, о маленьких служениях. Что в офисе вы можете написать целый листочек себе того, что вы можете делать людям, которые работают вместе с Вами. И там не будет больших расходов, и Вас не посчитают слишком сентиментальным, главное, это делать аккуратно, в меру и периодически. Первое время будут удивляться, потом привыкнут.

00:09:53 У Андре Моруа есть такое произведение называется «Фиалки по средам». Если кто-то знаком с этим писателем, «Фиалки по средам». Когда один человек, который был страшен, как смертный грех, он решил завладеть сердцем светской дамы, известной в Париже, крайне известной красавицы во всех салонах. И он взял очень простую тактику маленьких служений. Он не привез ей «Мерседес», не поставил под окно с большим красным бантом, не стал ей давать ключи от особняка. Он просто ей посылал маленький букетик в среду, в среду утром отсылал ей маленький букетик. Но сила состояла в том, что он это делал каждую среду, система.

00:10:34 Это в Ведах прославляется, этот термин называется «садана» - регулярное служение, регулярное какое-то исполнение действий, йога, можно сказать. И сначала эта дама возмущалась, она, узнав от кого эти фиалки, была вне себя от гнева, она рассказывала всем: «Да как этот человек мог при его положении, и вообще на себя бы в зеркало сначала посмотрел!». Он действительно был безобразнейший мужчина со всех точек зрения. И так продолжается какое-то время, потом она замолчала, просто перестала возмущаться. В конце концов, с нее денег не берут за это, да?

00:11:06 Потом ей стало это немножко нравиться, стало как бы симпатичным, до этого ни один мужчина этого не делал, всем мужчинам это было как бы пример, тем, которые красивые и умные, да. Потом это просто стало частью её жизни, а потом они перестали приходить, букетики. И вот тут-то началось самое жуткое: она прислушивалась к шагам на лестнице каждую среду, она выглядывала в окно, не идет ли посыльный, т.е. он не сам приносил, он передавал букетик, да. И она не находила себе места никак, т.е. настолько силу большую имеют вот эти маленькие служения, которые мы делаем друг другу.

Доверие и сдерживание обещаний

00:11:43 Второе, что необходимо делать, чтобы инвестировать, увеличить этот банк доверия. Дело в том, что вы говорите, что критика очень важна, если она конструктивна, правда же? Если это не в гневе. Вам не сказали: «Ну, что ты гадкого скажешь про этого человека?». Есть такой принцип, когда у нас плохое настроение – это доктор Торсунов автор, я его считаю автором – он говорит: «Когда у нас плохое настроение, что надо сделать? Сказать кому-нибудь какую-то правду». Это правда. Ведь то, что вы хотите сказать, это правда, ведь так, правильно я понял из Ваших слов? Поэтому, если вы не делаете... только по этому принципу, если у Вас плохое настроение, а, действительно, это сказывается, первое, на успехе работы всего учреждения или предприятия, офиса. А второе, более того, это может влиять на других людей. Т.е. от Ваших слов зависит благополучие других людей, человек может просто портить жизнь другим работающим в офисе людям. Так вот, если вы не по принципу «если плохое настроение, надо сказать кому-то какую-то правду», то в этом смысле вы вкладываете в банк доверия, этими маленькими служениями вы делаете вклад в банк доверия. Когда этот вклад значителен, человеку трудно поверить, что вы это делаете из дурного настроения, своей стервозности или прямого неприятия его, понимаете?

00:13:00 Картина многих дней до этого дня, когда вы с какой-то конструктивной критикой высказались в адрес человека, она у него такая же, как у ребенка после пяти лет балования. Говорится, что если после пяти, семи лет абсолютного беспредела, вседозволенности, когда ребенок воспитывается по японской схеме. Японская схема, всегда нам по телевизору в передаче «Международная панорама» -советских граждан, приучающих детей к тому, что октябрята – это будущие пионеры, пионеры – это будущие комсомольцы и т.д., и ходить надо строем и все делать только по команде – нас шокировала информация о том, что детей в Японии вообще никак не ограничивают, вообще. Это считается дурным тоном и крайним бескультурьем, вот. Так ребенок до пяти лет, если он балуем, балуем как царь, Веды говорят: «До пяти лет – царь», воспринимает критику, которая выражается в форме того, что просто тебя отругали, может быть, в угол поставили, может быть отшлепали – это касается только мальчиков – воспринимает, как проявление любви. Ничего не может сделать с этим, настолько он пропитан любовью, что даже самое жесткое обращение родителей, я не говорю – жестокое, воспринимается как благожелательство. Благожелательство, понимаете? В этом смысле то, что касается отношений в коллективе, происходит такая же ситуация.

00:14:16 Итак, первое – это маленькие служения, назовем их так. Второе – обязательно выполнять обещания. Какие женщине надо выполнять обещания, кто знает? В офисе и перед обществом, перед латвийским правительством и т.д., какие? Кто знает, перечислите? Никакие, Веды говорят: только сумасшедший может обижаться, если женщина не выполнила своё обещание, или гневаться на неё, говорить: «вы же обещали». С ведической точки зрения говорить женщине: «Ты же обещала» - это проявления психической патологии. «А как же, вы же обещали!» - «Единственное, что я обещала – это быть верной своему мужу, все. А все остальное я могу обещать, сколько хочу и столько же раз не выполнять». Такой статус женщин Веды дают: «Можешь обещать, чего хочешь, это его головная боль, что он в это поверил». Любой мужчина, любая женщина, женщина вообще ничего не обязана, никакие обещания сдерживать, кроме одного: «Я пообещала быть верной только этому мужчине». Но уже вопрос верности - это... вопросы верности в семье - это одна из самых тяжелых лекций доктора Торсунова, поэтому я не буду даже о ней вспоминать, чтобы не портить настроение. Итак, выполнять обещания. Поэтому, женщины, будьте реалистичными в этом плане. Мужчины, нам деться некуда, тут русская поговорка: «дал слово – держись, не дал - крепись», да.

Оправдание ожиданий

00:15:33 Третье – оправдывать ожидания. Существует два вида ожидания. Первое, которое мы создали осознанно. Как-то себя повели так значимо, и люди поняли, что вот человек – лектор, он нас приведет к светлому будущему, например. И я должен стараться изучать знание, должен стараться следить за тем, что я рассказываю, за чистотой информации, за её авторитетностью, за её ведичностью, например. У Вас тоже от близких людей есть определённые ожидания. И человек должен сразу объявить, что этих ожиданий не должно быть – это очень важно в отношениях. Например, девушки знакомятся с молодыми парнями – это очень важно, там очень могут быть неожиданные ожидания. Поэтому девушка, она должна сразу определить степень близости отношений, сразу должна, и не бояться показаться закомплексованной или ограниченной, или там какой-то еще, чтобы не было ненужных ожиданий. Потому что, если они сложатся, дело в том, что сложили вы их сами или они нечаянно сложились, а вы просто решили не портить настроение, вы обязаны их оправдать. Вот такой есть интересный феномен, представляете?

00:16:40 Поэтому очень осторожно надо быть с тем, как мы себя даем подымать, прославлять и т.д. Т.е. мужчина, который очень сильно ухаживает за женщиной, и он дарит дорогие подарки, или за девушкой, например, и он её водит в дорогие рестораны, например, или каким-то образом какие-то такие яркие, яркие сильные шаги делает, на самом деле у него есть ожидания в связи с этим. Обычно это не делается как «бескорыстная благотворительная программа», редко, это редко бывает. Поэтому ожидания, если сформировались, их надо оправдывать. Поэтому надо не давать им формироваться – вот правильное поведение.

00:17:17 Но, кроме того, есть ожидания, которые, даете вы или нет, но они есть и связаны с Вашим статусом: статусом сына, статусом жены, статусом матери, да. И, к сожалению, очень трудно знать эти ожидания, т.е. оправданы они или нет. Если человек не знает священные писания, не изучает ведические писания, которые дают четкую инструкцию по применению, как говорится, как к любой аппаратуре, к любому микрофону, да. Микрофон надо включать в усиливающее устройство и нельзя включать в розетку 220 Вольт, он сгорит. Его можно использовать в качестве наушника, например, кто не знает, если микрофон включить в наушники, вы будете слушать здесь музыку, у него такая функция есть, но это не самое лучшее его применение, например, да.

00:17:54 Поэтому Веды говорят о том, что есть реальные ожидания от нас, кто, что от нас должен ожидать. Вот вы ожидаете, например, от микроволновой печи, что она будет кондиционировать воздух? Ну, вряд ли, т.е. Вы знаете, что это не входит в ее... даже если Вам показалось, что она очень похожа на кондиционер. Так? вы открываете просто инструкцию и читаете: «это не кондиционер» - там написано так. Поэтому Веды дают это знание.

Защищита репутации того, о ком говорят за спиной

00:18:22 Итак, первое – делать маленькие, маленькие служения. Второе – выполнять обещания. Третье – оправдывать ожидания. Четвертое – защищать репутацию – вот мы добрались до главного – защищать репутацию того, о ком говорят в его отсутствие. Защищать репутацию человека, о котором говорят в его отсутствие. Что здесь очень важно? Что если вы хотите покритиковать человека, это конструктивная... Вы считаете, что это конструктивная критика. И вы выполнили предыдущие условия: этот человек все время получает Ваше внимание, Ваши признаки того, что вы не враждебны, что вы крайне расположены к нему, что вы очень дорожите его присутствием и участием в проекте, там, или в деле, вы выполняете свои обещания по отношению к этому человеку, вы оправдываете ожидания. Не значит, что вы там в лепешку должны расшибиться, но минимальный как бы список. То в тот момент, когда кто-то Вас побуждает на то, чтобы проанализировать, мы так скажем, проанализировать какие-то недостатки и упущения, слабости характера человека, нужно просто отказать человеку в этом, вот и все, просто отказать, оказывается. Это не так просто, я знаю, но другой меры нет.

00:19:29 Единственный вариант, когда можно критиковать человека, это если сказать так: «Давайте пригласим, пожалуйста, самого господина такого-то или госпожу такую-то» или «Давайте эту встречу организуем так, чтобы в его присутствии». Это по-русски называется «за глаза». Ну конечно, прославлять людей, говорить об их блестящих качествах – это Чанакья Пандит, знаменитый мудрец, да, в Индии, авторитет такой мудрости житейской. Он говорит: «Прославлять людей – самое большое богатство, которым обладает человек – способность прославлять других, самый большой капитал». Если у человека есть такой дар – просто найти хорошее и всем рассказывать о том, что он в других людях увидел хорошее, все, это золотой человек. Называется [«сухридар»] – золотое сердце, друг всех, самое большое богатство – приятные слова о других людях. Но критику нет.

00:20:21 Человек должен защищать репутацию того, о ком говорят в его отсутствие. Поэтому если мать, например, что-то говорит об отце нехорошее, то если этот ребенок зрелый, очень зрелым проявлением будет говорить: «Нет, это не так», и защищать репутацию. То же самое наоборот, если дочь, она начинает отцу что-то рассказывать про мать, например, что она делает не так, что она делает не так, особенно, в особенности это касается разведенный семей, где это сложно очень, потому что там есть отсутствие, то долг – защищать репутацию человека. Это долг, это правильно отношение. Даже если не собирается семья восстанавливаться и т.д., для благополучия в дальнейшем сформированных семей – это крайне важный принцип – защищать.

Извинения

00:21:06 Пятый принцип – никогда не стесняться просить прощения, никогда не стесняться просить прощения. Мужчины должны не стесняться просить прощения у женщин. Потому что для женщин просить прощения означает, что просто кого-то волнует то, как я себя чувствую, это важно. Когда мужчина просит прощения, он имеет в виду: «Я так больше не буду», он в каком-то смысле дает обет, и если он не может его дать, он не будет просить прощения, если он не уверен, что он так больше не будет, он не станет просить прощения. В этом фокус, понимаете? Потому мужчинам так трудно признать свои ошибки, потому что он не может быть уверен, что он так больше не сделает. Но если мужчина знающий просит прощения у женщины в настроении: «Мне не все равно, как ты себя чувствуешь», то он просто так и говорит. ОК, ладно, у него не поворачивается язык сказать: «Я не прав, прости меня, пожалуйста, я постараюсь так не делать», хотя именно так мужчина и должен просить прощения вообще-то, да. Но чтобы дать понять женщине, на её языке, попросить прощения как она это привыкла слышать, когда она сама просит прощения, он может сказать: «Мне не все равно, как ты себя чувствуешь». Это проблема большая.

00:22:12 Когда женщина просит очень часто прощения у мужчины, его переклинивает. Она все время, пока она видит, что он сердит или он как-то расстроен, она все время будет просить прощения, пока видит, что ему плохо, и это «прости меня» будет означать: «Мне не все равно, как ты себя чувствуешь, я беспокоюсь о том, что я сделала, и к какому эмоциональному состоянию это привело». Но мужчина, который этого не знает, ему будет мерещиться, что она без конца ему обещает: «Я так больше не буду, я так больше не буду». И хотя она, может быть, даже ничего такого не сделала, то он перестает понимать, «чего я так больше не буду», его это начинает раздражать, в конце концов, ему кажется, что она разбрасывается обещаниями, вот так ему кажется.

00:22:50 Ему кажется, что она легкомысленно разбрасывается обещаниями, так мужчине кажется: «Я больше не буду, я больше не буду, я больше не буду». И потом она делает опять, она не может не сделать, она делает опять, она и не собиралась так больше не делать, она знает свою природу, она знает, что она так будет делать всю жизнь, но ей всегда не все равно, как он себя чувствует после этого. А его это начинает бесить, ему кажется, это какое-то нарушением... слово не держит, вчера обещала «не буду больше».

00:23:14 Она сказала: «Прости меня, пожалуйста», он услышал: «Я больше так не буду». Сегодня опять сделала, опять говорит: «Прости, пожалуйста», его начинает бесить, ему кажется, что над ним издеваются. Но понимая эти вещи, можно, по крайней мере, не так сильно нагружаться реакциями близких людей. И можно учиться просить так, научиться просить так, как это понятно близкому человеку. Женщины могут однажды попросить по-мужски, если они уверены, что они так больше не будут, если это в их силах, разные ситуации. Например, женщина не может обещать, что она больше не будет устраивать истерики, это абсурд, нигде не сказано, что это не нужно. Должна просто обещать, что она выполнять, будет устраивать их вовремя, не дожидаясь максимального напряжения, так сказать, максимального накопления негативной энергии. Это пятое.

Готовность слушать о себе

00:23:56 Шестое – быть готовым слушать о себе. Т.е. вот это такая очень тяжелая черта, когда мы подходим и говорим: «Пожалуйста...», вот мужчине особенно трудно слышать о себе, потому что ему кажется, что его наказывают за ошибки и его не могут простить, второе, да, наказывают за ошибки и его не могут простить, и вообще сомневаются уже в нем. Поэтому он обычно не спрашивает: «Как ты вот думаешь, я правильно так сделал или нет?», «Как это вот тебе, ты была рада?», ну какой-то анализ, понимаете, «А правильно ли я поступаю?», «Нравится ли тебе, как я себя веду с тобой, когда мы там выходим на люди» или... разные вопросы, которые касаются вообще анализа. Не то, что я решил: «Все нормально», а я спрашиваю. То же самое у коллег, т.е. у коллег это нет ничего плохого, если время от времени вы готовы выслушать, прямо провоцируйте человека на то, чтобы он рассказывал о себе, очень много неприятного можете...

00:24:44 И сейчас такой фильм вышел, называется «Шутка и наказание»... «Шутки и наказание», но там есть эта сцена, он в принципе фильм не глупый, если у кого-то вы увидите его, уделите внимание, немножко хотя бы финальным сценам. Когда врач - мануальщик, он шутит над людьми, все время у него какие-то шутки-прибаутки, потом, в конце концов, люди начинают почему-то умирать от этих шуток, так вот нелепо складывается, что они начинают умирать. В конце фильма он спрашивает у своей секретарши, что она вообще о нем думает, и слышит не то совсем, что он как бы готов был слышать или выдержать. Так бывает. Если мы близких людей спрашиваем, надо крестное знамение совершить, прежде чем они начнут говорить, надо очень смиренно спросить. У детей вот очень спрашивать тяжело, да, у детей очень тяжело спрашивать, как я вот как отец, например, да?

Способность слышать человека, а не говорить

00:25:32 И, наконец, седьмое – это вообще развивать в себе способность услышать человека, а не сказать. Потому что в основном диалоги между людьми – это диалоги двух глухих, точнее, два... монологи глухих, так скажем, скорее. Диалога там нет. Мы либо говорим, обратите внимание, как у нас обычно умонастроение, вот кто смог продвинуться дальше этого, тот значит очень с развитым сознанием человек. У нас обычно режим в разговоре такой: первое – я говорю, второе – я думаю, что я скажу.

00:26:01 Конечно, что я скажу в ответ на то, что этот человек сейчас говорит, но меня совершенно не интересует, что он говорит. Мне важно сейчас уже сразу, в особенности, это касается мужчин, т.е. способность слушать, она трудная, потому что включается механизм самозащиты. Поэтому я либо говорю, либо думаю, что я скажу сейчас вот на эти слова: «Сейчас, договори, договори. Ну-ка, да, да, да. Да, я все понял. Сейчас я тебе скажу. Давай, давай». Первые две фразы, дальше я могу из вежливости молчать, но я знаю, что я уже отвечу, и не слушаю. Человек договорил, я говорю: «Так вот, теперь слушай сюда». Поэтому эти семь способностей являются, как в семейных отношениях, так и в отношениях производственных тем, что увеличивают банк доверия. И в этом смысле критика только тогда становится, на этом фоне критика становится конструктивной.

00:26:43 Далее. Существует ведический принцип речи. Существуют такие ступени, как говорить человек должен. Первая. Самый лучший вид речи, я говорил в прошлый раз об этом, нет? Первый, самый лучший, вкратце, самый лучший вид речи какой? Молчание. Самый лучший. Так Веды говорят. Лучше всего, если ты молчишь, но вряд ли Вас это устроит, да? Если не можешь молчать – я не могу, уже сел здесь – то говори правду. Если ты видишь, что люди больше не могут слушать твою правду, говори приятные вещи. Так лектора обычно и делают, более менее способные, талантливые. Они стараются, видят, если людей... они стараются как-то расслабить обстановку, доктор Торсунов всегда так делает, немножко юмора, чуть-чуть, так, правду... правда невыносима стала, всё, зал стал свинцовый. Далее. Если не можешь говорить приятные вещи, тогда говори... т.е. если не можешь молчать, говори правду, если не можешь говорить правду, говори приятные вещи, так, и если уже тебе нечего сказать приятного, то тогда говори о Боге, говори о душе, о Боге, о духовной реализации. Итак, это вопросы наши к прошлому семинару.

00:27:52 А сегодня мы начинаем тему, тему, которая называется «Радость». Такое чудо мы затронем, поговорим о таком чуде и о том, что мешает, почему у нас его нет, почему оно у нас есть, согласно Ведам. Веды утверждают, что оно нам присуще 24 часа в сутки, душа, она радостна, она радостна с утра до вечера, днем и ночью, она просто сияет радостью, просто через край из нее радость. И душа – это не то, что у некоторых есть, у некоторых нет, так. Более того, это не то, что у нас есть, это то, что есть мы, а все остальное уже вокруг, вокруг нас. Это не то, что у нас есть: у нас есть душа, и у души есть радость, нет. Мы есть душа, Веды говорят, и мы же есть радость. Почему мы не чувствуем её, кто сейчас очень рад? Ну, по лицам вроде многие рады. Чему вы так рады? Сразу у меня подозрение такое – «Чего вы такие радостные?».

00:28:43 Итак, как определяет словарь это понятие «радость»: «состояние или выражение большого счастья и удовольствия, а также – источник счастья». Мы детям говорим: «Радость моя!» или близкий... любимый человек говорит: «Радость моя!». Веды разделяют само понятие «счастье», если мы как бы радость примем как проявление состояния счастья, проявление его, да, «то, как мы себя чувствуем, когда мы счастливы», вот это «радость» называется. Т.е. когда счастье, присущее душе, оно прорывается наружу, оно называется «радость». В противном случае оно всегда есть.

00:29:20 Нельзя сказать, что счастье то есть, то нет, мы то рады, то нет, у нас то проявление радости есть, в какой-то момент – нет. Иногда бывают люди, которые внешне довольно отреченную жизнь ведут, как бы у них такой скорбный образ жизни достаточно, они от мирских радостей сторонятся, но при этом внутри очень счастливы люди. Т.е. это люди - духовные практики, обращены во внутрь, интровертны.

Два вида счастья

00:29:43 Веды говорят о том, что существует два вида счастья: первый называется на санскрите «сукха» с придыхательным «кэ», противоположность её – это «дукха» - страдание, а второй вид счастья называется «ананда». Так вот, первый вид счастья является тем, что имеет двойственную природу. То, что может быть сначала радостью, потом – горестью, или сначала - счастьем, потом – несчастьем, т.е. то, что подвержено влиянию времени, другими словами, то, что зависит от обстоятельств, которые нас окружают. Вот этот вид счастья: «сукха» - «дукха», сейчас тепло и приятно на улице достаточно еще, да, «сукха», в ноябре мы соберемся здесь, 10-го ноября – «дукха» [смеется]: зонтик забыла, ветер дует, курточка тоненькая, троллейбус как сквозь землю провалился, где ж «сукха» [смеется]? В то время как «ананда» – это тот вид счастья, который неубывающ, во-первых, он неубывающ, самое интересное, что душе присуще счастье всевозрастающее.

00:30:48 Этим Веды объясняют такое замечательное качество нашего характера, как жадность. Вы понимаете, в чем смысл жадности? Нам мало просто получить, нам надо, чтоб, когда мы это получили, оно нам доставляло все большую и большую радость. Мало того, что обычно все меньшую и меньшую, а потом вообще никакой, да? А природа души такова: если ты наткнулся на счастье, то жди дальше, что оно начнет возрастать с каждым днем у тебя просто на глазах, больше, больше, предела нет никакого вообще. Веды говорят: это наше сознание, мы так думаем внутри, так ждем от этого мира, что здесь все будет возрастать, как только мы получим что-то хорошее, оно начнет возрастать у нас на глазах, не унимаясь, не успокаиваясь. Если этого не происходит, мы пытаемся это сделать искусственно. Как? Чем больше посижу - тем больше наловлю, чем больше наловлю – тем я поем сытней, чем больше я поем – тем крепче я посплю, чем крепче я посплю – тем буду веселей, и всех я победю... Вот в чем дело, оказывается.

00:31:44 Поэтому «сукха» - это двойственное счастье, которое меняется в связи с обстоятельствами, с изменением обстоятельств, так, оно не зависит от Вас, оно зависит от обстоятельств. Вы можете регулировать обстоятельства до какой то степени и думать, что вы таким образом достигли счастья, но обстоятельства меняются сами собой все равно: даже достигнутое счастье в итоге превращается в несчастье. Например, если человек сделал все очень счастливо в своей жизни, в его голове происходят интересные процессы на самом деле, определённые процессы, и в какой-то момент он становится несчастлив, просто потому что счастливое полушарие головного мозга просто вырубилось и все, просто невозможно. Начинается дворянская хандра, даже если кругом у Вас балы, платья, вельмо... там эти вельможи, графы, князья, молодые люди, играет музыка, течет шампанское. Хандра: не то шампанское, не того года, или вина там какие-нибудь.

00:32:34 В полушариях головного мозга просто под влиянием времени проходят определённые химические реакции, истощаются, требуют восстановления ресурсов и переключаются на пессимистическое, на мрачное полушарие. Вот Вам и хандра на голом месте, даже если обстоятельства идеальные, понимаете, в чем тут беда. Это называется «сукха». «Ананда» не имеет ничего общего с этим – это счастье, которое присуще душе всегда, она никогда в другом состоянии не бывает. И если где-то какие-то проблески счастья, на самом деле, это проблески вот этого вот извечного счастья. Что блокирует это счастье?

Что блокирует наше счастье?

00:33:07 Вопрос: почему у нас нету этой радости? Почему же мы не испытываем её? «Ну, если вы говорите, - вы можете такой аргумент привести, - вы утверждаете, что это присущее нам абсолютно состояние быть счастливым, но где оно? Где оно в понедельник утром, это состояние? Где оно в воскресенье вечером даже? В субботу вечером?» В пятницу вечером еще есть немножко, да, потому что ты еще не понял, как сильно тебя разочаровали твои близкие за эти выходные.

00:33:31 В пятницу есть светлая надежда, что тебе никто не испоганит выходные, не позвонят утром, на работу срочно не вызовут, потому что там аврал какой-то, или близкие не начнут фиги там показывать, как говорится, в народе. Поэтому в пятницу оно есть. Где же оно в воскресенье вечером? Где оно в понедельник, это счастье? Что блокирует? Почему есть люди, которые на протяжении многих лет несчастливы? Может быть они где-то там счастливы, но не видно как-то особенно, они прибывают в унынии, да, в постоянном. И кто является главным блоком, какое состояние? Оказывается именно депрессия.

Депрессия, пустота и бессилие

00:34:05 Депрессия не является состоянием, присущим душе. Оно чуждо душе, оно сковывает душу и не дает никак проявлять никакие духовные качества абсолютно. Более того, говорится, что депрессия наступает тогда или приходит тогда, когда у нас утрачена связь со своей внутренней способностью узнавать, ценить и радоваться многим благословениям в нашей жизни. Мы теряем эту связь. Благословения то не исчезают, поймите. Т.е. эти люди, которые нужны вам и которым нужны вы, они по-прежнему здесь же в Риге. Красивый вид Верманского парка или бастионный горький осенний, весенний, зимний, какой хотите, старая Рига, любимая музыка, книги на полке Ваши любимые, человек, который самым дорогим Вам казался долгое время, потом перестал, так, обычный стал. Все доступно, понимаете? Но из-за связи, вот этой внутренней связи чувствовать благословения в своей жизни, узнавать, ценить и радоваться им, наступает депрессия. Вот и все, оказывается.

00:35:07 Какой основной симптом депрессии? В основном, люди все говорят одно. Это ощущение пустоты и бессилия. Когда сил нет настолько, что даже когда чего-то добился, сил хватило чего-то добиться, радоваться этому сил нет. Стол накрыли, вроде бы все собрались, вроде бы праздник светлый, там, Рождество. Вот посмотрите: яркое проявление общенародной депрессии – это застолье до первой рюмки. Видели лица людей, да? Ну, кто-то может быть по природе такой солнечный человек, он приходит, начинает шутить, да, а в принципе, вот в пору мыло всем раздать и веревки, все, вот такой праздник. «Ну, чё сидим, ну, давайте уже», - с беспокойством, чувствует такую депрессию, весь стол, понимаете, все собрание в такую устойчивую депрессию входит. И кто-то один перепуганный такой говорит: «Ну, что сидим, давайте, что ли, по рюмочке? Давайте». Женщины, конечно, они всегда светлей, стараются как-то поддерживать, они из депрессии суетой пытаются как-то выбиться, вылезти суетой, начинают шустрить вокруг стола: «Ну, что вы ничего не берете?». А все такие сидят: «Ну что, мы берем, что...». «Ну, кушайте вот это, вот это» - «Ну, мы покушали». Если нету спиртного, то тогда все телевизор просто включим и все, все футбол смотрят. «Берите» - «Да, да, мы берем». Это праздник.

00:36:20 Я не знаю, может я в такой тяжелой среде был, вырос просто в тяжелых условиях, может я один такой. Но, мне кажется, я ничего такого небывалого Вам не говорю, да? Кто-то пытается рассказывать шутки уже 30 лет подряд одни и те же абсолютно, одни и те же шутки, одни и те же разговоры совершенно. Кажется, или это на пленку снято? Или это маразм какой-то, или сон дурной? Вроде празднуем. Поэтому я не хочу испортить Ваши праздники, чтоб вы концентрировались теперь на этом, считали шутки, в который раз они прозвучали, но таково положение вещей есть. Основной симптом – чувство пустоты и бессилия. Проблема в том, что мы не можем долго радоваться. Мы не можем радоваться тому, что мы получаем. Не можем радоваться. Утратили способность.

00:37:05 Чем это грозит теперь, следующий этап, чем это грозит? Мы утратили, да. Вот ничего с собой не можем делать. Не радуют вещи, близкий человек. «Вот я, мне казалось, что я земли не касаюсь, когда я на работу шла, когда мы первый раз встретились или этот человек мне позвонил или когда он мне сделал предложение. Я неделю ходила, вообще не понимала, на какой планете я живу. Но сейчас он живет и так достал уже меня просто. Или, если не достал, то просто ну совершенно что-то обыденное. Ну, нет сил радоваться, не могу больше радоваться».

00:37:34 А еще страшней, когда это происходит быстрее, чем через двадцать, тридцать лет. Если год прожили вместе, и человек чувствует: ну никакой радости нет, ну нет вот этого. Они помнят, как было, и видят, как сейчас этого ни грамма нет. Так вот, мы вошли устойчиво в это состояние неспособности радоваться полученному, тому, что нам пришло по милости Бога, и неспособности оценить, как здорово то, что мы имеем. Я вот мобильному телефону уже пятый год радуюсь, хоть этому, в остальном - труднее. Думаю, вот что это за вещь такая, человек в Израиле, в Индии мне набирает и «Привет, с днем рождения!» посылает, я ему отвечаю: «Спасибо! Как у тебя дела?» Невероятно просто! Я все-таки ребенок, выросший на телеграммах: «Тчк. Зпт. Вашу мать беспокоит отсутствие денег», да, там такое что-нибудь в этом роде. Такой юмор был. А сейчас очень просто. Я в восторге!

00:38:26 Сегодня мы проводили близкого человека за 60 лат в Англию на самолете. И я как советский ребенок, это у меня праздник души, восторг. За 60 лат просто приезжаешь на автобусе в аэропорт, ни КГБ, ни виз, ничего, просто приходишь, билет покупаешь и летишь. Все, невероятно! Неправдоподобно! Люди выезжали в Болгарию и плакали там слезами счастья просто, прямо в аэропорту, им казалось, что они в Чунга-Чангу попали, в сказку, выехали из Советского Союза, да. Сейчас кого вы удивите Болгарией? Депрессия! Неспособность радоваться Болгарии общенародная. Кто хочет поехать завтра в Польшу? вы скажете: «Ну, сколько заплатите?». Люди возвращались из Польши в 92-ом году окрыленные: «Бананы продают на улицах, радость то какая, банан за доллар!». Вы сейчас купили бы один банан за доллар? «Банан... щетки для унитаза продал, банан на улице за доллар купил, идешь по улице и ешь банан!» - вот так мне рассказывали люди. Восторг детский совершенно, представляете?

00:39:30 Вот кому я сейчас предложу? «Берите щетки для унитазов...» метод такой, у нас семинар по достижению радости. Берем щетки от унитазов, желательно советские, в синих колбах (в основном, они были в синих колбах во всех учреждениях, все помнят, да?), загружаем полный автобус «Рига - Варшава», выгружаем там, продаем, идем на улицу искать банан, покупаем банан, идем по улице Варшавы, кушаем банан, испытывая несказанное счастье, радость. Но люди радовались этому! Почему сейчас не радуются? Потому что это «сукха» - это счастье временное, от него устают полушария. Кого сейчас удивишь бананом за доллар? Купите банан за доллар, пройдите по старой Риге, попрактикуйте.

00:40:11 Но проблема в том, что мы долго не можем радоваться тому, что мы получили. Вошли в такую фазу. Устойчивая фаза. А ведь вы много получили. Вот каждый – получил очень много, на самом деле, и многое вы даже сами забыли. Помните, я задавал вопрос: «Кто помнит свои желания 85-го года?» Мы брали так, двадцать лет назад, да, кое-кого и не было тогда, может быть, вообще, поэтому ничего не помнит. «Помните желания 85-го года?» - многие подняли руки. «Теперь, чьи желания, вот из этих желаний 85 года не исполнились, поднимите руки» - три человека или четыре в зале подняли. Не исполнились. «Ваши не исполнились с 85-го года?» Ничего, ничего, будьте спокойны, да, все в порядке, ждите ответа. Оказывается, люди! Желания то исполняются! А в чем проблема? Неспособность желать полученное. Ну, все, устали желать, ну супермаркет «Максима», ну и что, ну «Рими». Да Вас в 82-м году если б в «Рими» завести, вы бы там политическое убежище попросили бы!

00:41:17 Если бы вы зашли в унылый универмаг, вот наш: я ходил, тут вермишель стояла, там сок томатный продавался, конфеты какие-то несуразные абсолютно, непонятные, да, несъедобные, хлебный отдел такой страшный с вилками на веревке, вилки на веревке, чтоб булки тыкать, да. Что, забыли уже? Забыли? Макароны по всем полкам забыли? Так вот если меня ребенком бы привели бы в «Максиму», у меня, наверное, бы какая-то катастрофа тела произошла какая-нибудь от счастья просто.

00:41:48 До сих пор я вспоминаю, сравниваю, думаю: «За одну жизнь столько счастья, а где же моя радость то, где радость то?». «Максимы» на каждом углу, чего, все ж хотели этого, все ж мечтали, что кофе будет целый прилавок длиной по 15 метров, только кофе. Не просто «Лепоевский», «Желудевый» и «Нива» - это то, что раньше было, да. В магазин заходишь: за «Лепоевским» очередь, а «Желудевый» и «Нива» можно брать и так. Ничего, пили, нормально, да. Как шутил Задорнов: «Кефир был. Какой? Йогурт у Вас был? Какой? Клубничный, ананасовый с дыней, такой, сякой. Кефир был вчерашний и позавчерашний, два сорта йогурта с зеленой пробочкой. Вчерашний кефир и позавчерашний».

00:42:36 Ну а где радость? Сейчас вы радуетесь, но куда радость делась? Вопрос. Все желания сбываются Ваши. Мужчина, которого вы ждали всю жизнь, в принципе как бы рядом. Но теперь вы сомневаетесь: «А могла ли я такое ждать?». Работа, о которой мечтали, вот она как бы. Ну, у кого-то да, у кого-то нет. Что-то как-то она уже опостыла немножко, да. Так вот, есть одна проблема большая у депрессии, страшная проблема. Мы не можем радоваться, утратили способность радоваться тому, что получили. А если мы утрачиваем эту способность, то мы вместе с ней утрачиваем желание что-либо получать новое. Понимаете? Какой смысл, какой смысл?

00:43:19 И я говорю: «А вот теперь я... «Максима» мне надоела, теперь я хочу, чтобы опять были советские гастрономы, например. А вот просто ради экзотики. Это мое желание – чтоб в очереди стоять с утра. Чтоб масло только три раза в неделю или раз в неделю, там, и то реже было». Что можно хотеть, если человек приходит к пониманию, что: «Все, чего я хотел, я получил, но у меня нету сил, и я не умею больше хотеть полученное. Какой смысл тогда хотеть снова?». Вот это и называется «состояние депрессии», вот и всё. Никакого не надо психологического, психиатрического, психоаналитического другого смысла. Неспособность хотеть полученное, быть довольным, счастливым от того, что получил. Состояние, которое с течением времени лишает способности хотеть вообще что-либо. Именно это создает ощущение пустоты, пустоты и бессилия.

Как развивается депрессия и ухудшаются отношения с близкими?

00:44:11 Далее. Что Веды говорят о том, каким образом развивается депрессия? Есть определённые технологии развития депрессии. Кто хочет развить, и до сих пор она как-то незнакома Вам, я сейчас скажу, как это делается, а вы попробуйте . Вы такие веселые, смеетесь. Итак, схема знакомая уже. Первое – человек утрачивает желание что-то делать для близкого, для близких людей или для неблизких. Вдруг в его голову приходит, что: «А че это я должен делать? Если я так буду делать, он же на шею сядет и ножки свесит. Все они сядут и свесят. Жена сядет и свесит, дети сядут и свесят тоже. А почему я? В конце концов, я должен получить какую-то компенсацию, отдача какая-то должна быть».

00:45:00 Отдача. Желание отдачи. Человек теряет энтузиазм служить людям просто бескорыстно. Когда появляется эта идея, пропадает энтузиазм что-либо делать для других, а вслед за за этим пропадает решимость думать хорошо об этих людях. Потому что «они все нехорошие, они все время что-то недодают, все время что-то недоделывают. Вот дочка ничего так, все нормально, а вот вещи всё время на диване оставляет, когда в школу уходит. Вроде хорошая девочка, казалось бы, но вот что, трудно убрать что ли свои вещи». Да, вот знаете, проблема подростков вечная. Разбросаны вещи. Как это родители говорят: «Бардак у тебя в комнате!». Или близкий человек, с которым прожита вся жизнь, вот что-то он делает, у него есть какая-то привычка, что-то он делает не так, как нам нравится. Привычка попадает в фокус, просто в объектив, телеобъектив с большим увеличением. Еесть такие дорогие объективы к фотоаппаратам, широкоугольник называется. Вот эта его привычка в это время попадает в поле зрения. И мы готовы просто съесть этого человека, с кашей просто, съесть его за это. Каждый раз, когда он это делает, мы подпрыгиваем просто на табуретке! Думать хорошо о нем невозможно!

00:46:08 Если думать хорошо невозможно, а не думать о близких людях тоже невозможно, то угадайте, как остается думать, угадайте. Если желание служить человеку, делать эти маленькие ежедневные служения, маленькие чудеса в жизни близкого человека исчезло. Вот нет желания этого просто. Потому что показалось, что какое-то неравноправие, безобразие, несправедливость какая-то, эксплуатация. «Свободу женщинам Востока!» - плакат хочется повесить. Всё, значит сразу вспоминается, чего человек этот для Вас не сделал за столько лет. Вы все время что-то делали, делали, а он ничего вообще, палец о палец не ударил, гвоздя не вбил и прочее, начинаются тексты такие.

00:46:43 И дальше, поскольку прекратить связи с близкими людьми нельзя, они близкие, они потому и называются близкие, очень сильно связаны, а хорошо думать – мы сами выключили, хорошо думать – выключили, угадайте, как осталось думать. Если никак – нельзя, хорошо – не хотим, что осталось? НЕхорошо, естественно! Из-за этого увеличиваются негативные связи с людьми – следующая ступенька. Увеличивается плохое настроение. Просто плохое настроение, женщина постоянно в плохом настроении просто, она всем недовольна, чтобы он ни делал. Почему? Потому что идея такая, что, «Во-первых, я заслуживаю лучшего по судьбе, я ж красавица, умница. Ну, как бы внутри то я знаю, я наслушалась с детства, кто я, но с другой стороны как бы это ж тоже перебор, надо ж знать меру, этот то человек должен же понять, что я не такая, и воздать мне за все лишения, тяготы и страдания».

Хорошее отношение к человеку - огромный источник сил для него

00:47:31 Из-за плохого настроения, из-за негативной связи с людьми происходит потеря сил. Потому что огромный источник сил нужен чтоб посуда помылась, и чтобы в офисе остаться на два дополнительных часа, вы все знаете, вот какой огромный источник сил? Правильно, коньяк. Да? Я угадал? Чтоб посуду помыть, когда не моется, раз, коньячку себе налил, «хрясь», моется уже всё. Нет, конечно, конечно же не коньяк, разумеется, не коньяк. А что это за источник? Отношение! Оказывается, как только отношение к человеку изменилось, он говорит: «Да я вам тут щас еще буду по воскресеньям выходить работать!». Если муж стал за женой ухаживать так, как будто бы он предложение еще не сделал, как будто она еще не сказала «да». У него амнезия, представьте такая «бамс», и он такой «чик», его перенесло во времени, вот такую машину времени маленькую Вам подарили. Вы мужа перенесли в его уме на тот момент, когда он сделал предложение, но вы еще не сказали «да». И он так начал с Вами относиться так вот с Вами себя вести, как будто он ждет Вашего «да».

00:48:36 Представьте, какое у Вас настроение было бы тогда, ууу, тогда вы могли бы еще за весь подъезд посуду перемыть, еще по подъезду пройтись по квартирам, перемыть посуду. И на работе, если начальник вдруг стал очень как-то проницателен и заботлив, да, говорит: «Послушайте, вы столько лет работаете, я вчера только понял, нам давно надо было Вам повысить зарплату, мы хотим Вам компенсацию выдать за все годы». Если вы почувствуете такую заботу, вы скажете: «Ничего себе, может быть мне в выходные выходить поработать для такого хорошего человека». Но дело не в деньгах и дело даже не в чем-то материальном – а дело в отношении. Как только мы чувствуем, что мы нужны, мы тут же начинаем чувствовать большую силу, большую силу.

Две главных причины депрессии мужчин и женщин

00:49:16 Оказывается, существует две больших причины, две главных причины у мужчин и женщин появления депрессии. Запомните их, пожалуйста, это очень важно. Если вы запомните их, вы половину проблем в семье решите, связанных с депрессией. Первое, у мужчин главная причина возникновения депрессии – чувство ненужности, возникающее в результате прямого или косвенного пренебрежения мужчиной. Прямое – это когда: «Да пошел ты!», вот так вот может быть, или он что-то говорит: «Ааа, да ну тебя!», или лицо такое сделала (не так, как я учил, не по-детски), тут посуда моется, лицо в угол, вот так вот. Это пренебрежение. А есть косвенное пренебрежение: женщина вышла на работу – все, приговор.

00:49:58 У нас в среде знакомых наших, людей достаточно близких, женщина сказала своему мужу, что она уедет работать за границу. Муж сначала запил на неделю, хотя никогда у него не было запоев, сразу же запил на неделю, а потом устроился на две работы сразу же, да, так перепугался, на две работы еще устроился. Представляете? Разумные мужчины боятся этого, но неразумные женщины так пугают. Это глупость какая-то, это показать, что я в тебя не верю. Понимаете? Чувство ненужности, ощущение, что в тебя не верят – главная причина депрессии мужчин. Других никаких нет. Главная, основная.

00:50:32 А главная причина возникновения депрессии у женщин - ощущение изолированности. Ну ладно, можете написать – «ощущение отсутствия заботы». Ну, т.е. что: «Я уже в гробу лежу», - извиняюсь, за пример такой. Ну, как бы я есть, вроде бы жена, а как бы сквозь меня ходят, «Человек-невидимка 2» - за лучшую мужскую роль присуждено жене собственной, играет человека-невидимку, ходят сквозь нее просто, нет её просто, посудомоечная машина просто. Ощущение, что тебя исключают, вот мы сегодня будем об этом ощущении, об этом состоянии говорить. Ощущение: «Я исключена, все на ёлке новогодней, а меня закрыли дома». Вот примерно такое состояние, да. Это главное.

00:51:18 Когда праздник жизни какой-то, в котором я хотела участвовать рядом с любимым человеком, он проходит мимо меня. Этот человек в нем участвует, там, ездит на рыбалки, он где-то там чего-то там общается, говорит. Он приходит, например, на вечер, мы приходим на банкет, и как только мы входим, и все видят – пришли супруги такие-то, всё, мужа сносит просто, он оказывается в другом углу зала или, если сидит, он просто разговаривает о своих вещах, или они уходят вместе курить с мужчинами. Да, вот это вот. Как бы «пришли на праздник», понимаете? А, что я такого необычного говорю, это же нормально, правда? Пришли же общаться, да? Женщина себя чувствует всё уже, в гробу лежащей. А зачем ей идти на праздник, если она просто сидит за столом. Она пришла с любимым человеком, зачем ей сидеть просто с какой-то дамой рядом, сплетничать. Она хотела как-то разделить с ним радость праздника, да. Вот это и есть ощущение изолированности, это и есть. И существуют тысячи тонких (это сейчас я вам грубые показал) тонких факторов, когда женщина ощущает себя изолированной. И это приводит к её депрессии.

00:52:22 Итак, мы говорим о такой ступеньке деградации сознания, ведущей к депрессии, которая называется потеря сил от отношений. Т.е. когда отношений нет, мужчина больше себя не чувствует нужным, а женщина больше не чувствует, что она участвует в празднике жизни. Он может быть большой или небольшой праздник, но ощущение, что новогодняя ёлка проходит без тебя, оно присутствует. Далее, когда теряется сила от отношений, обычно теплота отношений, она приводит ко многим очень ритуалам. Например, если мужчина, он заботится о женщине, и он исследует этот вопрос очень глубоко, то оказывается, что всё держится на таких нежных ритуалах заботы как бы, обычные такие.

00:53:06 Ну, например, если женщина устала, помыть посуду, т.е. за всеми. Вместо неё или помочь ей. Или там, если у женщины есть машина, помыть её машину, её машину. Не свою без конца там BMW свой моешь, а её Гольфик такой, будто он по Сибири проехал ралли. Да, её машину взял, отогнал и помыл, и поставил обратно на место. Или так раз, не только потому, что любовница не пришла на свидание, так раз просто пришел с цветами. Да ну, кажется, сентиментализм какой-то, чушь какая-то, да? Мужчины, они же мыслят глобально! Вот денег принести, «поднять», в народе говорят «поднять бабок», «бабок поднял, принес – вот это жене надо». Но это в твоём понимании!

00:53:49 А женщина чувствует себя не изолированной из-за многих, многих ритуальчиков таких, многие ритуальчики в семье. Вечером пойти погулять вдвоем на пятнадцать минут вокруг дома. Я не прошу в этнографический музей или Диснейленд свозить меня во Францию или в Америку, тем более. Вокруг дома кружочек пройти, просто с тобой поговорить. Потому что когда идешь – вроде как занят, а вроде как и ничего другого как общаться не остается. Дома все время находятся какие-то заботы, хлопоты. Ритуал, для которого нужно время, потому что люди заняты, напряженный образ жизни, так. Оказывается, поддержание отношений, оно обязывает к режиму дня. Для этого всего, для этих маленьких ритуальчиков нужно время. Семья, где маленькие дети, ну когда они будут друг другом заниматься и делать какие-то ритуалы? Один пришел с работы, другой совсем измученный или другая, уставшая. Оказывается, они могут только выкроить время у сна своего, только у сна, когда дети уже легли спать, а мы еще не легли спать, вот это и время. Время для ритуалов, время для общения. Где дети взрослые, там другой режим.

Деградация и упрощение семейных отношений

00:54:53 Но к чему я клоню? Когда потеря сил от отношений падает, нету общения теплого, нет времени, чтобы выразить мужчине тем или иным образом, как он нужен мне, нету времени просто, понимаете. «Ну, допускаю, я же замуж вышла, значит, нужен» - это не работает, это не спасает от развала отношения, не спасает от депрессии. Как ты каждый день показываешь, как он нужен, вот какие действия? «Ну, ужин приготовила я и легла спать, приходит поздно, я его жду, жду, он всегда опаздывает, приходит поздно, легла спать». Ну, так «Ледо» тоже так показывает ему, что он нужен, другая женщина может показать, что он так нужен, тоже ему ужин приготовит, будет ждать, в чем специфика вашего нужен?

00:55:44 То же самое забота мужчин, ну, деньги. Деньги может женщине и начальник дать в конце месяца. Именно поэтому многие женщины устраиваются на работу, она не чувствует разницы. Тут приносит просто человек, который еще нервы трепет без конца, спрашивает, куда истратила: «Где деньги?» Да? Начальник, по крайней мере, когда он выплатил, ему до лампочки, куда ты истратила: «Истратила? Твоя проблема. Сиди, работай, всё». Поэтому гораздо приятней с ним общаться в этом плане, по крайней мере, нервы не трепет: «Сделала работу – вот получай своё», сделала работу – может быть даже похвалят. Дома если сделала работу - ну вряд ли кто заметит, да? Денег принесут, пятого числа принесут – до следующего пятого будут потакать этим: «Сколько я буду работать, работать, вкалывать, вкалывать? Тут всякое барахло покупается, как денег нету, так и нету». Женщина думает: Естественно «я, пожалуй, лучше буду работать на человека, который, по крайней мере, мне нервы не портит, заплатив эти деньги».

00:56:34 Т.е. другими словами, исчезает вообще напрочь режим дня любой. В семье, в которой есть отношения, семья или пара семейная, да сама семья, включая детей, просто им приходится построить режим дня, там иначе нельзя, потому что семья держится на маленьких ритуалах. Вместе позавтракали, вместе куда-то пошли, пошли без детей, а дети заняты чем-то вместе, да, т.е. или там с кем-то там, или старшие родители, если есть возможность. Т.е. маленькие ритуалы, это время, в которое обмен между нами, не просто суета ношения... Единственный ритуал, который сейчас уцелел, это после работы заехать на своем Volvo вдвоем в «Максиму», пройтись между полок, нашвырять в корзину всякой ерунды, да, просто до безумия, если деньги есть, всякой чуши полной, потом дома удивляться: «Вообще зачем мы это все накупили?».

00:57:23 Здесь это еще не так сильно, а вот на Западе это статистика: то, что продают по телевизионной рекламе тренажеры там всякие, для пресса, бабочки там всякие дрыгаются у Вас на животе, люди очень часто выкидывают, не распаковывая. Человек купил, потому что ему что-то пообещали, какое-то счастье, какую-то радость, он купил, поставил, а потом так и выкидывают, выкидывают в упаковке. Представляете? До какого доходит абсурда. Продукты портятся. Люди нашвыривают полную корзину, а потом это всё идет просто на мусорник, в конце концов.

00:57:59 У нас, вы можете сказать, нет, не так сильно, не накидаешь полную корзину, но тенденция есть. А почему? А потому что это единственный вид общения: накидать в корзину, потом у телевизора это слопать всё и пойти спать. Вот и всё, вот и ритуал, главный ритуал – пахать как проклятому, потом поехать в конце дня в «Максиму», проехаться между полками, нашвырять всякого барахла, домой приехать: «А чё это мы купили? А это кому? – Не знаю, тебе же надо было. – Нет, я думала тебе. Странно, зачем купили». Уже забыли, пока ехали до дома, кому это надо было. «А чё ты купил, у нас же целая пачка? – Ааа, точно, я забыл, да так, по привычке швырнул просто и всё».

00:58:40 Поэтому когда исчезает сила от отношений, нет режима дня больше в семье, всё, нету, нет режима дня – нет ритуалов. Всё, никаких маленьких симпатичных семейных ритуалов, никаких вообще, симпатичных или несимпатичных. Просто каждый живет по своей программе. Как в армии была такая часть дня. Меня она не застала как-то в армии ни разу. Называлась «занятия по личному графику», вот ни разу мне не предоставил никто, хотя по уставу положено такое время – «занятия по личному графику».

00:59:10 Вот живет семья, и каждый следует принципу «занятия по личному графику» - просто собираются, чтоб спать. Даже теперь как бы районы, где такие семьи живут, они как называются? Ритуальные? Гуляльные? Говорильные? Да спальные просто называются и всё! Люди собираются, съезжаются в микрорайоны своих «Максим» и «Рими» через метро, кстати, если в Риге построят, то там будут в основном станции «Максима Золитуде», «Максима Рими», «Максима Зепниканс». Метро прямо будет выходить прямо в самих «Максима», потому что люди после работы, они больше никуда не едут, они едут в супермаркеты, а из него можно прямо домой. Т.е. на улицу выходить не обязательно: под землей проехал с работы, вылез в «Максиме», накидал корзину, с котомками опять, с кошелками опустился вниз, дома вынырнул. А что ещё делать? Единственный ритуал. И когда исчезает режим дня, то человек не то, что уже эмоционально не может оценить больше преимущества всех благословений, которые он имеет в жизни, а он просто физически больше их не может получить. Какие это благословения?

Два главных благословения человека

01:00:15 Два главных благословения человеку, которые есть даже у самого бедного нищего человека. В Индии вы увидите, счастливый человек, дяденька, я вам рассказывал, да? Улица Бривибас, представьте, час пик и начало улицы Валдемара, вот тут, где съезжают вот сейчас, или кто ехал на семинар, набережная, Каменный мост. Вот представьте любую из этих ситуаций. Теперь, представьте, дяденька с деревянным топчаном. Вытаскивает топчан, ставит его в полуметре от проезжей части, в полуметре. Это у нас просто машин много, а в Индии, там еще пешеходов столько же. Ну, в два раза больше, чем транспорта. Среди машин люди все идут, шумят, что-то говорят, и вот дяденька ставит такую кровать и ложится просто на неё, и накрывается одеялком, из-под одеялка так выглядывает, что происходит.

01:01:06 Там час пик – это восемь часов, не пять, как у нас, восемь, девять. И так выглядывает просто, понимаете, около получаса смотрит так из кровати. Я не знаю, что у него дома случилось. Там, я не знаю, выгнала жена или что там. И потом так поворачивается на бочок, с головой накрывается, одеялко то тоненькое такое. Тут автобусы, в автобусах там люди висят, сидят там, все, толпами народ ходит, эту кровать просто обходят люди так, да, с мешками рикши там, велосипедисты – дяденька одеялком накрылся и спит. Оказывается, может быть у него только и есть этот топчан и, может быть, одеяло, больше ничего у него, это вся его недвижимость движимая. Но откуда у человека счастье такое, такой покой? Он просто посмотрел как кино вечером, ему плевать, что здесь люди всякие ходят, интересно, такой: «Вот интересно, белые пошли, что они здесь делают? Здорово…», и такой раз на бочок и баиньки, всё.

01:01:57 Две вещи: счастье и покой. Так вот оказывается эти две вещи доступны, какой бы у Вас ни был оклад, какой бы у Вас ни был статус, есть ли у Вас прописка в Риге или нету, есть ли у Вас гражданство, синее или зеленое, или какой еще паспорт. Оказывается доступны две вещи: первая – это вовремя лечь спать, второе – вовремя встать, рано утром встать. Оказывается это два огромных источника энергии луннойс девяти до двенадцати сон, да, с девяти до двенадцати. Меня часто спрашивают: «Утром, да?» Утром, утром, очень лунная, особенно к двенадцати, уже там Луна просто. «Луна, Луна, цветы, цветы» такая песня была. Лунная – с девяти до двенадцати. Сидя у телевизора, не напитывается наше сознание этой энергией, наш ум не напитывается, у телевизора – нет, с мобильником в руках – тоже не поступает, мобильник блокирует все. Только во сне, только если спит человек, он получает энергию покоя, бесплатно, счетчик не стоит совершенно, акция 365 дней в году бесплатно, за так. И второе – если человек встаёт утром. Утром… когда утро? Утро, ведическое утро значит за час, два до восхода Солнца.

01:03:12 Если человек встаёт до пяти часов, Веды говорят, кто рано встает, тому не надо большую зарплату иметь. Кто тому даёт? Бог даёт. «А че он ему даёт?» – вы говорите, - «Ничего не дает. Я встала вчера, ничего не дал». Хорошее настроение дает, Он дает оптимизм, дает силы для того, чтобы потом вы сами взяли всё, что вам надо, силы верить, что я могу получить желаемое. Оказывается, что Бог даёт. Говорят: «Не давайте голодному рыбы, дайте ему удочку», да, или как? «Научите рыбачить», да? Так вот Господь, когда Он даёт, Он даёт оптимизм вам понять, первое, что желаемое достижимо, раз оно достижимо, значит: «Вперёд, желать!». И когда желание становится оптимистичным и устойчивым, вы обречены на его исполнение, оказывается. Вот и вся зарплата, вот и весь ваш статус, вот и вся ваша красота или там другие препятствия к получению желаемого, оказывается.

01:04:00 Таким образом происходит ерунда абсолютная. Из-за того, что негативные связи с людьми испортили отношения, и потерялась сила от отношений, исчез режим дня. А из-за того, что он исчез, нету больше естественной подпитки лунной и солнечной энергией, её нету. Как только больше подпитки ниоткуда нет дешевой, легкого топлива, наступает энергетический кризис у человека, и он начинает искать силы эти во вне. В чём? Да во всякой ерунде материальной, во всякой дребедени просто, барахле во всяком просто. Квартиру надо, понимаете.

01:04:34 Человек вдруг он приходит, девушка приходит и говорит… ко мне на консультацию: «Я решила взять лизинг, я чувствую, что я больше так жить не могу». Я говорю: «Во сколько вы встаете?». «Да, не важно, я чувствую, что я так больше жить не могу, мне нужен свой угол, мне нужна своя квартира, я так не могу, я однажды окажусь на улице». Я говорю: «вы можете оказаться в любой день в течение тридцать лет выплаты лизинга, это ничем Вас не спасает. Во-вторых, сейчас Вам двадцать, а вашей квартира станет только через тридцать лет – в пятьдесят! Как вы сможете ей радоваться, я, честно говоря, ну так как-то затрудняюсь понять это».

01:05:10 Но люди верят, что счастье – оно во вне. Когда они утрачивают его полностью из естественных двух источников. Первое – от хороших мыслей о людях, понимаете. Мы зачем здесь повторяем мантру: «Я желаю всем счастья, я желаю всем счастья»? Это мощней, чем двигатель на солнечных батареях, оказывается, это мощней. Двигатель на солнечных батареях – дармовая энергия, да, но в мире до сих пор как бы эти проекты зарезаются. Потому что есть инвестиции в нефтяную промышленность и в машиностроение, люди, которые вложили туда свои деньги и акции, они, разумеется, не дадут какому-то чокнутому изобретателю ездить здесь на тарантайке с солнечными батареями, провоцируя, возбуждая умы честных граждан.

01:05:49 Поэтому когда человек какой-то просто начинает вдруг получать счастье от того, что он встаёт утром, да его с кашей съедят просто на следующий день! Скажут: «Ишь ты какой, мы тут пашем, пашем по-черному, народ - как это говорил герой фильма «Калина красная»? «Народ, - говорит, - зубы теряет на лесоповале, лес валит, - говорит, - зубы теряет», а вы тут счастье. Пол-пятого она сидит, вы посмотрите на неё: «Я желаю всем счастья!», а? Материальные блага надо производить для общества, а не счастья желать, на работу надо тебе, лопату бы дать, вот бы работала бы или в «Максиму» на кассу посадить – вот там бы и желала все счастья, у нас «Максимы» строятся, кассиров не хватает, иди желай! Сидит тут…».

01:06:39 Зависть ужасная! Понимаете? «Ну как это ты так обнаглела, совсем наглость потеряла!». Как один из юмористов говорит: «Наглость, - говорит, - совсем потерял». «Как это ты так, без работы и счастлива? Ничего себе, с тем же самым мужем может быть что ли ещё, ничего себе! Обнаглела совсем уже!» - да, люди так думают в сердцах. «Мы то трудимся, мы счастье не можем получить во вне, а она во вне вообще ничего не делает и получает его, представляете!». И из-за этих усилий, из-за поиска, ум ищет: «Где счастье во вне? Где счастье во вне?», он сразу находит, где несчастье во вне, где несчастье. А несчастье в кафельной плитке, которая, «зараза, уже двадцать лет там такая, с советских времен, как вот это дом построили, так она там белая такая, скучная, унылая. В ванну зайти чуть ли не тошнит уже меня, не могу в ванную зайти». Называется как это?

Склонность видеть вокруг негатив

01:07:30 Повышенная восприимчивость к негативному. «А человек, который все время себе там пятку щипает, теребит, когда у телевизора сидит, кожу отщипывает или там, заусенцы без конца или в носу ковыряет, засидится, телевизор засмотрится. А это был тот самый, которого я считала самым лучшим в мире. Кружку, каждый день говорю, кружку… Ты попил кофе вот у телевизора, кружку унеси, я говорю тебе! Двадцать лет я тебе говорю и думаю, что если еще двадцать буду говорить, то ты унесешь». Как это называется? Семейная жизнь, да? Нет, это называется – следующая ступень деградации – повышенная восприимчивость к негативу. К негативу кого? Людей, которые рядом живут. Итак, повышенная восприимчивость к негативу – исчезает умиротворение, просто, всё, больше нет, естественная умиротворённость исчезает у человека, всё, и у него начинает таять запас счастья.

01:08:25 У человека есть такой… такая категория - запас счастья внутри. Вот это, как говорят, этот запас счастья, он русской поговоркой: «Плюнь в глаза – божья роса». А у него счастье такое, ему в глаза плюнули, он такой говорит: «Да, наверно, какая-то особенная милость Бога просто на меня пролилась. Наверное, какие-то качества я должен развить. Он не чувствует, что это трагедия его жизни, что кто-то плюнул в глаза.

01:08:44 Есть история про одного человека, у него была пониженная чувствительность к негативу и у него была очень большая умиротворенность. Он был министром одного царя. Что бы этот царь ни говорил, ни сообщал ему, хорошее или плохое, делился с ним, этот министр всегда говорил: «Милость Бога!». Урожай – милость Бога, неурожай – милость Бога, мирное время – милость Бога, кто-то напал – милость Бога. И однажды царь, он там что-то начал какими-то боевыми искусствами бахвалиться, там он перед своими там министрами и военачальниками, он выхватывал из ножен саблю и себе палец отрезал, фалангу одну просто отрезал. Кровь хлещет, можете представить, кровь льётся, он говорит: «Ааа, быстрей, - говорит, - что ты смотришь?». Министр говорит: «Милость Бога!». Говорит: «Так, всё, это уже перебор, тебя в темницу, в темницу этого негодяя! С пальцем – потом! Сейчас его в темницу, он меня достал просто своими этими сантиментами религиозными! У него всё - милость Бога. Смотрите, святоша какой, какой невосприимчивый к негативу, смотрите, какой умиротворенный, наверное, режим дня соблюдает. Вот в темнице пособлюдаешь, когда день от ночи отличить не сможешь, тогда посмотрим, как будешь соблюдать!». И упрятал его туда.

01:09:56 А потом палец зажил. Цари имели обычай, отправился на охоту, а на охоте так увлёкся, что он спешился с коня, увидел лань, и за ланью следя в кустах зашёл так далеко, что потерял свою лошадь. А лошадь в это время кто-то спугнул, какое-то животное спугнуло, и лошадь понесла просто куда глаза глядят прочь из леса. А заехал в дебри, в джунгли просто, в глубокий дремучий лес, остался без лошади. Смеркается. Вдруг слышит шаги. Думает, ну вот, наверное, мои солдаты, мои соратники там идут. Вдруг смотрит: дикое племя. Хвать его, схватили, всё. В диких племенах есть традиция такая – предлагать богине Дурге. Сегодня Дурга – это богиня материальной энергии в ведическом пантеоне божеств, сегодня её день, сегодня надо какую-то пуджу этой Дурге, это воплощение всех женщин как бы. Не пугайтесь, жертву женщине не надо, это высшее проявление материальной энергии, вселенского материнства, Дурга. И обычно ей поклоняются различные не дикие, скажем, племена, но следующие какой-то ведической традиции, такие разбойники, грабители. И вот они решили ей сделать в этот день праздник, подарок такой. Один из подарков – надо принести в жертву человека – такой подарок.

01:11:22 И они принесли жрецу этого царя, говорят: «Вот подарок, достойный подарок, смотри, красавец, здоровый, мускулистый, богиня Дурга будет счастлива, удовлетворена». Тот говорит: «Ну, давайте, тащите его на алтарь». Притащили, положили на алтарь, только занёс он меч над жертвой, над этим царем, говорит: «Стойте! вы кого мне привели? вы что, хотите навлечь гнев матери Дурги, чтобы она нас просто с лица Земли стерла здесь?». Они говорят: «Что? Что? Что случилось?». Он говорит: «вы же дефектную жертву привезли!». Они говорят: «А в чём дефект-то?». «Посмотрите, у него фаланги одного пальца нет!».

01:11:56 Они разозлились, выпинали его, выкинули из своего этого жилища, и царь побрел. Собрал свою одежду, накрылся, побрёл обратно, но счастливый абсолютно – только что на волоске от смерти был. Счастливый приходит, сияет, говорит: «Вот точно милость Бога!», говорит: «Позовите мне моего министра, мудрого моего министра, наимудрейшего моего министра! Оказывается, это правда была милость Бога, что я себе палец отрубил!». Позвал его, говорит: «Дорогой ты мой!», обнял, расцеловал, говорит: «Слушай, я вот только не пойму. Для тебя всё – милость Бога. А вот в чём милость Бога, что я тебя в темницу упрятал, ты там так долго просидел?». Он говорит: «Ты не понимаешь?», - царю. Он говорит: «Нет, не понимаю». «Если б ты меня в темницу не упрятал, ты бы с кем как обычно на охоту поехал?».

01:12:44 Вот бывают такие люди, невосприимчивые к негативному. Итак, когда исчезает умиротворение, запас счастья, кажется, что трудности жизненные просто наваливаются, всё становится трудностью, невозможно просто. «С этим человеком, - она говорит, - просто невозможно разговаривать, я тебе что ни скажу, ты всё по-своему поворачиваешь, просто я не понимаю, ты такой… правда такой? Или прикидываешься просто таким?». Так она говорит. Трудности такие. На работе такие трудности, какие-то интриги кажутся кругом, все меня не любят, и работается так с трудом, не то уже, что год назад, когда я устраивалась, как-то так всё натужно. То ли в Ирландию уехать, то ли лизинг на себя повесить на тридцать дней, то ли самой повеситься, не знаю вот, так трудно живётся очень.

01:13:26 Человек живёт в этом режиме увеличения жизненных трудностей. Потому что лизинг уже висит. Ради этого комфорта, который обещал счастье, который якобы мог компенсировать отсутствие режима дня, естественной подпитки от Луны и Солнца, и от хороших отношений с близкими людьми, которые есть результат хорошего думанья о них, пожелания счастья им, так. В результате просто у человека психика становится нестабильная.

01:13:50 Иногда я на консультации не очень понимаю, я работаю как астролог, как психолог или как психиатр. Т.е. грань стирается, понимаете? У священников, астрологов, психологов и психиатров работа становится мало чем отличающейся. В основном, психиатрическая, в основном, потому что люди находятся вот на этой грани. Врачи это знают, психологи знают, надорванность психики, т.е. нестабильность, нестабильность психики. Результатом этого, того, что человек нестабилен в своей психике, становится то, как он себя проявляет по отношению к близким со своими припадками. да. Т.е. у него всплески такие эмоциональные разные, раздражения, такая замкнутость.

Разочарование во всём

01:14:29 В итоге он разочарован во всём, что происходит. Он разочарован, как складываются отношения, разочарован в себе самом, и его одолевает скорбь. Это следующая фаза, когда он дошёл до этой ступени, он полностью теряет энтузиазм к чему-либо. Почему? Потому что он понимает, что, в конечном счёте, всё свинство, всё, в конце концов, дрянь закончится, сколько ни старайся, они тебе выходные всё равно испоганят. Сколько для близких не старайся, вот, они всё равно, им тут клей обои, ты тут вот им квартиры новые покупай вот ты им, вот давай, делай, делай, они ж всё равно всё испоганят просто. Разочарование, нет энтузиазма. Зачем что-либо делать, если ничто не в радость, какой смысл корячиться?

01:15:08 Человек приходит к идее, что что бы он ни делал, это всё равно не радует. А поэтому если ничто не радует, то зачем к чему-то стремиться? Когда он больше не стремится, утверждается депрессия, депрессия, вот она пришла, здрасьте. Долго шли по ступенечкам, так? Поэтому очень важно знать вот эти вот все ступеньки, чтобы первое – идентифицировать, на какой я ступеньке нахожусь. Надеюсь, что вы не на последней. У этой депрессии есть побочный эффект: женщина в депрессии в силу своего благочестия просто сохраняет депрессию в семье, просто сохраняет, и погружает в неё, в свою депрессию, всё больше и больше близких, в первую очередь, мужа.

01:15:44 Мужчина в депрессии, как правило, поскольку продолжать прилагать усилия по опёке и поддержанию семьи он не может, то ему нужны какие-то методы хотя бы компенсации. И этими методами компенсации являются два: первый – интоксикации, второй – разврат. Всё, больше другого метода нет. Женщина, которая благочестива, даже находясь в депрессии, может просто в ней оставаться, не прибегая ни к одному методу, ни ко второму, но она просто своей депрессией просто вынуждает мужчину, который рядом с ней, заняться двумя этими вещами по отдельности, или в комплекте. Поэтому если мы говорим о супружеской неверности, в чем причина, кто виноват, то депрессия является причиной. Депрессия одного из супругов или обоих, кто там первый или второй, не столь важно, является одной из основных движущих сил к тому, чтобы человек начал искать какие-то дикие, совершенно дикие меры получения счастья.

01:16:35 Дальше, что с ней делать. Вопрос: что с ней делать, с этой лесенкой? Если человек определяет, на какой стадии он находится, он подозревает, например, что у меня с режимом дня дела идут не очень, или, например, человек понимает, что у меня повышенная восприимчивость к негативу. Начинать надо не с этой ступеньки, оказывается, начинать надо со ступеньки выше, т.е. пытаться подняться на ступеньку выше. Например, ну вот назовите мне какую-нибудь ступеньку, вот дайте мне задание, я расскажу как происходит подъём с любой из этих ступенек. Пожалуйста, любую ступеньку. Человек находится на ступеньке разочарования, полного разочарования и скорбь, надорванность психики. Значит, что ему нужно? Ему нужно стабилизировать психику, так? Один из методов я сегодня вам дам, в этом случае как человек избавляется от депрессии.

Как стабилизировать психику и обрести умиротворение

01:17:27 Но на самом деле стабилизация психики происходит двумя методами. Первое – это практикой молитвы, медитации. Практически успех 90% женщин достигают избавления от депрессии, надорванности психики практикой медитации, просто регулярные ежедневные практики молитвы, простой, сложной. В конце я буду говорить о том, какие молитвы существуют. 90% женщин в мире, не в Риге, не говорю, а по всему миру тех, кто практикует, из них только по каким-то причинам десятая часть не достигает, может быть, успеха. Если человек искренне принял эту практику, он с этой ступеньки моментально подымается, моментально подымается.

01:18:05 Дальше, увеличение жизненных трудностей, человек чувствует, что как бы с психикой немного лучше стало, но как-то трудно всё равно в жизни, работать то надо. Значит что следующее? Нету умиротворения. Где взять умиротворение? Умиротворение берётся только откуда? Оно берётся у людей, которые обладают умиротворением и, второе – оно берётся у природы. Разумеется, оно берётся в чтении священных писаний и в молитвах, разумеется, это вообще неиссякаемый источник. Но если вы выходите на природу, вы понимаете: лизингов никто не берёт, мужей без конца никто не меняет, или жен, развратничать никто не пытается как бы. Ну, вы скажете: «Ну, они ограниченные, они же тупые, мы ж продвинутые, правильно, человек, он же властелин природы, он же может всякое придумать, правильно». Например, разные такие разные виды сексуальных удовольствий, зачем же так просто, примитивно, да, можно по-всякому. Но в природе человек видит: настолько гармонично всё, уравновешенно, спокойно, нет проблем.

01:19:03 Говорится, есть такой признак в аюрведе, меня он шокировал, честно скажу, шокировал такой метод диагностики. Берёте человека, приводите его на природу, например, вы пытаетесь понять степень тяжести его болезни, приводите его на природу, вот, например, в Сигулду приводите, или в Гаусский национальный парк, куда-нибудь выводите его к утёсу, вот сейчас очень красивая пора, да, солнечный день, такой мягкий ветерок, выходите, ставите этого человека и ничего не говорите. Он стоит и говорит: «Чё стоим? Чё поехали или чё мы приехали сюда?». Всё! Он неизлечимо болен! Это симптом уже, фактически хронических состояний, проблем.

01:19:45 Если же человек тяжело болен. Да, он даже может быть смертельно болен, но вот вы привезли его вот на такой какой-нибудь… Квимтис у нас называется… Квимтис, да, такие утёсы, песчаники, да, красиво, у нас одна из самых красивых, или просто на закат в Юрмалу привезли на пляж. Ему может быть осталось несколько месяцев по всем диагнозам, он говорит: «Красота то какая!». Всё, вы не можете ему прописывать никакие приговоры, всё, диагнозы могут потерпеть полный крах, диагнозы могут потерпеть полный крах, если у человека есть такой вот контакт – получать эту естественную энергию – благость природы.

01:20:21 Поэтому у Вас есть все шансы избавиться от этого ощущения увеличения жизненных трудностей и восстановить умиротворение, если есть возможность общаться с природой. Но для этого время надо, но «где ж мы возьмём время, если у нас трудности увеличиваются, работать надо, с трудностями бороться, оказывается, где ж нам время на пляжи ездить, щас. Вот вам хорошо, вы поговорите раз в неделю, наверное, Вам хватает, а нам работать надо».

01:20:46 Или второй какой источник умиротворения? Это люди, обладающие умиротворением. Всё, любой ценой, под любым предлогом, как хотите: угостить чем-то, накормить чем-то, вымыть им полы, хоть что, вот хоть что, в лепешку расшибиться - придти к ним в гости, придти к ним в соприкосновение, попросить их общаться с Вами. Всё. Как хотите, за любые деньги, всё, пусть это будет самой большой трудностью в Вашей жизни – отсутствие людей с умиротворением. Будьте готовы потратить на это любые деньги. Всё. Несётесь, как поезд «Голубая стрела» по Бривибас из одного офиса в другой, или там с одной какой-то там презентации на другую, щас кто там… дистрибьютеры, там, распространители, забегите в Александро-Невский собор на пять минут. Что вы там получите? Покой, именно покой. Шок может быть оттого, что здесь так спокойно. Посреди этого ада, посреди этой суеты как бы люди такие спокойно двигаются, говорят шепотом, свечи горят, тихо, да, иконы, хор запел, вообще, всё до-свидания, уехали. Вот он – источник умиротворения, оказывается. Любой ценой!

01:21:54 Далее, если человек, например, он чувствует, что он слишком сильно силы во вне пытается найти. Ему померещилось, что квартира у него никудышная, дрянь, должен срочно три недели вставать до пяти утра, три недели, больше не надо, три недели до пяти утра человек встаёт: «Ну нормальная такая квартира, ничё, супер, там 15 лат всего лишь платим, чё там, за отопление, нормальная такая, если обойки поклеить, в принципе, ничего». Взял, обойки поклеил в свободное время, такие недорогие: «Ну вообще супер, чистенькая такая, приятно же». Чудеса дальше начинаются… люди приходят, говорят: «Ой, так уютно у тебя!». Уютно не потому, что обойки поклеены, а потому что у женщины в глазах обойки красивые – покой! Заходит женщина, люди не смотрят, они даже не понимают, что квартира такая… захудаленькая, на женщину смотрят и такие говорят: «У тебя так уютно!», оказывается. Представляете, где секрет то, ключ где? Поэтому человек, если он ищет силу во вне, стоит ему начать соблюдать режим дня – всё наладится.

01:22:57 Если человек соблюдает режим дня, но чувствует, что у него нет сил от отношений, нету тем не менее, вот он один соблюдает, в пять встаёт и всех клянёт, что они дрыхнут, сони. И от этого отношения ещё хуже. А они подушками в него швыряются, говорят: «Что ты ходишь здесь с утра?», такие сонные, да, «Чё те не спится, а?». Встаёт кто-то такой в туалет: «Слушай, чего ты тут ходишь, чё ты делаешь здесь, ты чё тут бормочешь?» «Счастья тебе, балде, желаю! Ложись спать!» Счастья от отношений то нету, правильно. Значит, как надо? Лучше продолжать желать счастья, т.е. оно так и придёт. Потому что, самое интересное, вы говорите: «Так меня вообще за дурочку дома держат. Вот с этими семинарами Вашими я чё добилась то – вообще просто уже давно в сектантки записали, не могут определить только в какую секту. Но куда-то уже записали, наверное, новая какая-то. Какие же у меня отношения, если меня за блаженную держат». Это Светлана, она жаловалась, что нет понимания, да, нету отношений. Что делать? Налаживаются? Почему? А потому счастья желаете им. Желаете ведь? Вот, на природе живут и счастья желают, оказывается.

01:24:01 Так вот оказывается, что если даже люди Вас не приемлют совершенно, Вас за последнюю сентиментальную дурочку считают или дурака, такого, блаженного немножко, знайте: было у отца три сына, два умных, а один на семинары ходил и желал всем счастья, два умных, а один желал всем счастья. Вот так вот, да, такая сказка, да. Так вот оказывается, просто желанием счастья людям, вы хорошие отношения с ними настраиваете. Они Вас за дурака считают, а вы им каждое утро желаете счастья, и отношения хорошие становятся. Они говорят: «Ну, в принципе ничего так, дурак то нельзя сказать, был бы перебор, человек то добрый, с сердцем, такой немножко сентиментальный, глуповатый чуть-чуть, странный, но мы его любим». О, уже пошло: «а чё это ты желаешь счастья, кому, зачем тебе это надо?». Раз, так и так, хоп, буклетик сразу. Поэтому секрет состоит в том, что человек должен найти источник того, чего ему не хватает, он идёт от отношений с людьми. Но оказывается, даже если вообще вокруг человека пустыня, оказывается, у него нету ощущения, что он ни с кем не может строить отношения.

01:25:00 Потому что Веды говорят: в сердце находится форма Бога, называемая сверхдуша - параматма. Идея о нашем одиночестве является нашей собственной сумасшедшей выдумкой, вот. Основа депрессии, основное как бы чувство, сопровождающее депрессию, которое не даёт нам никак выйти из депрессии – это ощущение, что я брошена, что я на краю или как сказать… вывалилась из лодки жизни. Согласны? выпал. Лодка плывёт как бы, жизнь продолжается, но я что-то вывалилась вроде бы. Знаете, как на большом круизном судне вышли там полюбоваться и бултых. И вы плывёте, а судно огнями всеми своими в ночи, да, сзади такой шлейф, лунная дорожка, люди танцуют на палубе, а вы: «Аааа-ээээээй…». Всё, уплыло, вот это ощущение, что праздник жизни проходит мимо. У нас есть подтема такая, называется «10 видов радости».

Нельзя искать счастье только в одном месте

01:25:55 Какие есть 10 видов радости и причём здесь депрессия? Дело в том, что чаще всего мы несчастливы и приходим в депрессию не потому, что мы никак не можем получить и осознать, что в нашей жизни много всяких светлых вещей, красивых благословений, удивительных вещей, а просто потому, что мы на одних зациклились. Деньги когда у меня будут, или квартира когда будет, или муж когда пить перестанет, тогда я смогу только выйти из депрессии, радоваться, пока это так, я не могу ничего сделать, я не могу ничего сделать, всё. Да, предположим, это такой этап жизни человека, что он должен вот пройти такое испытание, может быть, но кто обязывает Вас концентрироваться только на этом, кто обязывает считать или откуда эта идея, что это единственный источник счастья в Вашей жизни, что если здесь перекрыли Вам кислород, значит больше нигде?

01:26:45 Французы шутят, такая поговорка есть: «Не храните все яйца в одной корзине», если корзина упадёт, вы останетесь без запаса провианта, приготовить будет сложно, а корзина упала – всё разбилось, так. Вот это и есть – хранить в одной корзине. Мы не можем привязывать себя лишь к одной форме счастья. Привязанность к форме создаёт депрессию, оказывается, такая привязанность к форме, одной форме счастья, которое есть. Вот молодой человек, он мне не звонит три дня, мы познакомились с ним неделю назад, например, вы говорите. Или там девушка, и нету звонков от него, у меня депрессия. Потому что «я не вижу, как я ещё могу быть счастлива в свои двадцать пять лет, когда вот только-только завязалось счастье, и вдруг оно раз – развязалось, и я не знаю, что мне делать. Я просто дома буду сидеть, смотреть стеклянными глазами в телевизор, пить кофе, чашку за чашкой, ну, или я не знаю, что-нибудь там ещё, пить антидепрессанты». Или мы считаем, что пока вот человек так себя ведёт, у нас нет никаких шансов, нас постигнет позор всего советского народа, если мы будем веселы, при том, что муж у меня, он не такой, не отвечает тем евро стандартам, которые актуальны к сегодняшнему дню.

01:27:53 Как избавиться от привязанности, как избавиться от привязанности к форме? Привязанность к форме, к своей концепции счастья, к идее, что только тогда, когда жизнь примет такую форму, когда близкий человек поведёт себя вот так, когда только тот мужчина, который мне сейчас нравится, ответит мне взаимностью, только тогда я буду счастлива. Вот эти все безумия. Как избавиться от такой привязанности?

01:28:15 Первое – надо представить, что вы получили всё, что хотели. Вы получили это, всё, оно есть у Вас. Первый шаг, вы получили это. Вы представили или вы просто сидите, на меня смотрите? Что категорически Вас делает несчастливыми, отсутствие чего Вас или присутствие чего? Представьте, что то, что Вам мешает, его нет, или то, что Вам нужно, оно есть. Реально представить так?

01:28:36 Далее, второе – почувствуйте, на что это похоже, почувствуйте, что вы чувствуете, когда вот оно, вот, вот, вот, вот оно. Почувствуйте, что вы чувствуете, оно есть. Те женщины, которые присутствуют здесь в зале, одинокие. Я говорю: «Стоянка забита машинами, в каждой сидят мужчины, они ждут своих жен, там не ваши мужья… «Ой, я ж забыла, я ж замужем»… ждут, или молодые люди ждут вас, такие, каких вы хотели. Более того, ещё страшней: даже мужья тех, которые замужем, стоят и ждут». Это ещё страшней, это более трудно представить, да, мужья тех из вас, кто замужем, они стоят и ждут внизу терпеливо, чтоб забрать жену любимую с лекции и отвезти домой, забота, с цветами, в машине - цветы. Так, я говорю: «На что это похоже?». Вы говорите: «Ни на что. Цирк какой-то это уже. Ни на что это не похоже, быть этого не может». Я говорю: «А я приказываю, это приказ – почувствовать, на что это похоже».

01:29:33 Когда в Вашей жизни нет больше того, что вы считали неизбежно, неизбежно обязывает Вас к депрессии. «Просто это позор перед всем советским народом – испытывать хоть в чём-то в жизни радость, когда дома такое происходит, или когда муж так себя ведёт, или когда с близким человеком такое творится. Я не должна радоваться ничему» – это такая женская жертвенность, немножко параноическая, честно скажу. «Если мужу плохо, я должна пребывать тоже в унынии». Ему от этого очень радость. Ему это очень сильно поможет, его это воодушевит несказанно, если у него проблемы. Итак, почувствовать, на что это похоже – второе. Насладитесь этим ощущением, если вы почувствовали, насладитесь этим ощущением, что сейчас… вы говорите: «Ой, ну хватит, разговорился он, а там меня же муж ждёт внизу на машине с цветами, а я тут слушаю всякую ерунду, уже надо идти». Насладитесь. Теперь, четвёртое – осознайте, что главное желание у Вас – это не чтоб тот молодой человек, или вот мужчина, он так, или это вот так. Главное Ваше желание в жизни – так себя чувствовать всё время.

01:30:34 Первое – представить, что вы получили то, что хотели. Второе – почувствовать, что это, прочувствовать, как это, а как бы я чувствовала себя, если бы это так было. Третье – насладитесь, погрузитесь, больше, глубже, это надо практиковать, это йога. Затем поймите, что ничего важнее в жизни нет, что так себя чувствовать. И наконец, четвертое – предположите просто, будет вам трудно поверить – «По-другому, кроме как мой сценарий, лучше сценария нет. Вот если бы он именно по нему действовал, мой близкий человек, тогда бы я из депрессии бы вышла, была бы радостной, я бы радостной была. Если бы он, в конце концов, ремонт бы закончил на десятом году совместной жизни, то я бы была такая радостная». Представьте, что вы приходите, а он закончился дома ремонт, и ещё лучше, чем вы даже ожидали. Не евроремонт 92-го года, а то, что нужно сейчас прямо. Почему сейчас? Люди пока ремонт делают, все технологии устаревают, их уже тошнит от этих арок, они пока арки продолбили, у них же квартира похожа на шоу Игоря Кио просто с этими арками, в каким-то там ваннами немыслимыми. Они думают: «Боже мой, позорище то какое, надо переделывать. Арки надо теперь заделывать чем-то, да».

01:31:41 Последнее, после того, как вы поняли, что самое главное для Вас – так себя чувствовать. Следующее – предположите, допустите просто, просто предположите, сделайте такое допущение, что, оказывается, в жизни это есть, но вы не верите, я знаю, но представьте себе, что есть другие способы, чтобы так же точно себя чувствовать. Другие люди, с которыми вы могли бы так себя чувствовать. Другой, не тот, на котором заклинило просто, молодой человек, или не та схема поведения мужа, матери, дочери, не важно кого, на которой заклинило. Представьте, что это же ощущение вы могли бы получить совсем в другом месте совсем по другому поводу. Именно это отношение, оно открывает сердце и привлекает к человеку то, что возможно в его жизни, то, что реально может сдвинуться. Потому что привязанность к тому, что невозможно, гробит Вашу радость жизни, она угробит саму жизнь, она проходит просто впустую, потому что: «Мне или так, или никак, всё. Или мне подавайте вот так, или я вообще никак не хочу».

01:32:43 «Ты зачем, балда, - это у Жванецкого шутка, «Ты зачем, балда, намазал стеарином доску в классе вчера?» - «А пусть он не пишет» - «Я тебя спрашиваю, зачем ты это сделал?» - «А пусть он не пишет». Да, такое вот упрямство: «А пусть он перестанет так себя вести. А пусть он чашку за собой убирает. Вот всё, мне не нравится, он мной пренебрегает. Ноги пусть вытирают, я здесь не Золушка, я здесь в служанки не нанималась. У меня депрессия, вот они стали бы вещи складывать свои бы, муж бы вещи стал бы складывать наконец-то, после сорока лет жизни, и я бы вышла бы из депрессии. Или ребёнок, наконец, бы понял, что за компьютером сидеть не надо, а надо пойти на бальные танцы, надо теннисом заняться». Вот представьте, что пошёл и занялся. Прямо вот с бальных танцев бегом на теннис, с тенниса бегом на баскетбол, а оттуда – на каратэ, потом на плавание, в общем, всё, что вы мечтали, потом к учителю фортепьяно, а там рядом сидит учитель английского, стерео: слева - английского, справа – французского по методу Илоны Давыдовой, всё есть. Можете оставить в покое ребёнка теперь? Представив, что это счастье вы можете получить совсем не от ребёнка!

Десять источников радости

01:33:51 Далее, надо знать, что есть другие источники счастья помимо того, на который вы давите по принципу песенки: «Дави на газ, всё будет джаз». Если я здесь жду счастья, надо выжать его любой ценой из этого человека, и если за сорок лет не выжалось, надо сделать всё, чтобы за сорок один выжалось обязательно. Если от ребёнка я не добилась того, чтобы она комнату убирала, от дочери, за пятнадцать лет, то надо на шестнадцатом взять реванш просто и добить её, или добиться что-нибудь, кто кого добьёт, или отношения будут добиты. Оказывается, существует несколько источников счастья, которые одинаково могут питать человека, избавлять его от депрессии. И тут говорится, мы говорим о десяти видах радости. Существуют следующие виды радости.

01:34:33 Первое – радость общения с Богом. Живое существо переживает его ещё в утробе матери, и Веды об этом говорят, радость общения с Богом пережита нами ещё в утробе матери. Кому это более интересно, вот сходите на семинар «Радуга 2005. Ведическая цивилизация». Задайте вопрос: «Как это человек, он так с детства, в утробе матери общается с Богом?». Я не буду углубляться. Эта тема ведическая. Очень глубокое ведическое знание. Не все примут это. Некоторым трудно принять это.

01:35:02 Второе – радость заботы родителей. Оказывается, вот если зациклило Вас на какой-то теме, что у Вас квартира плохая, поедьте к маме и скажите: «Мама, я к тебе на обед приеду!». Маме что ещё больше то в радость, как покормить вас, что-нибудь такое сделать? «Мама, на обед приеду к тебе. Хочешь, со своими продуктами?» Мама скажет: «Нет, нет, что ты, я сама куплю всё, приготовлю. На обед… а что такое, праздник какой-то?». «Нет, мама, так просто». Мамы здесь в зале, кто бы сказал: «Больно надо, самим мало!», кто бы так ответил? Мамы, поднимите руки. Конечно, это служение, служение. Ух ты, порадовать! «Сын едет, вегетарианец проклятый, ничем не угостить его, сколько чё на стол не ставишь, всё недоволен». «Ничего, мама, картошечки отвари, там я поем, салат там» - «Слава богу, первый раз в жизни, за десять лет вегетарианской практики что-то съел!».

01:35:55 Третье – радость общения с друзьями. С друзьями просто вот пошли и просто вот дурачатся, девчонки собрались вместе, просто магнитофон включили, начали танцевать, девчонкам по тридцать уже, некоторым по сорок. «А ничего, в комнату дверь закрой только, чтобы никто не видел, и мобильник выключи, мужьям ничего не скажем». Друзья, дружеское общение. Мужчины то же самое – пошли, в футбол погоняли. Оказывается, можно, оказывается, можно, не вредно, в любом возрасте.

01:36:22 Четвертое – радость движения к общей цели, единомышленники. Вот здесь ничего не буду рассказывать, здесь люди сидят, и это настроение, никто Вам не запрещает, каждый понедельник на здоровье, если хотите больше, можно устроить больше, нет проблем, семь дней в неделю, единомышленников хотите, пожалуйста, хоть семь дней в неделю на здоровье.

01:36:38 Пятое – радость, радоваться своим способностям и самодостаточности. Просто человек собирает вещи и просто едет путешествовать. Нехитрые вещи и не в какое-то суперпутешествие, просто один едет куда-то, один собрался, поехал. Да даже просто по Юрмале прогуляться, тоже самодостаточность, один идёшь: «Вот он - закат, вот он – свежий морской воздух, хорошо!».

01:37:01 Шестое – радость, давать одному человеку всё самое лучшее, что у вас есть. Одному человеку сокровенно давать. Не верю, что невозможно найти человека, которому надо давать самое, самое. Что невозможно найти ни одного человека, который от Вас хотел бы принять любовь, заботу свою. Не верю! Чушь это полная. Кто говорит: «Нет, ну нету, у меня. Мне не с кем общаться», - женщина говорит, - «Я бы готова была общаться, да нет никого, я никому не интересна». Радость не от того, чтобы тянуть от кого-то что-то, а в том, чтобы найти человека, которому самим своим присутствием сделать праздник.

01:37:32 Какая проблема для девушки дать своё общение просто, просто дать общение без идеи «муж – не муж, секс – не секс»? Общаемся просто. Просто человек мне хочет что-то рассказать, я его слушаю, его это радует, полтора часа моего времени. Так складываются самые хорошие браки. Когда девушка так настроена, в таком настроении, просто давать, легко давать общение своё. Оно дистанцированное, оно защищённое, но она готова общаться с любым. Без вот этого: «А это не то, а это не туда». Этот человек становится очень близким. А такой человек у нас есть. В жизни часто есть такой человек. У многих есть. Я верю в это! У кого нет – будет. Сделаем! Сокровенно общаться очень с близким человеком.

01:38:12 Седьмое – радость от опёки людей, которые от вас зависят. Нет таких людей? Найдите! Поставьте в зависимость, найдите, возьмите под опёку. Оказывается, есть вид такой радости: просто кому-то что-то опекать, выполнять его желания, это называется. Опёка – это означает стать волшебником. У человека есть желания, а вы просто их выполняете. Не какие-то безумные, не какие-то там чокнутые. Чтобы полностью все свои ресурсы выжать. У вашей соседки желание одно только, чтобы кто-нибудь хоть вспомнил, что она не лежит ещё в гробу просто. И зашёл бы, и посидел бы, спросил: как она вот когда в Ригу сюда приехала в 37-ом, 38-ом, не важно когда, как тут всё было? И как она была молодая, и как и что. Ну чтобы хоть кто-то вспомнил, что она есть из шести миллиардов. Больше ничего не надо, это не требует больших денег.

01:39:01 Восьмое – радость от служения обществу. Вот, пожалуйста, люди придумали, они говорят: «А что мы будем париться, давай просто сидеть и думать, как нам стать радостными. Давайте сделаем такое « Радуга 2005» и будем что-нибудь в обществе такое делать. Не что-нибудь, какие-то глупости просто там, а постараемся пригласить людей, которые знают о разных традициях, о разных религиозных конфессиях и т.д., ведическое знание, которое люди хотят глубже исследовать, пригласим специалистов в этих темах, в этих вопросах». Вот оно, пожалуйста, служение обществу!

01:39:33 Девятое – радость от служения миру. Вообще нам непонятна, конечно, где уж там до миру, работать надо, у нас же трудности повышаются всё время, счастья нет, надо счастье найти во вне.

01:39:43 И, наконец, десятое – радость от служения Богу. Непонятно совсем, да, а как, что делать то. Но ведическое знание, оно целиком раскрывает по любой этой теме, пожалуйста.

01:39:53 Ну, посмотрите, это десять видов, а мы жмём на один! В том, что вы получаете общение с Богом, вы Его служение себе получаете в первом случае, Он просто Вас опекает. Один московский писатель, я не помню его фамилию, он сказал, о духовной практике так: «Всё начинается с ощущения, что тебя кто-то любит». Он о духовной практике и движению к Богу сказал такой фразой. Меня она как-то зацепила, хотя был такой совсем бестолковый возраст, 15 лет. Я подумал: «Пожалуй, с этого могло бы всё начаться, что кто-то тебя любит. Не просто кому-то ты нужен, чтоб тебя… пользоваться, реализовать свои амбиции, как-то там свои ожидания, а просто, тебя просто так любят».

01:40:36 Вот это есть общение с Богом. А служение Богу – это когда ты просто не можешь больше получать его любовь просто так, и ты говоришь: «Нет, я должен что-то для этой личности сделать. Я найду Его, я про Него всё узнаю, я что-то для Него сделаю. Я узнаю, что это за служение Ему. Я найду людей, которые служат. Я буду Ему служить, хватит Ему служить мне. Всё устраивать, всё в моей жизни, моё благополучие, защищать от самых ужасных опасностей, каждый день. Каждый день сердце бьётся, вы ложитесь спать – сердце бьётся, лёгкие дышат, сами собой дышат, не задыхаются, ничего. Понимаете? Всё, что по судьбе не положено произойти, что не есть результат греховной кармы: никаких случайностей, всё под полной защитой! Строго, абсолютно, под полным надзором, почти отцовским. Если мы его таким ощущаем».

Радость в трех настроениях

01:41:20 Радость бывает в трёх гуннах, в трёх настроениях. Первое – в невежестве. Это радость оттого, что кто-то ещё тоже деградировал. Думаешь: «Классно! Я же говорил, что эти семинары – туфта! Вот ещё пара развелась, и у него любовница, а она тоже, кстати, на семинары ходила! Они вместе на семинар ходили – теперь любовники». Вот радость такая, понимаете, неописуемая. «Надо же, не работает, Слава Богу, не работает, делать ничего не надо. А то там счастья желать… ерунду какую-то придумали. Лучше спать, спать лечь и всё».

01:41:51 Дальше, в страсти радость какая? От того, что кто-то деградировал, а мы ещё нет. «Кто-то уже развёлся, а мы с женой ещё нет!», - счастье большое, - «У нас тут как положено всё! У нас тут солидно как бы, мы не идиоты!». Это в страсти называется радость.

01:42:08 И наконец, в благости: «От того, что я прогрессирую сам, счастье увеличивается. Я чувствую, что оно увеличивается неумолимо, настолько, что я могу теперь делиться им», - вот, это в благости. «Мне не надо, чтобы никто деградировал, у меня у самого столько счастья, я хочу, чтобы все люди становились счастливее», - его прёт просто, распирает. «У меня его так много, я даже не знаю, что делать с ним, быстрее, надо людей каких-то найти, как-то послужить им надо» - вот это в благости радость, человек такую радость испытывает.

Как выйти из депрессии?

01:42:35 Далее, то, что касается письма чувств. Т.е. когда мы столкнулись с этой проблемой, депрессией, то основное ощущение, которое сопровождает депрессию – это ощущение покинутости. И нужно полностью его поднять на поверхность. Когда человек от депрессии пьёт какие-то таблетки это не выход. Что от депрессии обычно? Антидепрессанты какие есть? Что они делают, что они делают, доктор? Ну, они веселят или что? Как они действуют? Т.е. согласно ведической концепции, человек может избавиться от депрессии, если только глубоко-глубоко, глубоко, очень глубоко переживёт это ощущение полной своей покинутости и оставленности, глубоко и бесстрашно переживёт ощущение полной своей покинутости. Но что делают таблетки эти? Они делают обратное, они как раз мешают. Оказывается, это депрессанты, а не антидепрессанты.

01:43:28 Человек от депрессии ни в коем случае, не должен пить таблетки. Это принцип. У нас подтема такая: «Почему борьба с депрессией приводит к ещё большей депрессии?». Потому что депрессия – это блок, блоки психологические отличаются тем, что чем больше вы на него концентрируетесь, тем больше он усиливается. Чем больше человек чувствует себя обделённым, что он не получил то, что нужно, что в его жизни нету многого из того, что ему нужно, тем больше у него утверждается мысль в его сознании, что «то, что нужно, я не получу». Или чем больше мы концентрируемся на том негативном, что происходит, вот что муж, он до сих пор так, или человек, которого я люблю, он до сих пор холоден ко мне, никакой с его стороны реакции, пренебрегает, так, тем больше у нас убеждение, что счастья здесь вообще никакого нет. Нету этого, значит, никакого.

01:44:18 Поэтому борьба с депрессией – это ни в коем случае не бороться с самой депрессией, оказывается. Человек должен погрузиться в это состояние, оказывается. Скажете: «Что за мазохизм вы нам такой здесь… учите мазохизму какому-то, да. Погрузиться в состояние оставленности». Поэтому, чтобы написать такое письмо, надо вспомнить ситуации, случаи, когда вы были покинуты или оставлены кем-то, просто покинуты, оставлены, просто все взяли, развернулись и ушли. Или когда вы отстали. Вот я в Петербурге один раз бежал с двумя чемоданами за уходящими вдаль четырьмя огоньками пассажирского поезда против ноябрьского ветра в лицо, т.е. у меня всё, уже казалось, что сейчас выплюну лёгкие. И он уезжал. Впереди праздники были, семья, дома там уют, а тут холодный перрон пустой и четыре огонька вдали. Вот такое ощущение. Это моё, у Вас может быть другое. Когда тебя оставили одного. Ощущение, ситуации. В жизни были ситуации, когда это особенно было больно, почему тебя оставили одного. Если Вам нужна модель, сходите к своей соседке, её оставили одну тридцать лет назад, зайдите к соседке, она тридцать лет назад осталась одна, и в принципе, жива она или мертва - до лампочки шести миллиардам населения планеты.

01:45:25 Когда вы заблудились, вспомните, заблудились: труба, никого нет, всё, никого нет, потерялись, заблудились, маленькие или большие, взрослые тоже бывает заблудились. Когда на Вас не хватило. Все получили и пошли кушать компот «Глобус» домой, а Вам, когда вы встали в очередь, прокричала тётенька: «Больше не занимать. Всё, очередь не занимайте, последний ящик!», например, да. Или когда кто-то опоздал. Вы всё сделали как бы, это было такое предвкушение, ожидание, а кто-то просто опоздал, и ничего не произошло, просто человек опоздал. Или когда всё внимание обратили на кого-то ещё. У Вас День рождения, взрослые собираются с подарками, и вдруг входит дядя, дядя знакомый, который не был пять лет в гостях, и все на него: «Ооо, Володя, какая встреча!», всё, а вы просто дурачком маленьким или дурочкой стоите в углу. И как будто День рождения вроде бы у Вас, это характерно к детским Дням рождения такое, да, собираются много взрослых, долго пьют что-то, шумят, спорят, а тебя укладывают спать. Супер День рождения, мечта любого ребёнка! Прямой путь к депрессии. Или когда вы стали менее популярны, например, я прихожу сюда, такой раз – пять человек сидит, две из них – моя мама и жена. Такой думаю: «Да, что-то, как-то вроде бы праздник жизни мимо проходит». И говорят: «Даа, тут приехал Алексей Мередов, весь семинар там твой» [смеётся]. Думаю: «Даа…». Или когда вы потерпели какую-то очень серьёзную неудачу или поражение.

Письмо чувств

01:46:50 И письмо чувств, оно выглядит следующим образом. Первое – когда вы прочувствовали это настроение, одно из этих настроений, зацепить кого-то могло по одному из них. Первое: «Я чувствую себя покинутым так то, так то и так то, я чувствую себя очень покинутым». Достаточно просто этой фразы или написать, почему покинутым и кем покинутым. Желательно, чтобы эта ситуация была отстранена во времени, чем дальше в детство, тем мы смелее даём себе право прочувствовать это. Один мой друг, он рассказывал, как его мама отводила в садик. И он не чувствовал так сильно себя покинутым. Но к концу дня происходило вот что. Это был какой-то такой очень добрый садик, там добрейшие дети собирались видимо, собирались пара, тройка детишек, таких особенно доброжелательных, подходили к нему и говорили… (а он новичок был, в семье сложилось так, что в садик надо было водить, он домашний ребёнок был совершенно) они подходили к нему и говорили с серьёзными лицами совершенно, представляете, детки по четыре года, три, четыре года: «А ты знаешь, твоя мама за тобой больше не придёт никогда». Сначала он отказывался верить, они говорят: «Нет, нет, всё, видишь, за всеми приходят», - они показывали аргументы и факты, - «За всеми приходят...», - а они не могли родители раньше прийти, они под завязку уже, знаете, бывает, работа, - «Не придут больше, мама за тобой уже не придёт никогда!». Вот это есть ощущение. Поэтому «я чувствую себя покинутым» - первое.

01:48:06 Второе: «Мне очень грустно от того, что, мне очень грустно от того, что…». Когда человек покинут, ему очень грустно. От чего? От того, что праздник жизни проходит мимо. Третье: «Я боюсь, что…». Т.е. теперь то, что сложилось, сложившаяся ситуация, она грозит Вам в будущем тем, что вы не раз будете покинуты, оставлены или будете попадать в такую болезненную ситуацию. «Я боюсь, что…». Четвёртое: «Мне очень стыдно, что…, мне очень стыдно, неловко». Бывает, что в этой ситуации, при этом мы ещё испытываем какой-то стыд, оказывается. И пятое: «Я чувствую гнев от того, что бессилен…». Это мальчик, он ничего не мог сделать, он не мог ни уши надрать, ни поколотить их, он был новичок, они там были дедушки советской армии, как раньше говорили, да, т.е. старослужащие в садике. Они знали, чем развлекаться. Всегда есть дети такие, знают, чем поразвлекаться над вновь пришедшим ребёнком. «Я чувствую гнев оттого, что я бессилен…». И последнее, например: «Я хочу, чтобы…, я хочу, чтобы, я очень хочу…», «очень» - можете добавить, «Я очень хочу, чтобы…». И что вы хотите? Это письмо пишется с точки зрения вас того, когда вы пережили эту ситуацию, или вас той, обязательно тогда. Только там вы будете иметь смелость полностью прочувствовать все эти эмоции, потому что здесь у вас нет такой силы, вы боитесь, что всё пойдёт из рук вон, и ваша вера сейчас очень мала.

01:49:33 Почему вера «я хочу, чтобы…», она большая? Потому что всё, в конце концов, обошлось, ничего, и забрала, кстати, его мама, и до сих пор она рядом, и ничего, в порядке, и в садик не водит его больше уже, взрослый мужчина. Супер, всё сложилось идеально, она его не только забрала, она его вообще из садика забрала, радостная новость для вас, спустя несколько дней она забрала навсегда его из садика, он до сих пор в него не ходит, 30 лет уже человеку. Чудо свершилось! Поэтому от себя, от имени себя того, маленького, за которым мама не придёт никогда больше, писать проще.

01:50:05 И последнее, это молитвы. Какая молитва связана с тем, чтобы избавиться от депрессии? Ну, это версия просто вам, версия. «Дорогой Господь, я чувствую себя покинутым…». Как ни бывало чувства покинутости, вы кому пишете то, кто-то ж слышит, и он всё время рядом, но ничего, продолжаем. «Дорогой Господь, я чувствую себя покинутым. Даруй мне радость». У меня нету, я потерял связь с ней, ну, даруй мне, можешь мне подарок такой сделать, я же Мерседес не прошу. «Даруй мне радость, устрани мою депрессию, забери моё уныние». Обязательно своими словами! Я даю вам только макет! В любой молитве по бумажке не чувствуется тепла когда сами читаете, но это - идея. «Помоги мне вновь почувствовать счастье оттого, что ты дал мне». «Помоги мне вновь…» Понимаете, в чём проблема, так много дано, а радоваться этому что-то не получается. И мужчина рядом замечательный, и детишки вроде славные, ну так, есть там у них какие-то свои минусы. «Дай мне…» Я чувствую, в чём дефицит, я потерял этот контакт, радости не могу больше от этого испытывать, вот в чём беда, и из-за этого не только… не то, что хочу другого, а вообще ничего не хочу, потому что знаю: я другое получу, а радости то не будет.

01:51:15 На этом я закончу, потому что опять мы не вписываемся по времени. Спасибо вам за внимание, сейчас у нас главная практика пожелания счастья. Я желаю всем счастья, я желаю всем счастья…[повторение] Я желаю всем счастья и желаю, чтобы вы от этого чувствовали самую большую радость, потому что это замечательный источник радости.

транскрибирование: Марина Лукоянова | Ижевск | Россия | 12 декабря 2011
обработка текста: Роман Михайлов | Чиангмай | Тайланд | 15 апреля 2012